20190328
今天第一次尝试孜然牛肉片，视觉上有些黏糊糊的，可能是生粉的原因，味道还是非常成功的，闻闻看到这道菜满心欢喜，问我是不是从西贝给他买了铁板烤羊肉[偷笑] 春季的菜心很嫩

今天某宝搜索了我近一周的订单，全是和食物有关的，做好后盾其实也是不容易的哈；去年吃了佐丹力的159一段时间，感觉还是很健康很方便的，只是价格还是太高，昨天发现天猫超市有别的不同品牌的159，买来尝试了一下，非常满意，可能是红枣或者山楂比例稍高些的原因，口感偏甜一点，但是香味不如佐丹力品牌的，估计是想亚麻籽之类的油性偏高的成分比例偏低一些，但是性价比却是超高的。准备好代餐，可以考虑适当断食，进而辟谷……

闻闻新购入的春季校服，洗烫完毕，等着天暖。

工作，工作，质量审核的老师还没有确认审核时间给我……三月底的北京之行无法实现了；计划总是无法按期，质量审核这件事上[汗]

《五行五窍》常识:肾开窍于耳...

佐丹力159素食全餐V
5小时前
[心]《五行五窍》常识:
[心]肾开窍于耳：耳鸣、耳闭、耳朵发炎，大都与肾虚与肝火有关。
[心]肝开窍于目：眼睛发干、发涩、发雾，与肝脏有关。
[心]心开窍于舌：舌头发麻、起泡、溃烂与心脏有关。
[心]脾开窍于唇：口发干、唇发干、都是脾胃不和。
[心]肺开窍于鼻：嗅觉差，与肺与心脏有关，因心脏在两肺之间嗅觉好不好要取决于心脏功能是否正常。
[心]肺与大肠相表里，肺朝百脉，肠道通则百脉顺。
[心]每天了解一些中医的知识，自己给家人朋友自己做一个最好的保健医生

《佐丹力159百问百答》38/100
问：为什么辟谷换食是七天呢？
答：道家所有的数字都与7有关，因为7是天罡之数（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。
道家饿辟谷天数都是7的倍数，14天，21天，28天。道家非常讲究7，认为完成了一个7的修行轮回，身体就是经历一次彻底的再造。
从身体毒素的排放来讲，七天是完全释放的一个周期。7天时间，可改变一个人的身体结构、心灵结构。
使人从病态，亚健康态，变回原本健康的状况。换食7天最好，如果开始不能坚持，也可以从3天换食，5天换食开始循序渐进。