【业主点评】河南南路业主这两天乔迁新居啦房子全部完工后，还能得到业主的好评，真的很欣慰，又再次点名我们胡工，我这个老搭档，真的特别让人放心！
河南南路是大户型156平米，时间和功夫都比较多，繁杂的事情总会出现一些小问题，胡工都会及时想办法解决，从不推脱其实除了胡工，我们整个团队的理念都是这样，业主要求的事不能随便推脱。有些事情在我们专业角度看来是小事情，没多大的影响，迟点再凑一起处理就可以，但是业主花那么多钱装修，肯定是不希望有瑕疵，他们都希望第一时间得到处理。我也一再跟小伙伴强调，即便不能马上处理，也要看到后第一时间回复，没人回应的问题，着实令人着急！这方面我们有时做得的确不到位，经常在工地跑，手机不能常在线，以后要改正！#装修日记 ##家居装修#

《披荆斩棘的哥哥》开播之前，其实不少观众对这档混龄男团综艺是持有怀疑态度的，原因大概有两点。
其一，芒果之前上线了两季《浪姐》，而且第二季的口碑不如第一季，所以不少网友起初认为芒果只是在玩票。
其二，酷厂曾抢在《披哥》之前，上线了一档叫《追光吧哥哥》的男团选秀，模式大抵和《浪姐》差不多，但该节目最出圈的不是嘉宾和舞台，而是油腻。
但是，《哥哥》正式开播后，嘉宾们不仅不油腻，而且平均国民度非常高，且业务能力在线，综艺感十足。
再加之芒果对舞美的大力投入，以及诸如x-part、火力值、选曲等赛制的加持，《哥哥》这档节目已然成为了今年下半年最出圈的综艺。
如今，《哥哥》正片内容已经进行到了五公，且由于五公的淘汰名单已经被爆料，梁汉文、瑞奇和陈辉将止步五公。
所以说，《哥哥》这档节目已经进入了尾声，只剩下最终的17人成团名单，以及最终的C位归属这两大悬念。
而在这个时候，之前一直被传阵容的《追光吧2》突然官宣，尽管只是一小段预告片，并没有官宣定档时间，但其实《追光吧2》的野心已经是昭然若揭，不仅要洗掉第一季时的“耻辱”，还希望借着《哥哥》当下的热度一举超越它。
在《追光吧2》的预告片中，主持人金星的一句话引起了不少网友的注意：“今年的追光者们含金量非常高，全是冠军比例来的，全是各行各业的翘楚，我一看，今年好玩儿了。”
今年《追光吧2》的21位嘉宾分别是吴镇宇、张卫健、迪玛希、沙宝亮、王晰、杨宗纬、周晓鸥、刘也、尼坤、秦奋、吴建豪、张傲月、韩宇、尚九熙、那吾克热、陈楚生、姜潮、满江、杨和苏、张晓龙和刘芮麟。
那么单单就这个阵容来说，真的是金星说的那样“含金量非常高”吗？在笔者看来并不是，因为远不如正在热播的《哥哥》。
首先，对比镇场子的几位“大哥大”。
《哥哥》中的“大哥大”无疑是陈小春、张智霖、黄贯中和赵文卓，而《追光吧2》中的大哥级嘉宾是吴镇宇和张卫健。
以上提到的几位大哥级人物，两两比较的话确实比不出个高下，但是《哥哥》胜在数量多。
尤其是吴镇宇和张卫健已经很多年没有在内地活动过了，缺少或影视或综艺热度的加持，其实是一个很致命的事情。
值得一提的是，陈小春和张卫健的影视代表角色之一都是《鹿鼎记》中的韦小宝，这应该会成为《追光吧2》开播后主打的一个话题点。
网友本就对这两个版本的韦小宝经常做比较，如今二人在类似的节目中隔空对打，相信又会引起一阵讨论。
其次，《追光吧2》嘉宾的平均国民度不如《哥哥》。
对于不常追综艺的观众来说，《追光吧2》的阵容中，其实有很多并不熟悉的面孔，比如迪玛希、王晰、刘也、尼坤、秦奋、张傲月、韩宇、尚九熙、那吾克热、杨和苏、刘芮麟。
所以《追光吧2》能吸引到的观众群体可能是有限的，且大部分都集中在青少年的年龄层。
当然了，《哥哥》在开播之前也有不少观众陌生的面孔，比如高瀚宇、李铢衔、李响、刘迦、张淇、布瑞吉、瑞奇、麦亨利、陈辉等。
但是，由于《哥哥》的首发嘉宾是33位，所以陈小春、张智霖、言承旭、黄贯中、言承旭、赵文卓、张晋、热狗、GAI、胡海泉、李云迪、黄征等人是拉高了这个节目嘉宾的平均国民度的。
而《追光吧2》总共只有21位哥哥，其中就有一半以上的嘉宾，是很多观众不熟悉的面孔，笔者认为这是这档节目难以超越《哥哥》的最大隐患。
最后，《追光吧2》的高人气选手并不具备国民度。
从目前的网络风评来看，除了张卫健之外，《追光吧2》的人气选手是刘也、尚九熙和尼坤这三位。
刘也是前偶像男团R1SE成员，尚九熙是德云社的相声演员、尼坤是高人气韩国男团成员，所以说他们仨尽管人气高，但是都不具备国民度。
反观正在热播的《哥哥》，这个节目中的高人气哥哥有陈小春、张智霖、张晋、林志炫、言承旭、黄贯中，他们都是有资历有作品的高国民度艺人。
高人气哥哥往往是节目组买热搜造热度的首选，《哥哥》在这一点上就吃到了不少红利，但是对于《追光吧2》来说，以上提到的3位高人气哥哥似乎并不能帮助到节目。
因为刘也、尚九熙和尼坤固然能吸引到自带的粉丝群体，但是很难吸引到更多普通的非粉丝群体，因为他们的国民度很低，大部分网友看到相关热搜是提不起兴趣去追节目的。
所以说，尽管本季《追光吧2》改名了，去掉了第一季名字中的“哥哥”二字，企图区别于《披荆斩棘的哥哥》，但是这两档节目难免会被观众和网友拿去比较，而且从以上三点嘉宾对比来看，《追光吧2》恐怕很难超越甚至达到《披荆斩棘的哥哥》的热度。

胃溃疡是一种常见病，长期以来，人们对胃溃疡病人的饮食认识存在误区，要知道吃对食物是有利于胃溃疡的治疗的。所以胃溃疡患者在选择吃的食物时，可要慎重考虑。那么胃溃疡饮食平时要注意些什么呢？有什么适合胃溃疡患者食用的呢？

胃溃疡患者的饮食注意要点：

饮食要有规律

胃溃疡患者三餐要定时、定量，不暴饮暴食，不饥饱无常。到了进餐时间及时进餐，否则过度的胃酸分泌会损伤胃黏膜。暴饮暴食不仅增加胃的消化负担，有时还可以造成急性胃扩张，刺激胃分泌更多的胃酸，不利于溃疡的修复。

溃疡患者可以少食多餐，每餐不能过饱，减轻胃的负担，有利于溃疡的修复，但睡觉之前不宜进食。

食物要易消化

日常饮食过程中，要注意选择那些营养丰富、易于消化、残渣量少、易于咀嚼的食物来进食，如大米粥、细面条、面糊、瘦肉、豆浆、鸡蛋、海鲜、香蕉、苹果等食物。烹调方式最好选择蒸、烧、炒、炖等。

尽量少吃油炸的、寒凉的、坚硬的食物及过甜、过酸、过咸、过热的食物，如辣椒、生葱、生蒜、烤肉、芥末、咖啡、冷饮、咖喱等，这些食物会引发患者的胃酸加速分泌，导致血管扩张，引发胃出血，因此，应尽量避免食用。

食物不刺激

避免进食粗糙食物，以免损伤胃粘膜而造成穿孔或出血；避免饮醇类饮料，尤其是烈性酒，它可直接损伤胃粘膜，还会促使胃酸过多的分泌；少饮咖啡、浓茶，它们会刺激胃酸分泌，对胃粘膜也有一定损伤。

适量吃粗纤维食物

提高饮食中粗纤维膳食的比例，可使胃扩张的时间缩短，降低胃酸的分泌。食物纤维分可溶性与非可溶性两种，可溶性纤维包括果胶（含水果等软组织的物质）、藻胶、豆胶等；不可溶性食物纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等，是细胞壁的组成成分，来源于谷类、豆类种籽的表皮和植物茎叶。

多吃养胃食物

生活中有不少食物吃了有利于治疗或是缓解胃溃疡，以下为大家介绍了几种，大家不妨来看看。

1、大枣：大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。

2、蜂蜜：喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润

肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多

种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起

到保护作用。

3、甘蓝：甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

胃溃疡的病因

弄清病因，才能对症治疗。胃溃疡发生的根本原因，还是胃部粘膜的受损和胃酸的过度分泌，而造成这两个方面问题的原因有很多，包括但不限于以下几个方面

1、幽门螺杆菌感染：大量研究充分证明,幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要原因。

2. 药物因素： 长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生。

3. 饮食因素： 长期吸烟、饮酒、饮用浓茶、咖啡等与胃溃疡有一定关系。

4. 胃酸和胃蛋白酶： 消化性溃疡的最终形成是由于胃酸和胃蛋白酶自身消化所致,胃酸是溃疡发生的决定性因素。

5. 胃运动异常： 胃排空延迟,食物潴留于胃内,持续刺激胃窦部,增加胃酸的分泌导致溃疡。

6.其他因素： 如患有慢性胃炎等。

胃溃疡的典型症状时胃部的不适和疼痛，与十二指肠溃疡饭前疼痛，吃饭后缓解相反，胃溃疡往往在饭后1小时内疼痛发作，可逐步缓解，疼痛部位主要集中在上腹部，有些患者也可能无疼痛症状，但胃溃疡长期不干预，可能会引发胃出血，胃穿孔等问题，因此，如果确诊胃溃疡，一定要及时的进行治疗和生活干预。

胃溃疡的危害

胃溃疡不仅会引起剧烈的疼痛，影响正常生活，还可能会引起多种严重的并发症。

1. 影响正常生活：胃溃疡会引起上腹部的疼痛，甚至是剧痛，不仅会影响进食，还会妨碍正常的活动，影响日常生活。

2、消化道出血：如溃疡较深，侵犯血管，可引起消化道出血，表现为呕血或黑便的症状，应及时去医院诊治。

3、穿孔：主要表现为急性上腹部疼痛，剧烈难忍，短时间内无法自行缓解，部分患者需要进行急诊手术。

4、幽门梗阻：表现为进食后出现剧烈的恶心、呕吐等症状。

如果您或者您的家人也有胃溃疡胃出血病历史，请提高警惕，并做好对胃溃疡胃出血的预防和治疗，如果不确定自身情况，请及时找医生进行咨询，或者可以下载移动健康专家APP，不排队、不挂号即可享受专家一对一实时在线问诊，名医为您的健康把关~ https://t.cn/AigaevTB