从图1（今年2月春节从西班牙玩回来）到图2（今年5.1在迈阿密）到图3（今早空腹刚到

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#张云雷[超话]# 浅谈张云雷唱锁麟囊引发热捧之现象：一，张云雷唱的锁麟囊，虽与京剧名家不能相提并论，但确实也很有味道，很好听，别说对于很多只知流行歌曲的年轻观众，就是对于我这样一个曾做过文化新闻的媒体人来说，亦有耳目一新之感，对京剧的板眼韵味又多了一层了解和热爱。二，舞台形象好，符合今天的审美。传统戏曲演员一身行头固然也美，但化妆太浓看不清本来面目，且剧目大多节奏慢，而张云雷素颜演唱最精华的一小段，宛如惊鸿一瞥，又戛然而止，反倒令观众回味无穷。三，必须承认，这里有角儿的魅力。这么说吧，你只孤零零听这一小段春秋亭外风雨暴，而不了解张云雷，未必会觉得很惊艳，毕竟会唱这段的名家多了，但若知道张云雷相声演员的身份，又了解了他多才多艺，京平梆子大鼓书竹板书太平歌词样样都能信手拈来，必然会对他刮目相看，假如又看过他10来岁时的精湛表演，听过他历经磨难自强不息的励志故事，尤其是为了完成演出而置钢钉刺穿皮肉于不顾的职业精神，基本上就掉坑里难以自拔了。爱上他，敬慕他，欣赏他，就都不足为奇了。这时别说听他锁麟囊，就是他在舞台上吃碗面你也愿意捧。四，无论怎么说，张云雷带来了千人合唱锁麟囊的壮观景象，开时代之先河，弘扬了优秀传统文化，让国粹得到普及光大，是百分之百的正能量。五，综上种种，所有关于云雷吹毛求疵的指摘，含沙射影的诋毁，无中生有的中伤都可以休矣。

这并不是一个励志故事。请看完。今年1月1号，我把“得到6块腹肌”写在了本子上，作为我今年的new year resolution之一。从图1（今年2月春节从西班牙玩回来），到图2（今年5.1在迈阿密）到图3（今早空腹刚到健身房），我终于在此生见到了我腹肌真正的形状...当然为了让你们看到最好的我，照相之前我还是调了色找了半天角度还做了四组腹肌增加充血，但是【Weiya六块腹肌计划-完结篇】指日可待了。

但这个视频，也许并不是你们，甚至我自己想象中的样子。在这四个月被6块腹肌的梦想绑架的日子，我过的并不快乐。这不是真正的我。如果接下来的日子，我还要为了腹肌而活，我宁可变成完全不知道“减脂”“卡路里”为何物的快乐的圆滚滚的被大家说毫无训练痕迹但自以为身材还是很好的那个weiya. 写这段话的时候，我一边在跑步机上走，一边掉眼泪。我想要开一次直播，给你们讲讲我心里的委屈。

从现在开始的四个月，我可以找到一种方式，去平衡自控力和内在幸福感。让我们一起努力。抱抱 #fit4life日常#