#咸咸健康减肥卡#
2019.05.25
day3
饮食:
✔中午:一块豆腐＋一个＋两片鸡胸肉＋两片面包 (好久没吃面包，吃着觉得甜甜的[求关注])
✔晚上:两个苹果
✔️加餐:一片面包
大致摄入500cal
运动:
✔椭圆机45min
✔️跑步机快走20min(没来得及拍照♀️)
✔林芊妤瘦腿20min
大致消耗550cal
----------------------------------------------
下午去超市抱了两大桶巴黎水回来，放在冰箱冷藏啦，明天泡新买的桃子喝，自制桃子味气泡水[嘻嘻]
从健身房出来看到粉色天空飘着的一片蓝蓝的云☁
2019.05.25
day3
饮食:
✔中午:一块豆腐＋一个＋两片鸡胸肉＋两片面包 (好久没吃面包，吃着觉得甜甜的[求关注])
✔晚上:两个苹果
✔️加餐:一片面包
大致摄入500cal
运动:
✔椭圆机45min
✔️跑步机快走20min(没来得及拍照♀️)
✔林芊妤瘦腿20min
大致消耗550cal
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下午去超市抱了两大桶巴黎水回来，放在冰箱冷藏啦，明天泡新买的桃子喝，自制桃子味气泡水[嘻嘻]
从健身房出来看到粉色天空飘着的一片蓝蓝的云☁
明明只是在杭州玩了两天但是好累好累
还是打算记录一下
我镜头下的他和他镜头下的我
这次去杭州让我感觉我对他
如果少一些让人觉得崩溃难过气愤的事我可能会好爱他但是现在就一切未知啦
很好的朋友带我们吃了很多东西好多我都忘记拍照了喜茶的芋泥波波我疯狂打cal厝内小眷村的水果茶意外的好喝百香果是心头爱了
朋友的小猫我必须给它一个位置 太可爱了[泪]
这两天因为各种糟心事睡的很少
希望自己的状态快快调整过来！[加油]
还是打算记录一下
我镜头下的他和他镜头下的我
这次去杭州让我感觉我对他
如果少一些让人觉得崩溃难过气愤的事我可能会好爱他但是现在就一切未知啦
很好的朋友带我们吃了很多东西好多我都忘记拍照了喜茶的芋泥波波我疯狂打cal厝内小眷村的水果茶意外的好喝百香果是心头爱了
朋友的小猫我必须给它一个位置 太可爱了[泪]
这两天因为各种糟心事睡的很少
希望自己的状态快快调整过来！[加油]
落地回家啦～霓虹国之行，根植于心的服务，井然有序、彬彬有礼的环境，超乎想象，让人意犹未尽…
这两天日本天气太热了38度的气温，每天下车后无心拍照，只想默默观赏。京都、奈良、大阪，日本中最像大唐的地方，追望古迹，遥想深思…
（就是热的不想拍照）
最后特别为东京迪士尼打call！整个乐园的工作人员时时都在笑，如梦如幻笑得人忘却烦恼。
这两天日本天气太热了38度的气温，每天下车后无心拍照，只想默默观赏。京都、奈良、大阪，日本中最像大唐的地方，追望古迹，遥想深思…
（就是热的不想拍照）
最后特别为东京迪士尼打call！整个乐园的工作人员时时都在笑，如梦如幻笑得人忘却烦恼。
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