#阿沫の早餐#
Day20: 紫薯秋葵绣球+黄桃+柠檬水

紫薯秋葵绣球是老早之前在一个博主那里看到的，今天终于拔草自己做了～把紫薯蒸好、捣碎然后揉成球，秋葵焯水后切片直接黏在上面就好啦。

因为有了绿色有了紫色，想着配点黄色才更搭，所以切了只黄桃。这个季节的黄桃真是又好吃又便宜，直接买的那种降价的，别看表皮没有贵的光滑好看，但一点不影响美味度。为了拍照才切片的，其实洗吧洗吧直接拿着啃最爽了！最近每天一只黄桃续命✌️

夏天真的要悄悄溜走，那些带不走的summer story就让秋风吹走吧~

#早餐[超话]# #坚持吃早餐[超话]# #每天晒早餐[超话]# #365天早餐不重样[超话]#

翡翠台今星期日，即7月15號，早上６時正，播映粵語晨片：漁港恩仇 (依達原著，陳寶珠，曾江，羅愛嫦，夏萍主演)

大家留意tvb稱這節目為粵語晨片，不是粵語長片，哈哈！片中寶珠姐唱了一首歌，「熱情阿哥哥」也是聘請真正樂隊彈奏的，並不馬虎，根據資料作曲應該是潘焯吧？不過我不太明旋律及歌詞都是hala hala，舞池中有幾pair男女也在跳hala hala 或 soul，但歌名卻叫阿哥哥？

关于乳腺增生的艾灸治疗
今天有朋友问我，乳腺增生要怎样艾灸，乳腺增生是脾和肝的问题。
她的情况是乳腺那鸡蛋大小的肿块，特别硬，四五天了，没发过烧。
可以灸乳四穴，足三里，阿是穴
配合食疗，萝卜皮用水焯下，拌着吃，丝络煮水喝，或是用丝瓜瓤搓澡都是破结节的。
也有人呢，特别是乳头上有白色泡泡，堵奶了。老人会用针将泡泡皮挑破，胀奶就出来了。不过那样，伤肺。