护肤小技巧，建议收藏[太开心][太开心][太开心]
1.
正确的护肤步骤：洁面－爽肤水－精华－保湿（乳液和面霜）－隔离－防晒。
2.
一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要抹防晒。
3.
用勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳。
4.
用热毛巾敷眼睛，敷完用眼霜，吸收增加50％。
5.
先用粉底刷把粉底刷均匀，再用美妆蛋拍脸，更加服帖，还不吃粉。
6.
面部涂完粉底，请务必给脖子涂一点素颜霜。
7.
去专柜买粉底液，别在手上试，一定要上脸。
8.
面膜精华液如果太多，挤出来抹在脸上再敷面膜。
9.
敷面膜最多10～15分钟，时间过长会破坏角质层，使皮肤变脆弱。
10.
片状面膜一周不要超过4次，敷完轻轻洗一下脸即可。别什么都学明星，人家医美各种保养是我们普通人比不了的。
11.
不要带妆睡觉，睡觉之前一定要卸妆洗脸弄得干干净净。
12.
眼部卸妆，用化妆棉沾取卸妆水，敷在眼部30秒左右，眼妆会好卸很多。眼部皮肤脆弱，不要用擦去的方式。
13.
任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点。
14.
不要用手撑脸，容易生成皱纹；不要用一边的牙齿咀嚼，会产生左右不对称的大小脸。
15.
早上起床，如果你是干性皮肤，可以不用洗面奶直接用清水洗脸。
16.
坚持用冷水洗脸，洗完脸绝对不用毛巾擦，一般是等自然干或用手拍干。
17.
喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品。
英国一位女记者长期头痛和消化不良，于是她遵医嘱，每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。
18.
喝水的方法也有讲究，不要集中大量喝，要分散少量喝。
19.
出门在外，如果妆容花掉，就用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方再补妆，这样容易擦干净。 https://t.cn/RVJk9aF
1.
正确的护肤步骤：洁面－爽肤水－精华－保湿（乳液和面霜）－隔离－防晒。
2.
一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要抹防晒。
3.
用勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳。
4.
用热毛巾敷眼睛，敷完用眼霜，吸收增加50％。
5.
先用粉底刷把粉底刷均匀，再用美妆蛋拍脸，更加服帖，还不吃粉。
6.
面部涂完粉底，请务必给脖子涂一点素颜霜。
7.
去专柜买粉底液，别在手上试，一定要上脸。
8.
面膜精华液如果太多，挤出来抹在脸上再敷面膜。
9.
敷面膜最多10～15分钟，时间过长会破坏角质层，使皮肤变脆弱。
10.
片状面膜一周不要超过4次，敷完轻轻洗一下脸即可。别什么都学明星，人家医美各种保养是我们普通人比不了的。
11.
不要带妆睡觉，睡觉之前一定要卸妆洗脸弄得干干净净。
12.
眼部卸妆，用化妆棉沾取卸妆水，敷在眼部30秒左右，眼妆会好卸很多。眼部皮肤脆弱，不要用擦去的方式。
13.
任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点。
14.
不要用手撑脸，容易生成皱纹；不要用一边的牙齿咀嚼，会产生左右不对称的大小脸。
15.
早上起床，如果你是干性皮肤，可以不用洗面奶直接用清水洗脸。
16.
坚持用冷水洗脸，洗完脸绝对不用毛巾擦，一般是等自然干或用手拍干。
17.
喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品。
英国一位女记者长期头痛和消化不良，于是她遵医嘱，每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。
18.
喝水的方法也有讲究，不要集中大量喝，要分散少量喝。
19.
出门在外，如果妆容花掉，就用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方再补妆，这样容易擦干净。 https://t.cn/RVJk9aF
【#济宁# 济宁紧急寻找新冠病毒次密接者！曾去嘉祥、兖州...】
10月23日，成武县疾病预防控制中心发布了《关于紧急寻找次密接人员的公告》。详细内容如下：
关于紧急寻找次密接人员的公告
2021年10月22日，成武县疾病预防控制中心接到菏泽市疾控中心协查函，获悉成武县居民张某某、石某某、高某、张某某、马某某为甘肃省张掖市新冠肺炎确诊病例崔某的密切接触者。依据防控方案相关要求，成武县立即采取开展流行病学调查、接触人员处置等必要措施。截至目前，成武县已对5名密切接触者及排查到的次密接人员进行集中隔离，核酸检测结果均为阴性。为堵塞防控工作漏洞，提醒其他有共同活动轨迹人员落实防控措施，现将5人的活动轨迹公告如下:
张某某、石某某、高某、张某某、马某某一行5人于2021年10月16日—18日在湖北省武汉市江夏区高铁凯瑞酒店参加健康养生会议。10月18日一行5人于14时50分乘坐T182次列车（张某某、石某某、马某某在17号车厢；高某、张某某在15号车厢）从汉口出发，于当晚21时54分到达菏泽火车站，随后乘坐段某某自驾车约23时到达成武，各自回家。
1、张某某。10月18日晚返成后至19日18时，一直在先农坛街西段玉堂推拿按摩所，之后骑电动车返回家中。
10月20日上午9时—11时30分左右，在玉堂推拿按摩所。11时30分许，前往云阳休闲会所（伯乐大街西段）参加健康讲座。12时20分会议结束后前往成武县湖心路建设银行南素食斋餐厅吃饭，14时—18时在云阳休闲会所参加会议。结束后骑电动车返回家中。
10月21日9时—18时、10月22日9时—18时，在玉堂推拿按摩所，其余时间在家中。
2、石某某。10月18日晚—10月22日19时，一直在家中未外出。
3、张某某。10月18日晚—10月22日12时，一直在家中未外出。
10月22日12时到白浮图镇南街路东光明照相馆，停留约30分钟。14时30分到白浮图镇政务大厅办理营业执照，停留约10分钟，结束后返回家中。
4、高某。10月18日23时返成后未外出。
10月19日7时30分骑电动车到成武县伯乐大街联通公司机房上班，中午12时10分骑电动车回家吃饭，12点30分骑电动车返回单位，在单位门岗处取快递1件。下午至次日（20日）7时30分一直在联通公司机房上班，期间未外出。
10月20日7时30分与同事交接班完毕，7时50分骑电动车回家，10时与丈夫驾驶面包车到九女集镇高堂村娘家吃饭。16时左右到县妇幼保健院对面联通营业厅办理业务。结束后回家，未再外出。
10月21日上午上班，12时骑电动车回家吃饭，半小时后独自返回上班。
10月22日7时30分交接班后回家，9时骑电动车到县疾控中心进行核酸检测，后到县疾控中心六楼接种第三针新冠疫苗。12时58分，在先农坛街东段紫荆花园南门真得利超市买菜，停留10分钟，全程戴口罩，返回家中未再外出。
5、马某某。10月18日23时左右在文亭湖一号小区乘坐出租车，20分钟后到达家中，未再外出。
10月19日16时左右驾驶电轿到聊商路与东丰路交叉口向东1000米路南南鲁韵达快递拿邮件后回家，未再外出。
10月20日16时左右在闫堂村路口乘坐出租车去嘉祥县，途径巨野县麒麟镇、万丰镇，于当日晚19时到达嘉祥县老汽车站，并在车站附近小胖麻辣烫店吃饭，后入住365时尚宾馆（嘉祥县老汽车站南100米）。
10月21日7时左右从嘉祥县乘坐兖州至菏泽班车（车牌号：LH5533)，8时左右到达巨野县老汽车站，在附近游玩后，约16时从巨野县老汽车站附近乘坐途经公共汽车（本人记不清车牌号)；行驶至南鲁集镇闫堂村路口，下车返回家中，未再外出。
在此提醒广大市民，如在上述时间、上述地点可能与张某某、石某某、高某、张某某、马某某有过近距离接触，请立即联系所属镇街、村居（社区）或县疫情防控部门，落实相应管控措施。若隐瞒不报，一旦造成不良后果，将依法追究相关人员责任。
请广大群众关注官方权威发布，积极配合开展疫情防控工作，不信谣、不传谣、不造谣，勤洗手、戴口罩、保持1米社交距离，主动接种新冠病毒疫苗；旅经疫情重点地区返回时提前3天向所属镇街、村居（社区）报备，保护好自己和家人的健康。如出现发热，干咳、腹泻、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等症状，要立即到设有发热门诊的定点医疗机构就诊，并主动告知14天活动轨迹和接触史，就诊过程中要全程戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
成武县疾控中心咨询电话：0530-8622976
成武县疾病预防控制中心
2021年10月23日
10月23日，成武县疾病预防控制中心发布了《关于紧急寻找次密接人员的公告》。详细内容如下：
关于紧急寻找次密接人员的公告
2021年10月22日，成武县疾病预防控制中心接到菏泽市疾控中心协查函，获悉成武县居民张某某、石某某、高某、张某某、马某某为甘肃省张掖市新冠肺炎确诊病例崔某的密切接触者。依据防控方案相关要求，成武县立即采取开展流行病学调查、接触人员处置等必要措施。截至目前，成武县已对5名密切接触者及排查到的次密接人员进行集中隔离，核酸检测结果均为阴性。为堵塞防控工作漏洞，提醒其他有共同活动轨迹人员落实防控措施，现将5人的活动轨迹公告如下:
张某某、石某某、高某、张某某、马某某一行5人于2021年10月16日—18日在湖北省武汉市江夏区高铁凯瑞酒店参加健康养生会议。10月18日一行5人于14时50分乘坐T182次列车（张某某、石某某、马某某在17号车厢；高某、张某某在15号车厢）从汉口出发，于当晚21时54分到达菏泽火车站，随后乘坐段某某自驾车约23时到达成武，各自回家。
1、张某某。10月18日晚返成后至19日18时，一直在先农坛街西段玉堂推拿按摩所，之后骑电动车返回家中。
10月20日上午9时—11时30分左右，在玉堂推拿按摩所。11时30分许，前往云阳休闲会所（伯乐大街西段）参加健康讲座。12时20分会议结束后前往成武县湖心路建设银行南素食斋餐厅吃饭，14时—18时在云阳休闲会所参加会议。结束后骑电动车返回家中。
10月21日9时—18时、10月22日9时—18时，在玉堂推拿按摩所，其余时间在家中。
2、石某某。10月18日晚—10月22日19时，一直在家中未外出。
3、张某某。10月18日晚—10月22日12时，一直在家中未外出。
10月22日12时到白浮图镇南街路东光明照相馆，停留约30分钟。14时30分到白浮图镇政务大厅办理营业执照，停留约10分钟，结束后返回家中。
4、高某。10月18日23时返成后未外出。
10月19日7时30分骑电动车到成武县伯乐大街联通公司机房上班，中午12时10分骑电动车回家吃饭，12点30分骑电动车返回单位，在单位门岗处取快递1件。下午至次日（20日）7时30分一直在联通公司机房上班，期间未外出。
10月20日7时30分与同事交接班完毕，7时50分骑电动车回家，10时与丈夫驾驶面包车到九女集镇高堂村娘家吃饭。16时左右到县妇幼保健院对面联通营业厅办理业务。结束后回家，未再外出。
10月21日上午上班，12时骑电动车回家吃饭，半小时后独自返回上班。
10月22日7时30分交接班后回家，9时骑电动车到县疾控中心进行核酸检测，后到县疾控中心六楼接种第三针新冠疫苗。12时58分，在先农坛街东段紫荆花园南门真得利超市买菜，停留10分钟，全程戴口罩，返回家中未再外出。
5、马某某。10月18日23时左右在文亭湖一号小区乘坐出租车，20分钟后到达家中，未再外出。
10月19日16时左右驾驶电轿到聊商路与东丰路交叉口向东1000米路南南鲁韵达快递拿邮件后回家，未再外出。
10月20日16时左右在闫堂村路口乘坐出租车去嘉祥县，途径巨野县麒麟镇、万丰镇，于当日晚19时到达嘉祥县老汽车站，并在车站附近小胖麻辣烫店吃饭，后入住365时尚宾馆（嘉祥县老汽车站南100米）。
10月21日7时左右从嘉祥县乘坐兖州至菏泽班车（车牌号：LH5533)，8时左右到达巨野县老汽车站，在附近游玩后，约16时从巨野县老汽车站附近乘坐途经公共汽车（本人记不清车牌号)；行驶至南鲁集镇闫堂村路口，下车返回家中，未再外出。
在此提醒广大市民，如在上述时间、上述地点可能与张某某、石某某、高某、张某某、马某某有过近距离接触，请立即联系所属镇街、村居（社区）或县疫情防控部门，落实相应管控措施。若隐瞒不报，一旦造成不良后果，将依法追究相关人员责任。
请广大群众关注官方权威发布，积极配合开展疫情防控工作，不信谣、不传谣、不造谣，勤洗手、戴口罩、保持1米社交距离，主动接种新冠病毒疫苗；旅经疫情重点地区返回时提前3天向所属镇街、村居（社区）报备，保护好自己和家人的健康。如出现发热，干咳、腹泻、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等症状，要立即到设有发热门诊的定点医疗机构就诊，并主动告知14天活动轨迹和接触史，就诊过程中要全程戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
成武县疾控中心咨询电话：0530-8622976
成武县疾病预防控制中心
2021年10月23日
#志愿者365# #志愿者会客厅# (3) 递接物品的手姿。①双手为宜。双手递物于人最佳，不方便双手并用时，也要采用右手以左手递物，通常被视为失礼之举，尤其是对亚洲国家的客人而言。②递于手中。递给他人的物品，以直接交到对方手中为好。不到万不得已， 最好不要将所递的物品放在他处。③主动上前。若双方相距过远，递物者理当主动走近接物者。假如自己坐着 的话，还应尽量在递物时起身站立为好。#志愿哥# #张军文#
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