我和男朋友在一起几年，感情特别深，但是我们因为性格的原因，总是吵架，哪怕是一件很小的事儿，我们都能吵得脸红脖子粗的，而且我们俩人都是独生子女，比较自我，谁也不让着谁，最后我们决定和平分手。

现在已经分手一周了，但是我还是特别痛苦，感觉走不这种失恋的情绪，现在每天还失眠，我感觉我并没有当时分手那么潇洒，但是我也不想去挽回，因为在一起的时候，确实挺痛苦，我就想问问，我该如何走出失恋的情绪。

其实很多时候，在分手的那一刻我们都会表现的很潇洒，觉得在一起这么久，即便是分手，也要体面一些，但是，分手后的每个夜晚，我们都会不经意的想起那个人，想起曾经在一起的片段，于是我们就会陷入无边际的痛苦中。

而这种痛苦是会循环的，但是我可以看的出来，你是个很理性的女人，毕竟能做的如此潇洒，肯定也是你权衡之下，做出的决定。

但是，你要明白一点，有的时候人生就是这样，该散场的人，都会离席，但，人生只要在路上，也会有遇见，你既然决定放手，那就好好的跟过去做个告别，毕竟未来的路还很长，对吗？

我建议你可以做一些自己感兴趣的事儿，先分散自己的注意力，因为你闲下来的时候，就会想到对方，那就不要让自己有想他的时间，你可以健身，运动，让自己处于一个疲惫的状态，当你疲惫的时候，大脑的思维活跃度就会降低，你就可以不那么想对方了，而人到疲惫的时候，睡眠质量也会提高。

其次就是懂得自我关怀，面对失恋，每个人走出的周期是不同的，毕竟每个人都有“未完成情结”的状态，会在分手后的一段时间，回忆跟那个人的过去一起，既然忘不了，那就好好的记住他，记住你们在一起的美好时光，然后告诉自己，过去的已经过去了，虽然结果不完美，但过程是美好的，如果负面情绪上来，你可以在负面情绪中，找积极的力量来强化自己。

比如说，分手失去这个人你很痛苦，但你可以这么想，失恋是一个快速成长的捷径，因为失恋会让你发现自己的问题，以及在相处中的问题，你可以花大把的时间去改善去提升，这样进入到下一段关系中，你会很好的规避上一段恋爱中的错误行为。

最后就是重建自我认同感，很多人在分手以后，会觉得，都是自己的错，都是自己做的不够好，才导致了恋情的结束，但事实上，恋情出了问题，责任是两个人的，而并非是你自己一个人的原因。

所以，给自己信心，自己做的不好的地方，在以后，可以自我修正，但不代表你这个人很差，也并不代表对方的离开，都是你的错，懂了吗？

如果你真的不开心，也可以找朋友倾诉，或者跟我聊聊，把负能量发泄出去，也许你会感觉轻松很多。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#

【电动版奥迪R8或更名】10月18日，据外媒报道，奥迪全球销售和营销主管德加德·沃特曼今年初曾证实，该品牌不会在2021年推出新一代超跑R8。沃特曼当时表示，“R8是奥迪品牌的象征，但过去的标志未必会成为未来的标志，其继任车型将不仅仅是带有电动机的R8。”有鉴于此，外界纷纷猜测下一代产品也许将不会被命名为R8。

怎么说呢 从这段感情开始到现在 我能感觉到自己在一步步放开 一步步信任他
大学真的不像高中那样拘束 你真的会收获不一样的快乐
其实和ly的相处充满甜蜜 我发现自己好像永远记不完…
其实有反复的考虑过 也许承诺不能照亮前方的未来路 未来的事情谁也无法保证 管他是不是昙花一现的假象 我只想快快乐乐过好当下
感谢ly充满仪式感 感谢他的主动 感谢他一直站在我身边 也感谢你喜欢我[心]