暖欣益生菌
每天1～2次 喝出好身材♥️

大吃大喝的很容易引起肠胃负来担太重，可以多喝点益生菌养养肠胃的自护力～
包装一条一条的，这样出门在外方便携带[ok]

还有一点，要学会挑选益生菌！
✅看活性
✅看菌株
✅看有无添加
益生菌本就关乎健康，不要只看菌株数量多不多，重要的是菌种要好呀，喝进去的都是活菌才能真正增加我们身体的有益菌含量，不然菌株再多，到不了肠胃吸收不了也没啥用～

暖欣这款益生菌里面含有TC1275发酵乳杆菌、
TC1378植物乳杆菌，独家发酵方式大大提高益生菌活性，恒温恒湿，喷粉干燥，保证益生菌存活率，喝进去的都是活菌，并且可以定殖在我们的肠道中，真正增加我们身体的有益菌含量
推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐

2021.9.3
早餐是姐姐现包的抄手，皮薄肉多。午餐到崇州妹妹家附近吃的，妹妹手工一波蔓越莓饼，好吃。晚餐是今天的钓鱼收获，5斤多的大鱼一条，火锅鱼，自磨豆花。安逸。[猪头]上午去道明竹艺村转悠了一圈，还行，喝到了云南红蜜现磨的咖啡☕️。去稻田拍照。下午去罨画池散散步，感慨，家乡之美。一天吃了很多东西，印象最深的还是“怀胎豆腐”，哈哈，怀了孕的豆腐，有意思。[猪头]仍然是无运动，吃吃喝喝的一天。[猪头] https://t.cn/R4cX4TC

#每日一善[超话]#k#阳光信用#
人间生活实录ᵕ̈人间生活实录ᵕ̈开始收藏世界️国庆ѕтуℓє | 这是一条国庆节的甜甜圈❍ ♡ ❍ ❍ ❍ ❍ ❍ ❍火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通我自登高以望远，效仿古人之闲情⛰假日攻略：上午睡觉，下午睡觉，中午睡觉，晚上玩手机 ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧