【约书亚】地球的韵律
亲爱的朋友们，
我是约书亚。我问候你们所有人。你们是我的挚爱之人，我深深地敬重你们，为着你们的勇敢与坚韧。
居于肉身、在无明中寻找并开拓未知疆域的你们，是脆弱的。我看到了你们的恐惧、渴望与思念，对光、安全感与自由的思念。你们依然在苦苦寻找这一切，而且偶尔会迷失，迷失在社会与恐惧之声所设定的道路上。这些恐惧之声不断地宣扬匮乏，不断地警告你必须要保护自己。过去，这些声音是如此地响亮，它们深深地渗入你，遮盖了你的心灵之声，你的内在之声。你们所有人都在与这些来自于过去、充满恐惧的声音相抗争。
我敬重你们，因为你们踏上了这一抗争、共舞与探索之旅。你们勇敢地跃入深渊，而这样做是需要勇气与臣服之心的。也因此，请敬重自己，并看到，你们在地球上，在人生中所做的事情，与某一更大整体紧密相连。你们的所作所为会影响到他人，影响到整体，影响到生命之网，影响到那些与你紧密相连的灵魂。此影响远大于你们的想象。即便你们并未意识到的时候，你们的光也照向世界上的其他部分，其他生命。你们远大于自己的想象。
往往，你的意识被恐惧以及日常生活中所出现的各种问题与担忧所占据。但是，你的灵魂能量更伟大，更宽广，远大于你平日所认同的那些“个人担忧”。现在，请和我一起去了解，去看一看自己所是的那个“无限大的生命体”。你的灵魂选择了这个身体，以在这一生中彰显自己。选择这具肉身的同时，你也选择了父母、原生家庭以及生长环境。你的灵魂自愿地将自己的一部分交付出去，投入一张由恐惧，但也由爱织成的网，并被缠绕其中。
透过你的父母、周遭世界，以及长大之后的人际关系与工作环境，你经遇到恐惧与限制，还有黑暗。然而，爱一直都在！不过，只有在你选择它的时候才会看到它。若你能够觉知自己的内在核心，就能透过恐惧、面具与幻相观看周遭世界。那时，你不再继续聚焦于各种担忧以及所谓的匮乏，而是会觉知那一直都在的光，你的内在之光。它来自于一个完全不同的世界，并不受限于恐惧、评判与匮乏感。
或许，找到、滋育并彰显自己的内在之光，让它进入现实世界，在地球实相中流动，这是你最重要的人生使命，是你的真正目标，其他的一切都是次要的。
现在，请与你的双脚建立连结，感受一下，它们立于坚实的大地；感受一下，地球母亲承载着你。地球，这一充满活力的生命体是你的盟友，请感受一下她的能量，那大自然的静谧，形形色色的生命进程自行展开的顺畅与轻松。感受一下，你双脚之下与之内的大地母亲的能量。地球是一个充满活力的生命体，她欢迎你，赋予你母性之爱。她愿意给予你一切的帮助，尤其是帮助你发现自身之光，因为她也需要你的光。你的意识觉知带给她内在的启迪与滋育。你是创造者，地球母亲欢迎你。感受一下地球母亲对你的爱，感受一下她那充满母爱的能量经由你的双腿向上流动，流入你的膝盖与大腿；感受一下，地球的能量、她的意识正在进入你的腹部。你可以重新回到孩童的状态，知道自己有所依靠，无需担忧，知道自己是安全的。
是的，确实如此。在地球母亲的臂弯中，你是安全的。接纳她的话，她就能够呵护你，从你呱呱坠地的那一刻起，直至你撒手尘寰。调谐于她，就会连接上某一适合你的韵律。一切生命进程与成长进程，也包括内在的进程，都有其自身的韵律与节奏。因着恐惧，你往往会偏离属于自己的韵律，甚或不相信自身的韵律。这些恐惧皆是干扰生命自然之流的“头脑能量”。请从头脑能量，从各种评判的束缚中走出来。将意识完全沉入腹部，感受一下地球母亲那温柔的声音。让自己慢下来，放松，好好休息一下。
想象你的腹部就是地球母亲那温暖的怀抱，你躺在其中，摇啊摇，如吊床般轻缓地荡来荡去。你们在地球上能够感到安全，只有这样你们才能以自己独特的方式成长与绽放。自我成长无异于含苞欲放的花朵缓缓地绽开笑颜。这朵尚显脆弱的花儿携带着来自另一个次元的能量，它需要时间，适合的养料，保护与安宁。
现在，想象一下，你被这一能量环绕，你赋予自己空间，以适合自己的方式成长与绽放的空间。此时此刻，你是否尤其需要安静与休息？请感受一下。休息并不同于什么都不做。它往往意味着关注自己，辨识自己的真正需求。也有可能，你此时非常想要做些什么，你一直有此愿望却一直拒绝与排斥的事情。或许，此时，这正是对你之灵魂的最适宜的滋育。问一问地球母亲，看一看她想对你说些什么。
想象你正在吊床上轻柔地荡来荡去，此时此刻的你，既安全又放松。现在，一只动物向你走来，为你带来讯息。此讯息是一股能量，明晰的能量，请接纳这一能量。看入这只动物的双眼，接纳它，将它看作是地球母亲派来的向导。
你来这是为了以符合地球实相的方式在地球上彰显自己的能量。缺乏归家感，你是无法做到这一点的。
你们所有人都携带着来自过去的负担，也因此，你在自己的身体中，人群中，在面对自己以及自身的情绪时，都缺乏安全感。我看到这一点，看到你们的抗争，看到那道鸿沟，那横亘于恐惧寒冷与安全温暖之间的鸿沟。
我向你们，向你们内在最深层的意识呼吁，请不要忘记，温暖与安全确实一直都在，而且强于恐惧与寒冷。藉由与地球、大自然以及你自己的腹部建立连结，你每天都能够感受到这一点。这里是安全的，爱也一直都在。安静与放松，你所寻找的答案会自行浮现。头脑从不会带给你答案，藉由与自己的地球人格，与地球实相的本质建立连结，真正地去理解它，安慰自己，鼓励自己，答案就会出现。请与地球建立连结，信任她！这是疗愈的第一步。如你在自己的根基处感到安全，你那内在的声音，心之声音就会变得更加清晰，这就像是鸟鸣的声音。如此这般，你也会有耐心让事件以其独有的方式自行展开。
请感受一下地球的韵律。对自己心怀慈悲。即便有时你感觉自己迷失在恐惧中，在寒冷与无明中，也有一道光一直在陪伴着你，地球欢迎你。现在，感受一下闪耀在你心中的光，那纯净、纯粹的意识。感受一下自己的源头，以及你在宇宙中所留下的足迹。你拥有丰富的过去，也积累了许多知识与经验，现在，这一切都可以流入地球实相，流向你身边的人。
请不要害怕。你是光之使者，这也是你的愿望。感受一下，你内心的光将自己与其他生命体紧密地连接在一起：人类、动物、自然。请接纳自己的内在之光。感受一下，它远大于你的地球人格，大于你的所有担忧。它们有存在的权利，不过，与此同时，也请感受一下你内在那永不枯竭的光之源泉。现在，让它如清泉一般，流经你，清理你的能量场。感受一下，光流经你的头部、肩部、上身、骨盆、双腿，直至流入地球。
谢谢你们的关注。
亲爱的朋友们，
我是约书亚。我问候你们所有人。你们是我的挚爱之人，我深深地敬重你们，为着你们的勇敢与坚韧。
居于肉身、在无明中寻找并开拓未知疆域的你们，是脆弱的。我看到了你们的恐惧、渴望与思念，对光、安全感与自由的思念。你们依然在苦苦寻找这一切，而且偶尔会迷失，迷失在社会与恐惧之声所设定的道路上。这些恐惧之声不断地宣扬匮乏，不断地警告你必须要保护自己。过去，这些声音是如此地响亮，它们深深地渗入你，遮盖了你的心灵之声，你的内在之声。你们所有人都在与这些来自于过去、充满恐惧的声音相抗争。
我敬重你们，因为你们踏上了这一抗争、共舞与探索之旅。你们勇敢地跃入深渊，而这样做是需要勇气与臣服之心的。也因此，请敬重自己，并看到，你们在地球上，在人生中所做的事情，与某一更大整体紧密相连。你们的所作所为会影响到他人，影响到整体，影响到生命之网，影响到那些与你紧密相连的灵魂。此影响远大于你们的想象。即便你们并未意识到的时候，你们的光也照向世界上的其他部分，其他生命。你们远大于自己的想象。
往往，你的意识被恐惧以及日常生活中所出现的各种问题与担忧所占据。但是，你的灵魂能量更伟大，更宽广，远大于你平日所认同的那些“个人担忧”。现在，请和我一起去了解，去看一看自己所是的那个“无限大的生命体”。你的灵魂选择了这个身体，以在这一生中彰显自己。选择这具肉身的同时，你也选择了父母、原生家庭以及生长环境。你的灵魂自愿地将自己的一部分交付出去，投入一张由恐惧，但也由爱织成的网，并被缠绕其中。
透过你的父母、周遭世界，以及长大之后的人际关系与工作环境，你经遇到恐惧与限制，还有黑暗。然而，爱一直都在！不过，只有在你选择它的时候才会看到它。若你能够觉知自己的内在核心，就能透过恐惧、面具与幻相观看周遭世界。那时，你不再继续聚焦于各种担忧以及所谓的匮乏，而是会觉知那一直都在的光，你的内在之光。它来自于一个完全不同的世界，并不受限于恐惧、评判与匮乏感。
或许，找到、滋育并彰显自己的内在之光，让它进入现实世界，在地球实相中流动，这是你最重要的人生使命，是你的真正目标，其他的一切都是次要的。
现在，请与你的双脚建立连结，感受一下，它们立于坚实的大地；感受一下，地球母亲承载着你。地球，这一充满活力的生命体是你的盟友，请感受一下她的能量，那大自然的静谧，形形色色的生命进程自行展开的顺畅与轻松。感受一下，你双脚之下与之内的大地母亲的能量。地球是一个充满活力的生命体，她欢迎你，赋予你母性之爱。她愿意给予你一切的帮助，尤其是帮助你发现自身之光，因为她也需要你的光。你的意识觉知带给她内在的启迪与滋育。你是创造者，地球母亲欢迎你。感受一下地球母亲对你的爱，感受一下她那充满母爱的能量经由你的双腿向上流动，流入你的膝盖与大腿；感受一下，地球的能量、她的意识正在进入你的腹部。你可以重新回到孩童的状态，知道自己有所依靠，无需担忧，知道自己是安全的。
是的，确实如此。在地球母亲的臂弯中，你是安全的。接纳她的话，她就能够呵护你，从你呱呱坠地的那一刻起，直至你撒手尘寰。调谐于她，就会连接上某一适合你的韵律。一切生命进程与成长进程，也包括内在的进程，都有其自身的韵律与节奏。因着恐惧，你往往会偏离属于自己的韵律，甚或不相信自身的韵律。这些恐惧皆是干扰生命自然之流的“头脑能量”。请从头脑能量，从各种评判的束缚中走出来。将意识完全沉入腹部，感受一下地球母亲那温柔的声音。让自己慢下来，放松，好好休息一下。
想象你的腹部就是地球母亲那温暖的怀抱，你躺在其中，摇啊摇，如吊床般轻缓地荡来荡去。你们在地球上能够感到安全，只有这样你们才能以自己独特的方式成长与绽放。自我成长无异于含苞欲放的花朵缓缓地绽开笑颜。这朵尚显脆弱的花儿携带着来自另一个次元的能量，它需要时间，适合的养料，保护与安宁。
现在，想象一下，你被这一能量环绕，你赋予自己空间，以适合自己的方式成长与绽放的空间。此时此刻，你是否尤其需要安静与休息？请感受一下。休息并不同于什么都不做。它往往意味着关注自己，辨识自己的真正需求。也有可能，你此时非常想要做些什么，你一直有此愿望却一直拒绝与排斥的事情。或许，此时，这正是对你之灵魂的最适宜的滋育。问一问地球母亲，看一看她想对你说些什么。
想象你正在吊床上轻柔地荡来荡去，此时此刻的你，既安全又放松。现在，一只动物向你走来，为你带来讯息。此讯息是一股能量，明晰的能量，请接纳这一能量。看入这只动物的双眼，接纳它，将它看作是地球母亲派来的向导。
你来这是为了以符合地球实相的方式在地球上彰显自己的能量。缺乏归家感，你是无法做到这一点的。
你们所有人都携带着来自过去的负担，也因此，你在自己的身体中，人群中，在面对自己以及自身的情绪时，都缺乏安全感。我看到这一点，看到你们的抗争，看到那道鸿沟，那横亘于恐惧寒冷与安全温暖之间的鸿沟。
我向你们，向你们内在最深层的意识呼吁，请不要忘记，温暖与安全确实一直都在，而且强于恐惧与寒冷。藉由与地球、大自然以及你自己的腹部建立连结，你每天都能够感受到这一点。这里是安全的，爱也一直都在。安静与放松，你所寻找的答案会自行浮现。头脑从不会带给你答案，藉由与自己的地球人格，与地球实相的本质建立连结，真正地去理解它，安慰自己，鼓励自己，答案就会出现。请与地球建立连结，信任她！这是疗愈的第一步。如你在自己的根基处感到安全，你那内在的声音，心之声音就会变得更加清晰，这就像是鸟鸣的声音。如此这般，你也会有耐心让事件以其独有的方式自行展开。
请感受一下地球的韵律。对自己心怀慈悲。即便有时你感觉自己迷失在恐惧中，在寒冷与无明中，也有一道光一直在陪伴着你，地球欢迎你。现在，感受一下闪耀在你心中的光，那纯净、纯粹的意识。感受一下自己的源头，以及你在宇宙中所留下的足迹。你拥有丰富的过去，也积累了许多知识与经验，现在，这一切都可以流入地球实相，流向你身边的人。
请不要害怕。你是光之使者，这也是你的愿望。感受一下，你内心的光将自己与其他生命体紧密地连接在一起：人类、动物、自然。请接纳自己的内在之光。感受一下，它远大于你的地球人格，大于你的所有担忧。它们有存在的权利，不过，与此同时，也请感受一下你内在那永不枯竭的光之源泉。现在，让它如清泉一般，流经你，清理你的能量场。感受一下，光流经你的头部、肩部、上身、骨盆、双腿，直至流入地球。
谢谢你们的关注。
我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。
我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。
你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
——张德芬《遇见未知的自己》
我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。
你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
——张德芬《遇见未知的自己》
武汉突然暴雨，完了就是雨过天晴，
有了粉红色的天和我听说存在的彩虹；
以前特别喜欢和人分享自己拍的天，尤其是那些被赋予期待的人，可能是未知的期待让我和他分享了我一天中仅有的享受好看景色的时刻。
我会觉得，给你看云，希望你能看到此时此刻，拍摄相片的看云的我。
今天报名考研，流程走完，有一种恍惚感。
一直以来和别人说要报考，但最近越发思考自己的目的与归宿。
考上是好事，能不能上是另外一回事。
这学年我倒是觉得学了很多…
见了很多人，我对自己和身边的人的认知不一样了。我所追求的也不一样了。
晚上上楼的时候看见一个人，除了五官，很像曾经很喜欢的人。
这勾起了我的一些些情绪。
我觉得遗憾，无论是自己的高中还是大学，自己的感情还是很多选择，最后都能归结为一种不可避免的遗憾。
上电梯，电梯升降，我进了第七层。
我遗憾的是，我积蓄已久的喜欢最后融化在了一个刹那的故事上。故事结束了，尽管生活继续，但故事像烙印一样留在我的生命里。这对我来说实在遗憾。
但没办法，走好下一步比什么都重要。
有了粉红色的天和我听说存在的彩虹；
以前特别喜欢和人分享自己拍的天，尤其是那些被赋予期待的人，可能是未知的期待让我和他分享了我一天中仅有的享受好看景色的时刻。
我会觉得，给你看云，希望你能看到此时此刻，拍摄相片的看云的我。
今天报名考研，流程走完，有一种恍惚感。
一直以来和别人说要报考，但最近越发思考自己的目的与归宿。
考上是好事，能不能上是另外一回事。
这学年我倒是觉得学了很多…
见了很多人，我对自己和身边的人的认知不一样了。我所追求的也不一样了。
晚上上楼的时候看见一个人，除了五官，很像曾经很喜欢的人。
这勾起了我的一些些情绪。
我觉得遗憾，无论是自己的高中还是大学，自己的感情还是很多选择，最后都能归结为一种不可避免的遗憾。
上电梯，电梯升降，我进了第七层。
我遗憾的是，我积蓄已久的喜欢最后融化在了一个刹那的故事上。故事结束了，尽管生活继续，但故事像烙印一样留在我的生命里。这对我来说实在遗憾。
但没办法，走好下一步比什么都重要。
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