当下事件、关系的情绪，往往和当下无关，和过往有关。事件、感受、情绪背后的原因如果能看见，就有了转化的可能性，难在面对创伤，头脑会启动保护机制，身体会配合，我们往往都是不愿意面对和屏蔽的。从而继续不断重复。
成长的道路，有时候感觉，步步是坎。勇敢的人，有福报的人，追求真正快乐而不是享乐的人，会对自己的受苦有深入的觉察，从而也有了喜悦的可能。保持对别人受苦的尊重，而不是帮助、同情，也是一种爱。
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#好书推荐#【 简爱】
《简·爱》是夏洛蒂的成名作，也是她的代表作。它通过一个孤女坎坷不平的人生道路，成功地塑造了一个不安现状、不甘受辱、自尊自爱、自立自强、敢于抗争、敢于追求的女性形象，它反映了一个平凡心灵的坦诚倾诉、呼号和责难，一个小写的人对成为一个大写的人的渴望、追求和憧憬。
一百多年来，《简·爱》所以能经久盛行不衰，也许还在于这本书的主旨是告诉人们：一个小人物，依靠自己的正直品德和聪明才智，只要坚忍不拔地艰苦奋斗，勇往直前，是有可能冲破重重险阻，达到自己的目的的。
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正确的追求犹如永远指向光明的指南针，帮助我们加大马力，驶向前方;正确的追求就像我们额上熏黑的矿灯，照亮我们前行的道路;正确的追求就是我们成功的入场卷，越早的订票，就有越好座位。都说我们是花样年华，充满生机和活力，那就赶快行动起来，找到自己人生的追求，共同打开成功的大门吧!
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