一个人开心的三把钥匙
宋代慧开禅师有一首耳熟能详的名句：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
可是，在生活中，我们却常常因为一些小事而闷闷不乐：
有着稳定的工作，却嫌弃收入不够高；
已经超越了昨天的自己，还是埋怨走得太慢；
别人一个不经意的眼神，就能让你心烦意乱。
其实，世界的好与坏，生活的悲与喜，很大程度上取决于你的心。
你的心态对了，就不累了，也不烦恼了。
想要改变心态，解锁一个开心的人生，你需要这三把钥匙。
01
停止比较，烦恼就少了。
看过这样一个故事：
老刘在公司忙了一年，拿到了2万的年终奖。
他一打听，发现大部分同事只有几千块。
老刘嘴角往上一扬，给妻子发了条消息：“晚上不用做饭了，年终奖发得多，我们下馆子吃。”
第二年，老刘拿到了6000块的年终奖。
他又一打听，原来好些同事的奖金都过万了。
老刘不服气，找到领导，想讨个说法，结果却被一顿数落。
他憋着气回到家，见妻子买了件新的衣服，当场就爆发了：“家里钱这么紧张，你还买衣服，到底懂不懂得勤俭持家？”
领年终奖本来是件好事，可却因为跟人比较，有了落差，反倒成了坏情绪的来源。
两千多年前，子路曾经问孔子，“君子也会感到忧愁吗？”
孔子回答说：“君子得失淡然，所以有终身之乐；小人患得患失，所以无一日之乐。”
比较得多了，心理就失衡了，日子也会随之而黯然失色。
想要活得开心，就不能总是生活在比较当中。
一个人烦恼的根源，就是凡事去跟别人比较，而不是跟自己比较。
快乐不是比较出来的，而是自己感受出来的。总把目光放在别人身上，肯定活不出自己的快乐。
02
降低期待，快乐就多了。
有些人，活得很努力，却一点都不快乐。
因为期待太高，而把尽善尽美当成了生活的唯一乐趣；因为太想成功，而把追逐目标当成了人生的全部意义。
电影《黑天鹅》中的妮娜，是位芭蕾舞演员，野心勃勃、而又追求完美。同时，还有一位对她极尽苛刻的母亲。
有一场重大表演，导演要求舞者不仅能演出白天鹅的纯洁与优雅， 还要能演出黑天鹅的阴暗与邪恶。
妮娜虽然是第一候选人，但对手的实力也不容小觑。
经过几次排练，妮娜演的白天鹅已经无懈可击，然而，在对黑天鹅的塑造上，还是没能超越对手。
妮娜一心想要拿下角色，决不允许自己失败。为此，她承受了巨大的精神压力，经常对着镜子流泪，还不停地出现幻觉。
导演告诉她，“完美，并都不是来源于控制，它也来源于放手。”
后来，她渐渐放下顾虑，释放出了自己被压抑的一面，将黑天鹅演绎得淋漓尽致，并成功拿到了角色。
《六书精蕴》中说：“心有所欲而思也。”
人就是这样，一旦期待过多，就会引起思绪万千，甚至会迷失生活的重心和前进的方向。
越想实现一个目标，就越是容易焦虑，越是容易出错。
有时候，保持一颗平常心，慢慢来，反而比较快。
人生没有那么多的心想事成，希望越高，失望也可能越大。那种期待与现实之间的落差，往往会让人如坠深渊，难以自拔。
世界太大，许多的人和事，都不在我们的掌控之中。
把期待降到最低，所有的遇见都将成为惊喜。
因上努力，果上随缘。
03
凡事看开，心就自在了。
美国作家哈里斯讲过一个自己的故事：
有一天，朋友约他一起到报摊买报纸。
报摊的老板摆着一副爱搭不理的样子，更别说主动打招呼了。
买好报纸，朋友礼貌地说了声“谢谢”。可老板还是没有多看他们一眼。
离开后，哈里斯没好气地说：“刚才那个家伙态度很差，对吗？”
朋友却没有放在心上：“他就是这样一个人，没什么大不了。”
哈里斯很好奇：“那为什么你还那样客气呢？难道你不生气吗？”
朋友回答说：“我的心情我做主，为什么要让他来决定我的行为？而影响我的心情呢？”
面对不愉快的人和事，不必纠缠，一笑而过就是最有力的还击。
凡事看开，活得轻松自在，才是真正的聪明之举。
《后汉书》中，有一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖米。
可是，走着走着，瓦罐掉在地上摔碎了，米也撒了一地。
孟敏就跟没事一样，继续朝前走。
路人感到很奇怪，都朝他围过来，问他：“你为什么不回头看一看？”
孟敏说：“我就算看了，又有什么用呢？前面还有更重要的事情要做。”
世间三千事，烦恼在人心。
屠格涅夫说：“凡事只要看淡，并没有什么可忧虑的，只要不因愤怒而夸大事态，就没什么事值得生气。”
心小了事就大了，心大了事就小了。
你若看开了，格局就大了，没有什么事能够轻易伤到你。
那些让你讨厌的人，不过是你生命中的过客罢了；那些让你闹心的事，也不过是你人生中的插曲而已。
一切都会成为过去，看开就好。
04
人生实苦，你要活成自己的糖。
生而为人，总会遇到很多的不如意。你要学会，给苦味的人生加点糖。
丰子恺在《豁然开朗》中写到：
“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
不跟别人比较，多听一下自己内心的声音，烦恼自然就少了。
别对自己期待过高，尽力而为，量力而行，快乐慢慢就多了。
凡事看淡看开， 少一些怨气，多一些豁达，内心就获得自在了。
就像三毛说的那样：“每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子果然又是甜的。”
愿你握住这三把钥匙，用欢喜之心过生活，将每一个日子都活成自己喜欢的样子。
宋代慧开禅师有一首耳熟能详的名句：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
可是，在生活中，我们却常常因为一些小事而闷闷不乐：
有着稳定的工作，却嫌弃收入不够高；
已经超越了昨天的自己，还是埋怨走得太慢；
别人一个不经意的眼神，就能让你心烦意乱。
其实，世界的好与坏，生活的悲与喜，很大程度上取决于你的心。
你的心态对了，就不累了，也不烦恼了。
想要改变心态，解锁一个开心的人生，你需要这三把钥匙。
01
停止比较，烦恼就少了。
看过这样一个故事：
老刘在公司忙了一年，拿到了2万的年终奖。
他一打听，发现大部分同事只有几千块。
老刘嘴角往上一扬，给妻子发了条消息：“晚上不用做饭了，年终奖发得多，我们下馆子吃。”
第二年，老刘拿到了6000块的年终奖。
他又一打听，原来好些同事的奖金都过万了。
老刘不服气，找到领导，想讨个说法，结果却被一顿数落。
他憋着气回到家，见妻子买了件新的衣服，当场就爆发了：“家里钱这么紧张，你还买衣服，到底懂不懂得勤俭持家？”
领年终奖本来是件好事，可却因为跟人比较，有了落差，反倒成了坏情绪的来源。
两千多年前，子路曾经问孔子，“君子也会感到忧愁吗？”
孔子回答说：“君子得失淡然，所以有终身之乐；小人患得患失，所以无一日之乐。”
比较得多了，心理就失衡了，日子也会随之而黯然失色。
想要活得开心，就不能总是生活在比较当中。
一个人烦恼的根源，就是凡事去跟别人比较，而不是跟自己比较。
快乐不是比较出来的，而是自己感受出来的。总把目光放在别人身上，肯定活不出自己的快乐。
02
降低期待，快乐就多了。
有些人，活得很努力，却一点都不快乐。
因为期待太高，而把尽善尽美当成了生活的唯一乐趣；因为太想成功，而把追逐目标当成了人生的全部意义。
电影《黑天鹅》中的妮娜，是位芭蕾舞演员，野心勃勃、而又追求完美。同时，还有一位对她极尽苛刻的母亲。
有一场重大表演，导演要求舞者不仅能演出白天鹅的纯洁与优雅， 还要能演出黑天鹅的阴暗与邪恶。
妮娜虽然是第一候选人，但对手的实力也不容小觑。
经过几次排练，妮娜演的白天鹅已经无懈可击，然而，在对黑天鹅的塑造上，还是没能超越对手。
妮娜一心想要拿下角色，决不允许自己失败。为此，她承受了巨大的精神压力，经常对着镜子流泪，还不停地出现幻觉。
导演告诉她，“完美，并都不是来源于控制，它也来源于放手。”
后来，她渐渐放下顾虑，释放出了自己被压抑的一面，将黑天鹅演绎得淋漓尽致，并成功拿到了角色。
《六书精蕴》中说：“心有所欲而思也。”
人就是这样，一旦期待过多，就会引起思绪万千，甚至会迷失生活的重心和前进的方向。
越想实现一个目标，就越是容易焦虑，越是容易出错。
有时候，保持一颗平常心，慢慢来，反而比较快。
人生没有那么多的心想事成，希望越高，失望也可能越大。那种期待与现实之间的落差，往往会让人如坠深渊，难以自拔。
世界太大，许多的人和事，都不在我们的掌控之中。
把期待降到最低，所有的遇见都将成为惊喜。
因上努力，果上随缘。
03
凡事看开，心就自在了。
美国作家哈里斯讲过一个自己的故事：
有一天，朋友约他一起到报摊买报纸。
报摊的老板摆着一副爱搭不理的样子，更别说主动打招呼了。
买好报纸，朋友礼貌地说了声“谢谢”。可老板还是没有多看他们一眼。
离开后，哈里斯没好气地说：“刚才那个家伙态度很差，对吗？”
朋友却没有放在心上：“他就是这样一个人，没什么大不了。”
哈里斯很好奇：“那为什么你还那样客气呢？难道你不生气吗？”
朋友回答说：“我的心情我做主，为什么要让他来决定我的行为？而影响我的心情呢？”
面对不愉快的人和事，不必纠缠，一笑而过就是最有力的还击。
凡事看开，活得轻松自在，才是真正的聪明之举。
《后汉书》中，有一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖米。
可是，走着走着，瓦罐掉在地上摔碎了，米也撒了一地。
孟敏就跟没事一样，继续朝前走。
路人感到很奇怪，都朝他围过来，问他：“你为什么不回头看一看？”
孟敏说：“我就算看了，又有什么用呢？前面还有更重要的事情要做。”
世间三千事，烦恼在人心。
屠格涅夫说：“凡事只要看淡，并没有什么可忧虑的，只要不因愤怒而夸大事态，就没什么事值得生气。”
心小了事就大了，心大了事就小了。
你若看开了，格局就大了，没有什么事能够轻易伤到你。
那些让你讨厌的人，不过是你生命中的过客罢了；那些让你闹心的事，也不过是你人生中的插曲而已。
一切都会成为过去，看开就好。
04
人生实苦，你要活成自己的糖。
生而为人，总会遇到很多的不如意。你要学会，给苦味的人生加点糖。
丰子恺在《豁然开朗》中写到：
“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
不跟别人比较，多听一下自己内心的声音，烦恼自然就少了。
别对自己期待过高，尽力而为，量力而行，快乐慢慢就多了。
凡事看淡看开， 少一些怨气，多一些豁达，内心就获得自在了。
就像三毛说的那样：“每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子果然又是甜的。”
愿你握住这三把钥匙，用欢喜之心过生活，将每一个日子都活成自己喜欢的样子。
#阳光信用##每日一善#
生逢乱世，即使命运如蝼蚁，但仍有人心向阳光。
吾辈当自强，持书仗剑耀中华
目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰
任何人都不能在我还活着的时候，侵略我的祖国。
若结局非你所愿，请在尘埃定前奋力一搏
以后如竟没有炬火，我便是唯一的光
我追随的光，是五角星的星光
欣逢盛世，当不负盛世
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
以我之浪花，筑国之巨浪
生逢乱世，即使命运如蝼蚁，但仍有人心向阳光。
吾辈当自强，持书仗剑耀中华
目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰
任何人都不能在我还活着的时候，侵略我的祖国。
若结局非你所愿，请在尘埃定前奋力一搏
以后如竟没有炬火，我便是唯一的光
我追随的光，是五角星的星光
欣逢盛世，当不负盛世
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
以我之浪花，筑国之巨浪
心情的宁静温婉 与祥和
文/潇湘雨
只需一个目光，多余的词都成了省略。说与不说，一个懂字便诠释了一切。
本来想写篇文章来为这十三日做个纪念，可是写了一页又一页，却怎么也刻画不出你在我心中的感觉，
末了，屋外的风叩问着轩窗，一阵急雨激起了几句诗行。
几句诗翻腾起我们心中记忆的波浪，就用这几行诗来纪念今生的目光 吧！
记得在你离去的路旁 ，伊人自徜徉，如水夜色多凄清，夜风好薄凉！如果记忆总是酸楚，秋雨却很乖张，从清晨到日暮，淅淅沥沥，径自向着远方添了几番惆怅！
弹指一挥间，时光仿若沧海已作桑田，颇有隔世之感！放眼望去，尘缘被散落在浩渺如烟的尘寰，想来，却也不过昨日今昔，心却似那垂暮之年 ，凉凉如水，再无惊艳 。
该说的词汇皆以御风而去,就让风捎去我虔诚的问候吧：我的祈愿，是远方的你，在幸福中安好，在快乐中常欢。这便是我对你心灵的安暖，这便是我今生恒定的心愿。
傍晚时分，我仿佛看见，逡巡的夕阳在五色的彩霞护卫下，把最后一个恋恋不舍的眼神留在了西山上，然后缓缓地落到天地宁静的下方。
身体穿过微风，微风拂去了身心的微恙，留下了健康。静静的流水从眼中远去，轻漾的浪花荡走心灵的疲倦，留下了安祥。
在路上，轻轻的走着，默默无言，静静地看着夕阳坠入黑暗。但温暖的记忆就此碾过心轮，烙下一抹火红的痕迹，好像从心上缓缓升起一个永远不落的太阳。
今天的天气很好，夕阳是不是和那日一样，心情是不是也和那日一样:宁静，祥和，温婉，安康。
蔓延的彼岸，不经意间停歇于一朵时光，绵远深邃荡漾在一笺诗意里，温馨一份唯美的思念，在文字里凝望一季的风景，一缕明媚的曙光，温润了心底深处那柔软的守望，万缕深情在一笺墨香里，陶醉温情似水的诗行，时光如流水般在心间流淌，漾一袭情愫于文字里神采飞扬，从此有一份牵念镶嵌在心田，轻步在温婉清澈的时光里，携一份情怀在墨香里绵绵流长。
文/潇湘雨
只需一个目光，多余的词都成了省略。说与不说，一个懂字便诠释了一切。
本来想写篇文章来为这十三日做个纪念，可是写了一页又一页，却怎么也刻画不出你在我心中的感觉，
末了，屋外的风叩问着轩窗，一阵急雨激起了几句诗行。
几句诗翻腾起我们心中记忆的波浪，就用这几行诗来纪念今生的目光 吧！
记得在你离去的路旁 ，伊人自徜徉，如水夜色多凄清，夜风好薄凉！如果记忆总是酸楚，秋雨却很乖张，从清晨到日暮，淅淅沥沥，径自向着远方添了几番惆怅！
弹指一挥间，时光仿若沧海已作桑田，颇有隔世之感！放眼望去，尘缘被散落在浩渺如烟的尘寰，想来，却也不过昨日今昔，心却似那垂暮之年 ，凉凉如水，再无惊艳 。
该说的词汇皆以御风而去,就让风捎去我虔诚的问候吧：我的祈愿，是远方的你，在幸福中安好，在快乐中常欢。这便是我对你心灵的安暖，这便是我今生恒定的心愿。
傍晚时分，我仿佛看见，逡巡的夕阳在五色的彩霞护卫下，把最后一个恋恋不舍的眼神留在了西山上，然后缓缓地落到天地宁静的下方。
身体穿过微风，微风拂去了身心的微恙，留下了健康。静静的流水从眼中远去，轻漾的浪花荡走心灵的疲倦，留下了安祥。
在路上，轻轻的走着，默默无言，静静地看着夕阳坠入黑暗。但温暖的记忆就此碾过心轮，烙下一抹火红的痕迹，好像从心上缓缓升起一个永远不落的太阳。
今天的天气很好，夕阳是不是和那日一样，心情是不是也和那日一样:宁静，祥和，温婉，安康。
蔓延的彼岸，不经意间停歇于一朵时光，绵远深邃荡漾在一笺诗意里，温馨一份唯美的思念，在文字里凝望一季的风景，一缕明媚的曙光，温润了心底深处那柔软的守望，万缕深情在一笺墨香里，陶醉温情似水的诗行，时光如流水般在心间流淌，漾一袭情愫于文字里神采飞扬，从此有一份牵念镶嵌在心田，轻步在温婉清澈的时光里，携一份情怀在墨香里绵绵流长。
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