粗浅理解：
把意识拉回到自己身上类似于静坐、冥想、内观，本质都是要面对自己的内在冲突，真实感受，这点其实很难，面对那些纠结和痛苦是最难的，如果不痛苦就不会寄情于外物外人了，但这又是必须要做的事情，那是“执念”“小我”“贪嗔痴”出现的根源，否则不会有根本性改变。
修行是要看到并削弱（不敢说消除，消除的话那就是能照见五蕴皆空的菩萨了）“我执”，看到“我的世界”不过是内在剧情的映射。
五蕴皆空，空不是不存在，而是变化。万物皆在变，变化造就万物，因缘际会，生生不息。修行更不是什么都不做，远离尘世，而是面对这一桩又一桩，一次又一次体会并看到，改变认知。也只有这样，灵魂才能这走的时候比来的时候高一点点。

金钱，侵蚀着人的心灵，那些用金钱演绎的一幕幕另人心寒，它夺去了本该属于人们最真实的快乐，最轻松的生活，最纯净的爱。想要幸福，却发现没有钱只能流浪，想说努力吧，却发现有[泪流满面][太开心]心无力。人生无奈，人无奈，有钱爱，无钱拜拜，想说爱，摸摸口袋，无奈无奈，转身离开，没有钱，丢了爱，莫怪莫怪。

《未来简史》提出过这样一个问题：

“如果我们可以创造千万个虚假的世界，而这世界上只有一个真实的世界，那我们要如何确定，我们现在所处的这个世界，就是那千万分之一的真实？”

不妨设想，随着技术的发展，#元宇宙# 概念下，我们总有一天可以创造能与现实世界混淆的虚拟世界。

不过，可以庆幸的是，这一天，并不会很快到来。

元宇宙是超越宇宙

元宇宙首次出现在尼尔·斯蒂芬森写于1992年的科幻小说《雪崩》之中，在这部小说中，每个人可以用虚拟化身进入一个三维虚拟空间，在其中与其他人和系统人工智能进行交互。斯蒂芬森给这个虚拟现实版本的下一代互联网起了个名字——元宇宙。

原则上，元宇宙应该可以在虚拟世界做现实中的一切社会行为，包括社交、娱乐、上学、购物、甚至购买虚拟房产。

但在元宇宙中，又可以感受现实中做不到的事情，比如身着火焰织成的长裙，穿上钢铁侠的装备在宇宙中徜徉……元宇宙的英文原文Metaverse，其中的“Meta-”本意就是超越的意思。

在斯蒂芬森的描述中，元宇宙的用户可以通过多种设备访问。比如能够模拟360度环景的护目镜、耳机和其它便携式终端，给人们带来视觉、声音甚至触觉的全方位体验。

在小说中，有一部分沉迷于元宇宙的人一直佩戴这些设备保证实时在线。其装扮怪诞，与日常生活中的正常人相差很远，甚至已经脱离现实，大家称他们为“石像鬼”“Gargoyle”。

时光转换，在当时看似有趣的科幻情节，现在已经被VR头盔和一系列的设备实现。互联网舞台的幕布再一次开启，这一场，登台的是下一代互联网——元宇宙。

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