辅食添加的顺序是什么?
纯母乳喂养的宝宝,目前最新的建议是六个月以后再开始添加辅食;如果是奶粉喂养的宝宝,可以从四个半月开始添加辅食,过敏宝宝建议是最少从6个月以后开始添加。添加顺序首选的是高铁低敏的营养米粉。建议要添加不低于100g/6.2mg的含铁量米粉,另外可以选择低敏配方工艺的,像加了水解乳清蛋白的米粉,这样对辅食初期宝宝更安全,肠道更易耐受还能防止米粉中维生素A和钙的流失。如果直接选用含乳粉的米粉,容易有过敏的风险。蛋黄一开始先不建议加。米粉也是从少量加起,原则就是由少到多,然后当孩子适应辅食以后,大概适应期在1到2周,才可以再添加一种新的辅食,这样才能观察宝宝对辅食是否已经适应、肠道是否已经接受,有无呕吐、腹泻,或者是皮疹相关过敏表现。
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