#漯河身边事# 【月湾湖污水仍在排放 又增一个排污口】3月15日，市民陈先生向本报记者反映，在西城区月湾湖东南角，之前的排污口依然在排污，如今又多了一个排污口。
2018年12月25日，本报报道了有污水排入月湾湖的事情。当时，西城区建设与环境保护局相关负责人表示，会及时查找问题，然后进行处理。
如今，两个多月过去了，月湾湖宝塔山路桥南侧的排污口不仅没有被堵住，如今桥北侧又多了一个排污口。
https://t.cn/ExqSSpu
2018年12月25日，本报报道了有污水排入月湾湖的事情。当时，西城区建设与环境保护局相关负责人表示，会及时查找问题，然后进行处理。
如今，两个多月过去了，月湾湖宝塔山路桥南侧的排污口不仅没有被堵住，如今桥北侧又多了一个排污口。
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【活人能让尿憋死】俗话说，活人还能让尿憋死？这话在医学家眼里看来，那可是真的可能。
【事例 1】
中国新闻网曾报道 在 2010 年春节，家住四川邻水县八耳镇的 60 岁老汉周富国准备去外地与儿子过年团聚，却不幸猝死在途中。
事后，第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授介绍，老大爷可能是憋尿的时间长，突然上厕所松懈下来，脑神经系统中的迷走神经亢奋，导致心律失常而猝死，但也不排除是因其他疾病而死亡的。
【事例 2】
第四军医大学西京医院神经内科教授 粟秀初老师从医 60 年的生涯中，曾接诊过因憋尿而引起脑出血的病人（当然还有心肌梗死），病情严重的人，会导致死亡。
粟秀初回忆说：在一年的春节前，接诊了一名在超市购物，因（排队买单）憋尿而引发大面积脑出血而猝死的老年女病人。身旁扔下一车付完款的年货。
你可能说，我从不憋尿，这心梗肯定与我无关。嘿嘿，别不好意思承认：
关于中老年人憋尿的情况，有关专家特地做了一个小型调查，结果表明，（特别是寒冷时）夜间有尿不解，强忍到早上起床后才上厕所的人各档年龄都有，其中老年人居多，10 个老年人中约有 4~5 个这样做！
当然了，憋尿的理由很多：如晚上怕冷不想起床憋尿；打牌下棋不想破了手气憋尿；在长途汽车上，不方便解尿而憋尿……
但是，憋尿对人体造成的不可逆的损伤，你真的知道吗？在此，特别提醒大家：
中老年人，尤其是有心血管问题的，在任何情况下，一定不要憋尿。因为每一个后果都太严重……
憋尿一次，害心、害肾、害血管
通常情况下，成年人每 24 小时产生的尿量是 1000~2000 毫升，每天排尿 4~5 次，每次 200~400 毫升，而因种种原因，有尿不解，这就是“憋尿”了。
很多人都有这样的经历：被尿弄醒了，继续睡，一整晚这样不肯去上厕所……但是你不知道：这样一憋，就是硬生生的把 2 斤含有氮废物、尿素、盐的水憋在膀胱里……想想都难受啊！不作病？怎么可能呢！粗略一数，这憋尿憋出的病，个个都吓人：
1
引起脑出血
大量临床资料显示，约 90%以上的脑出血患者有多年高血压病和动脉硬化病史。这样的中老年人，受长期血压升高、年龄增长和动脉硬化加剧等因素的影响，在硬化了的脑部小动脉壁上会突出来像米粒样大小的瘤样扩张（是一种微动脉瘤，一般感觉不到)。 当遭遇心情激动、用力过猛或体内剧烈不适等激发因素时，血压就会急剧升高（憋尿），一旦超过了这种微动脉瘤瘤壁的承受力时，微动脉瘤就会破裂引发脑出血。
因此，虽然高血压和动脉硬化是脑出血的发病基础，但是，由憋尿等多种内外因素导致血压的急剧升高，也是不可忽视的脑出血的直接诱因(外因）。
2
心律失常，引起心血管意外
很多老年人都患有不同程度的慢性疾病，因此任何轻微刺激，都可能诱发老年心律失常发生。 而尿潴留本身就是心脑血管病的发作的一个重要诱因。 长时间憋尿后，突然“痛解”，不仅会让心律加快，易突发排尿性晕厥，诱发心脑血管意外。
这也是为什么老年人几乎都是在清晨五六点的时候发生心肌梗塞或脑梗塞的重要原因，最严重的情况就是睡着死亡。
有人说，那我晚上不憋尿了，我上床前不喝水总可以？
其实，这也是有害的，上床前如果不饮一点水，会更加容易造成体内缺水，使血液变得黏稠，继而引发心肌梗死及脑梗死。
晚上睡前那一杯温水一定要喝下，晚上起来如厕注意安全，千万别醒了又憋着不肯去洗手间。
3
引起肾衰、前列腺问题
憋尿还会造成膀胱内的压力增大，损伤肾脏排泄废物的代谢功能，让水和代谢废物在体内蓄积，从而引起肾功能衰竭，造成尿毒症，严重的危及生命，尤其是有前列腺肥大和心血管病的老人来说更是雪上加霜。
对于男性老人来说，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至引起肾功能不全。
所以，这里要告诉大家三点：
第一个要告诉大家的是，人老了，如厕的次数会增加，这一方面是脾胃肠道问题，一方面就是小便的问题。所以，老人出门前最好去一次卫生间再出门。路途中有如厕的需求时要尽快找到最近的卫生间。
第二个要告诉大家的是，睡前一定要喝点温开水，半夜起来去卫生间之前在床边先坐十秒，再站起来。回来后，一定要再喝点温开水，哪怕是润湿下口腔，千万不要怕夜尿而不喝水，因为不喝水可能会夺走你的性命。
第三个要告诉大家的是，平时一定要多运动多锻炼，让心脏的功能得到加强，人体不是机器， 机器常用会磨损，人体却刚好相反，常用会变强壮！
【事例 1】
中国新闻网曾报道 在 2010 年春节，家住四川邻水县八耳镇的 60 岁老汉周富国准备去外地与儿子过年团聚，却不幸猝死在途中。
事后，第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授介绍，老大爷可能是憋尿的时间长，突然上厕所松懈下来，脑神经系统中的迷走神经亢奋，导致心律失常而猝死，但也不排除是因其他疾病而死亡的。
【事例 2】
第四军医大学西京医院神经内科教授 粟秀初老师从医 60 年的生涯中，曾接诊过因憋尿而引起脑出血的病人（当然还有心肌梗死），病情严重的人，会导致死亡。
粟秀初回忆说：在一年的春节前，接诊了一名在超市购物，因（排队买单）憋尿而引发大面积脑出血而猝死的老年女病人。身旁扔下一车付完款的年货。
你可能说，我从不憋尿，这心梗肯定与我无关。嘿嘿，别不好意思承认：
关于中老年人憋尿的情况，有关专家特地做了一个小型调查，结果表明，（特别是寒冷时）夜间有尿不解，强忍到早上起床后才上厕所的人各档年龄都有，其中老年人居多，10 个老年人中约有 4~5 个这样做！
当然了，憋尿的理由很多：如晚上怕冷不想起床憋尿；打牌下棋不想破了手气憋尿；在长途汽车上，不方便解尿而憋尿……
但是，憋尿对人体造成的不可逆的损伤，你真的知道吗？在此，特别提醒大家：
中老年人，尤其是有心血管问题的，在任何情况下，一定不要憋尿。因为每一个后果都太严重……
憋尿一次，害心、害肾、害血管
通常情况下，成年人每 24 小时产生的尿量是 1000~2000 毫升，每天排尿 4~5 次，每次 200~400 毫升，而因种种原因，有尿不解，这就是“憋尿”了。
很多人都有这样的经历：被尿弄醒了，继续睡，一整晚这样不肯去上厕所……但是你不知道：这样一憋，就是硬生生的把 2 斤含有氮废物、尿素、盐的水憋在膀胱里……想想都难受啊！不作病？怎么可能呢！粗略一数，这憋尿憋出的病，个个都吓人：
1
引起脑出血
大量临床资料显示，约 90%以上的脑出血患者有多年高血压病和动脉硬化病史。这样的中老年人，受长期血压升高、年龄增长和动脉硬化加剧等因素的影响，在硬化了的脑部小动脉壁上会突出来像米粒样大小的瘤样扩张（是一种微动脉瘤，一般感觉不到)。 当遭遇心情激动、用力过猛或体内剧烈不适等激发因素时，血压就会急剧升高（憋尿），一旦超过了这种微动脉瘤瘤壁的承受力时，微动脉瘤就会破裂引发脑出血。
因此，虽然高血压和动脉硬化是脑出血的发病基础，但是，由憋尿等多种内外因素导致血压的急剧升高，也是不可忽视的脑出血的直接诱因(外因）。
2
心律失常，引起心血管意外
很多老年人都患有不同程度的慢性疾病，因此任何轻微刺激，都可能诱发老年心律失常发生。 而尿潴留本身就是心脑血管病的发作的一个重要诱因。 长时间憋尿后，突然“痛解”，不仅会让心律加快，易突发排尿性晕厥，诱发心脑血管意外。
这也是为什么老年人几乎都是在清晨五六点的时候发生心肌梗塞或脑梗塞的重要原因，最严重的情况就是睡着死亡。
有人说，那我晚上不憋尿了，我上床前不喝水总可以？
其实，这也是有害的，上床前如果不饮一点水，会更加容易造成体内缺水，使血液变得黏稠，继而引发心肌梗死及脑梗死。
晚上睡前那一杯温水一定要喝下，晚上起来如厕注意安全，千万别醒了又憋着不肯去洗手间。
3
引起肾衰、前列腺问题
憋尿还会造成膀胱内的压力增大，损伤肾脏排泄废物的代谢功能，让水和代谢废物在体内蓄积，从而引起肾功能衰竭，造成尿毒症，严重的危及生命，尤其是有前列腺肥大和心血管病的老人来说更是雪上加霜。
对于男性老人来说，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至引起肾功能不全。
所以，这里要告诉大家三点：
第一个要告诉大家的是，人老了，如厕的次数会增加，这一方面是脾胃肠道问题，一方面就是小便的问题。所以，老人出门前最好去一次卫生间再出门。路途中有如厕的需求时要尽快找到最近的卫生间。
第二个要告诉大家的是，睡前一定要喝点温开水，半夜起来去卫生间之前在床边先坐十秒，再站起来。回来后，一定要再喝点温开水，哪怕是润湿下口腔，千万不要怕夜尿而不喝水，因为不喝水可能会夺走你的性命。
第三个要告诉大家的是，平时一定要多运动多锻炼，让心脏的功能得到加强，人体不是机器， 机器常用会磨损，人体却刚好相反，常用会变强壮！
【风雪中的坚守 平凡中的感动】
#龙腾南阳# #南阳生活# 一场瑞雪将宛城装扮得分外美丽，但厚厚的积雪也给市民出行带来了不便。为保障行人和车辆的交通安全，昨日，一场“除雪突击战”在全城打响，环卫、园林工人纷纷行动起来，走上街头铲除路面积雪。风雪中的交警，坚守在道路上，疏导交通。南阳火车站、汽车站、机场积极迎战风雪，畅通旅客回家路。
风雪来了，传递向上向善的精神力量来了，砥砺我们前行。
风雪路上，交警坚守岗位保畅通
武海蒲是南阳市交通管理支队十大队副大队长，9日早上6时30分，武海蒲和他的同事们简单分工后，就带上融雪剂和铁锹开始出门巡逻了。7时左右，指挥中心通过对讲机呼叫:王村军民路一辆面包车与一辆三轮车相撞，有人受伤。武海蒲和同事立即驱车赶往现场。经询问得知，三轮车上是两位老人，两人赶早进城，走到此处路面湿滑与面包车相撞。救护车赶到现场后，武海蒲和同事迅速将伤者抬上救护车。这时军民路上车辆已经排起了长龙，武海蒲他们又赶紧指挥车辆依次通过事故现场。
一直忙到10时，武海蒲和同事才回到队里吃上一口热饭。此时大家汇总情况得知，辖区发生了四五起小剐蹭、追尾事故。“这个结果比预想中的要好，说明我们这一上午没白忙。”武海蒲说。
火车站汽车站机场，畅通旅客回家路
1月8日夜里起，南阳开始降雪。尽管瑞雪兆丰年，但是低温风雪天气也给市民出行带来不便。昨日，我市铁路、汽车站、机场三部门已经启动应急措施，随时应对雨雪天气的考验。
火车站：从8日开始，南阳车务段第一时间通过“安全预警到位、现场检查到位、重点防范到位、应急准备到位”等措施，积极应对降雪天气，确保行车安全畅通。针对降雪、气温大幅下降等实际情况，该段安排客运人员及时在站台、进出站通道、台阶、地道口等容易结冰处铺设防滑草垫、铺撒防滑沙，并在醒目位置张贴防滑提示，安排专人进行引导和防护，防止旅客在站发生意外伤害。据不完全统计，截至9日中午，该段管内10个客运车站累计组织干部职工约500人次参与扫雪，并铺设防滑草垫300多张，防滑毯1000多米。
汽车站：制订了冰、雪、雨、雾等特殊天气应急预案，积极做好联系、沟通，在保证正常班次的情况下，及时关注客流，设立加班，及时疏散旅客，防止出现旅客滞留，确保旅客走得了、走得好；安排专人对出站车辆进行安全检查，必备的防滑设施不齐全的不准出站。
机场：南航南阳基地9日上午10时30分，场务人员对跑道进行了除冰雪作业，三台除雪车齐上阵，经过3个多小时的连续作业，机场道面达到飞机起降要求。13时05分，南阳机场发出开放跑道的通知，航班逐步恢复正常。
（记者李 阳 通讯员 赵向阳 王海音 杨 涛）
园林工人清理游园积雪，方便游客
“到我们游园来玩的老年人很多，我们得早早地把游园打扫干净。”1月9日上午，市园林局中区七一小花园工作人员李汉普这样对记者说。“游园里铺的有花岗岩、地板砖，如果不扫干净，游客来玩摔倒了可不好。道路两边铺的都是小鹅卵石，我们经常提醒前来游玩的人在雨雪天气里走路要走到鹅卵石上，以免滑倒。另外，绿化植物上的积雪太厚，如果不及时清理掉，还有可能压坏绿化植物，冻坏叶子。”管理员张正海一边打扫着积雪一边说。
“昨夜下雪了，早晨五六点钟我们都来扫雪了，越是下雪天越是要小心。你看，这么早小花园边的健身器材上就有人用过了，我们得赶紧把路扫出来，以防游客摔伤。”因为扫雪，满脸红扑扑的管理员张书萍笑着说。
（记者赵明禄）
铲冰除雪保畅通，环卫工人在行动
1月9日，我市普降小到中雪，面对雨雪天气，市环卫处立即启动冰雪天气应急预案，为市民的安全通行保驾护航。
根据天气预报情况，市区环卫部门几天前已经开始组织对环卫车辆进行全面检查维护，加装了雪铲、雪滚。为确保道路畅通和环境整洁，高效完成清雪任务，9日早晨5时，人员和机械全部到岗到位，采用人工和机械的方式全面组织对中心城区除雪铲冰，对主要交通要道、桥梁、涵洞布撒融雪剂。截至记者发稿前，全市出动环卫工人4300余人次，机械化除雪设备17台次，对42个路段进行除雪作业，保证市民安全出行。
（记者杨天骄 通讯员张 楠）
“我得尽快把路清出来，要不然没法走”
“我想早点儿把积雪扫完，不影响人们出行，可是实在难扫，唉，到现在还没有扫完。”环卫工王运海一边擦汗一边对记者说，“今天凌晨两点多，我就过来扫雪了，因为下雪，落叶和雪粘在一起，难扫得很，平常这会儿早都扫好了，可是今天我都扫了近6个小时，到现在还没有扫完。前边是饭馆，我一般早点儿来，把地扫好后，不影响人们在那儿吃饭，可是，今天，这雪大，落叶多，真是没办法。”冰天雪地里，一头大汗的王运海焦急地说，“我得尽快把路清出来，要不然人和车没法走，这积雪、落叶粘在一起，可真不好扫，估计到11点我也扫不完。”
（记者赵明禄）
雪花飞，飞来了数量激增的车险理赔
昨天我市迎来了一场瑞雪，车辆出险的报案数量急剧增加。记者从多家保险公司了解到，仅昨天一天时间报案电话达到平时的六倍，各大保险公司理赔查勘员一直忙着处理各项现场案件。
市人保财险理赔中心的曹经理接受采访时说：“人保财险的理赔查勘员在市区一共有10组，12人全部在现场，所有工作人员都加班到晚上9点，另外安排2组理赔值班人员24小时在岗，确保理赔工作48小时内解决。”仅昨天一天就接到160多起现场事故和近50起定损。广泰保险代理有限公司的常莉女士说，为避免客户在极端天气里等待时间过长，如果发生小剐小蹭的事故，可在工作人员指导下进行现场拍照取证，理赔中心会协助客户处理后续工作，定损维修后，保险公司会在指定日期理赔。（记者李 玉）
南阳报业传媒集团全媒体记者综合报道
https://t.cn/EqhxtTs
#龙腾南阳# #南阳生活# 一场瑞雪将宛城装扮得分外美丽，但厚厚的积雪也给市民出行带来了不便。为保障行人和车辆的交通安全，昨日，一场“除雪突击战”在全城打响，环卫、园林工人纷纷行动起来，走上街头铲除路面积雪。风雪中的交警，坚守在道路上，疏导交通。南阳火车站、汽车站、机场积极迎战风雪，畅通旅客回家路。
风雪来了，传递向上向善的精神力量来了，砥砺我们前行。
风雪路上，交警坚守岗位保畅通
武海蒲是南阳市交通管理支队十大队副大队长，9日早上6时30分，武海蒲和他的同事们简单分工后，就带上融雪剂和铁锹开始出门巡逻了。7时左右，指挥中心通过对讲机呼叫:王村军民路一辆面包车与一辆三轮车相撞，有人受伤。武海蒲和同事立即驱车赶往现场。经询问得知，三轮车上是两位老人，两人赶早进城，走到此处路面湿滑与面包车相撞。救护车赶到现场后，武海蒲和同事迅速将伤者抬上救护车。这时军民路上车辆已经排起了长龙，武海蒲他们又赶紧指挥车辆依次通过事故现场。
一直忙到10时，武海蒲和同事才回到队里吃上一口热饭。此时大家汇总情况得知，辖区发生了四五起小剐蹭、追尾事故。“这个结果比预想中的要好，说明我们这一上午没白忙。”武海蒲说。
火车站汽车站机场，畅通旅客回家路
1月8日夜里起，南阳开始降雪。尽管瑞雪兆丰年，但是低温风雪天气也给市民出行带来不便。昨日，我市铁路、汽车站、机场三部门已经启动应急措施，随时应对雨雪天气的考验。
火车站：从8日开始，南阳车务段第一时间通过“安全预警到位、现场检查到位、重点防范到位、应急准备到位”等措施，积极应对降雪天气，确保行车安全畅通。针对降雪、气温大幅下降等实际情况，该段安排客运人员及时在站台、进出站通道、台阶、地道口等容易结冰处铺设防滑草垫、铺撒防滑沙，并在醒目位置张贴防滑提示，安排专人进行引导和防护，防止旅客在站发生意外伤害。据不完全统计，截至9日中午，该段管内10个客运车站累计组织干部职工约500人次参与扫雪，并铺设防滑草垫300多张，防滑毯1000多米。
汽车站：制订了冰、雪、雨、雾等特殊天气应急预案，积极做好联系、沟通，在保证正常班次的情况下，及时关注客流，设立加班，及时疏散旅客，防止出现旅客滞留，确保旅客走得了、走得好；安排专人对出站车辆进行安全检查，必备的防滑设施不齐全的不准出站。
机场：南航南阳基地9日上午10时30分，场务人员对跑道进行了除冰雪作业，三台除雪车齐上阵，经过3个多小时的连续作业，机场道面达到飞机起降要求。13时05分，南阳机场发出开放跑道的通知，航班逐步恢复正常。
（记者李 阳 通讯员 赵向阳 王海音 杨 涛）
园林工人清理游园积雪，方便游客
“到我们游园来玩的老年人很多，我们得早早地把游园打扫干净。”1月9日上午，市园林局中区七一小花园工作人员李汉普这样对记者说。“游园里铺的有花岗岩、地板砖，如果不扫干净，游客来玩摔倒了可不好。道路两边铺的都是小鹅卵石，我们经常提醒前来游玩的人在雨雪天气里走路要走到鹅卵石上，以免滑倒。另外，绿化植物上的积雪太厚，如果不及时清理掉，还有可能压坏绿化植物，冻坏叶子。”管理员张正海一边打扫着积雪一边说。
“昨夜下雪了，早晨五六点钟我们都来扫雪了，越是下雪天越是要小心。你看，这么早小花园边的健身器材上就有人用过了，我们得赶紧把路扫出来，以防游客摔伤。”因为扫雪，满脸红扑扑的管理员张书萍笑着说。
（记者赵明禄）
铲冰除雪保畅通，环卫工人在行动
1月9日，我市普降小到中雪，面对雨雪天气，市环卫处立即启动冰雪天气应急预案，为市民的安全通行保驾护航。
根据天气预报情况，市区环卫部门几天前已经开始组织对环卫车辆进行全面检查维护，加装了雪铲、雪滚。为确保道路畅通和环境整洁，高效完成清雪任务，9日早晨5时，人员和机械全部到岗到位，采用人工和机械的方式全面组织对中心城区除雪铲冰，对主要交通要道、桥梁、涵洞布撒融雪剂。截至记者发稿前，全市出动环卫工人4300余人次，机械化除雪设备17台次，对42个路段进行除雪作业，保证市民安全出行。
（记者杨天骄 通讯员张 楠）
“我得尽快把路清出来，要不然没法走”
“我想早点儿把积雪扫完，不影响人们出行，可是实在难扫，唉，到现在还没有扫完。”环卫工王运海一边擦汗一边对记者说，“今天凌晨两点多，我就过来扫雪了，因为下雪，落叶和雪粘在一起，难扫得很，平常这会儿早都扫好了，可是今天我都扫了近6个小时，到现在还没有扫完。前边是饭馆，我一般早点儿来，把地扫好后，不影响人们在那儿吃饭，可是，今天，这雪大，落叶多，真是没办法。”冰天雪地里，一头大汗的王运海焦急地说，“我得尽快把路清出来，要不然人和车没法走，这积雪、落叶粘在一起，可真不好扫，估计到11点我也扫不完。”
（记者赵明禄）
雪花飞，飞来了数量激增的车险理赔
昨天我市迎来了一场瑞雪，车辆出险的报案数量急剧增加。记者从多家保险公司了解到，仅昨天一天时间报案电话达到平时的六倍，各大保险公司理赔查勘员一直忙着处理各项现场案件。
市人保财险理赔中心的曹经理接受采访时说：“人保财险的理赔查勘员在市区一共有10组，12人全部在现场，所有工作人员都加班到晚上9点，另外安排2组理赔值班人员24小时在岗，确保理赔工作48小时内解决。”仅昨天一天就接到160多起现场事故和近50起定损。广泰保险代理有限公司的常莉女士说，为避免客户在极端天气里等待时间过长，如果发生小剐小蹭的事故，可在工作人员指导下进行现场拍照取证，理赔中心会协助客户处理后续工作，定损维修后，保险公司会在指定日期理赔。（记者李 玉）
南阳报业传媒集团全媒体记者综合报道
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