人生真正值得去做的只有两件事：第一件是能让自己的身体保持健康的事；第二件是能让自己的心智得到更新，以获得不断地成长的事。

第一件事是前提和条件，第二件事就是事业和成就。

人生没有比不遇见重复的自己更大的成就。想一想看，不会遇上无聊、厌倦的自己，一生都很有趣，有比这个更好的人生成就吗？#致自己# https://t.cn/Rt5qRxf

说到谢娜相信很多人并不会感到陌生，凭借幽默、搞笑的主持风格，逐渐在湖南卫视站稳脚跟，成为当仁不让的“湖南一姐”。谢娜这一路走来，可以说是顺风顺水，有好友何炅一路帮扶，还嫁给了人气歌手张杰，更受到湖南卫视的力捧，受万人宠爱。
从前人见人爱的谢娜
谢娜被人称作“内地综艺天后”，她的主持风格幽默诙谐，给人带来很多欢乐。没有人可以随随便成功，谢娜也是从一个无依无靠的北漂女孩一步步地走到今天的位置。下面，娱翁就和大家一起回顾下“马兰坡女神”的奋斗历程。
谢娜从小就喜欢表演，她十几岁的时候可以说还是很顺利的。15岁的谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，3年后获得”全国推新人”大赛冠军。不过后来，报考军艺和中戏接连公车坐过站，连报考北影也失利。
这个四川的辣妹子，不相信命运的安排，1998年，17岁的谢娜拎着三个大箱子从四川老家来北京，决定留在北京，开始了睡地下室、跑龙套的北漂生活。
她开始总是接一些丫鬟的角色，因为没有背景，她经常被导演训斥。而她在拍戏时还兼职打杂，怀揣一块手绢，导演一喊停，马上掏出来给别人擦汗。
那时的她十分孤僻，除了拍戏，“永远都是一个人呆在麦当劳，要一杯饮料，坐在靠窗的位置整整一天，看每个人脸上不同的笑容和洋溢的快乐，就觉得自己也感受到了快乐。”后来在《少年英雄方世玉》中饰演丫环一角，反应很好，之后不少导演纷纷邀请谢娜去演丫环，她也成了“丫环专业户”！
当谢娜在北京迷茫发愁的时候，在她人生低谷的时候，大救星何炅出现了。因为湖南卫视《快乐大本营》缺了一位女主持，何炅推荐了谢娜。
好不容易得来了一次珍贵的机会，谢娜自然是要拼尽全力好好把握，她的温暖，她的笑容打动了观众，让大家看到了谢娜的惊人才华，也使《快乐大本营》一跃成为全国收视冠军。
出名后的谢娜又是出书《娜是一阵疯》，又是发行专辑《菠萝菠萝蜜》，又是拍电影饰演《射雕英雄传》中的华筝公主，还主演话剧《暗恋桃花源》。谢娜就这样一下子火了，最忙碌的时候，谢娜创造了72小时不眠的记录。谢娜的人品也是没得说，也算是女主持中的扛把子了，但是从来没有什么花边新闻，也从来不耍大牌。与张杰谈恋爱到结婚，对待张杰的事业，她甘愿做一个背后的女人，总在老公需要的时候不遗余力地付出。她对朋友也是照顾有加，在她的帮助与提携下，不少艺人也纷纷走红，为人所熟知。
她也懂得感恩，她一直都很感激何老师对她的照顾，这些年可以说对何老师都是“不离不弃”，关系亲密得胜似家人。连在飞机上遇见一个陌生人，交谈过后，她都想着要帮助人家的儿子找份工作。这样的谢娜怎能叫人不爱？她不红简直都对不起她。
到如今万人嫌，谢娜究竟做错了什么？
她在《快乐大本营》很受观众的欢迎，但是现在渐渐地传出她抢台词，对嘉宾不礼貌，话多等等劣迹。好几次在湖南卫视的跨年晚会或是《快乐大本营》上，她都在抢何炅的台词。甚至还传出了何炅已经对她忍无可忍，原本一直是护着她的何炅现在也开始不为她兜底。
她也有很多次欺负嘉宾的场面，比如说一直在戳岳云鹏的痛处。岳云鹏原本就因为没有时间陪伴女儿而觉得亏欠，谢娜还一直在强调。知道岳云鹏快哭了，谢娜还在说你流眼泪了，让岳云鹏很下不来台。《快乐大本营》每一期都会有不同的嘉宾，但是感觉谢娜永远是戏份最多的那个，有些嘉宾一整期都没有几个镜头，却总是关注在几个主持人身上，很多粉丝都非常不满意。谢娜爱出风头这件事大家也是经常讨论，之前还传过谢娜打压吴昕的说法。
黄磊曾经评价谢娜“浅薄”，大概说的就是谢娜只能感受到搞笑，但是搞笑背后真正要传达的是温暖与爱，幽默传递的应该是善意，而不是伤害。希望谢娜能够早日明白这一点，审视自己，扎实自己的主持功底，在一味强调快乐的同时能够为大家带来更多的温暖和善意，做我们心中真正的“太阳女神”。
谢娜无法适应大舞台，主持风格比较单一，让人心生反感
康辉这样的国嘴对谢娜也表示无语，和她无法沟通。事件的起因是这样的，谢娜和康辉一起主持颁奖典礼，作为一名优秀的主持人站在颁奖典礼的舞台上，不仅要显示出自己娴熟的主持工作，也要体现出和别人的配合默契度。
康辉是一位非常有涵养的人，他有着很强的职业素养，非常成熟的舞台主持功底，康辉忍着没有和他发火，但是笑着对她说，和她无法沟通。如果谢娜情商还不算太低，就该读懂这句话的意思，真心说一句谢娜主持快乐大本营很容易，但是她来到大舞台就显出她的短板了，这就是著名主持人和非著名主持人之间的距离。
康辉的隐忍和恰到好处的提醒就是给谢娜做了一个榜样，结果谢娜不以为然，还觉得康辉对自己是认可，这叫什么事啊，自我感觉良好的主持人估计只有谢娜了。
谢娜与嘉宾沟通能力太差，她活得太过自我
谢娜能否再回到快乐家族？能否适应如今的舞台？都要看谢娜以后的表现，舞台不缺主持人，只要风格适应了舞台，符合观众的需求，这就是市场需求。你对谢娜的主持风格怎样看？

她是演艺圈的“姨太太”专业户，饰演过许多尖酸刻薄的角色，现实中却温柔可爱，
她入行三十六年，没有一桩绯闻，她是《大宅门》中的杨九红，《孝庄秘史》的海兰珠。
她便是何赛飞，如此受欢迎的她为何屡次被传“耍大牌”？
与初恋丈夫相守三十三年，为何当初因为一句话差点分手？
何赛飞在一次节目做嘉宾的时候说起了自己在剧组经常遇见的趣事。
有两位化妆师正在等她，其中一位说道：“快点准备好，一会何老师不满意了怎么办？”
言语中皆是忐忑，可见心中对何赛飞总有那么几分惧怕。
对于这样的传言她也表示很无奈，经常和她合作的人很清楚她的温柔，
但没合作过的员工反而被她以往饰演的“姨太太”形象误导。
在剧中，何赛飞横眉冷对，手指一掐便是口吐莲花，
这样的人物设定已经深入人心，以至于许多第一次见到他的人都下意识地认为不好相处。
这样的乌龙时有发生，被传到外面就变成了何赛飞片场闹事，大骂员工，这类的传言。
甚至因为在机场等得不耐烦，发了几句牢骚也被传成机场耍大牌的消息。
然而对于这类传闻何赛飞十分看得开，
虽然有些郁闷，但也侧面证明了自己塑造的人物形象十分成功。
能够像容嬷嬷那样被人们从戏中带入到演员身上，也算是不小的成就。
在节目中她十分和蔼，甚至许多时候非常俏皮，
被问起出演张艺谋电影的原因时，她大方地表示因为自己聪明，努力。
这一番自夸丝毫不做作，被网友们大呼可爱，
或许这样戏里悲剧戏外欢乐的态度正应和了人们所喜欢的反差萌。
相比事业，最让人津津乐道的无疑是她的婚姻经历，
在娱乐圈中能够和初恋结合并维持一生的凤毛麟角的。
这样的一对亦然成了模范夫妻的标准，说起与丈夫的相识，其中的过程还带有些浪漫的色彩。
那时的何赛飞刚考入浙江岱山越剧团，一天在墙上看见了师傅的全家福，
心中羡慕的同时目光不由得放在了照片中师傅的四个儿子身上。
冥冥之中她似乎有种预感，其中的一个男孩将会和自己共度余生。
果不其然，不久之后她便与杨楠相识了。
两人说不清是谁追的谁，双方都有好感，
但真正确立下恋爱关系后却发生了一件啼笑皆非的波折。
何赛飞内心是一个十分传统认真的人，就好像如今许多人依然会在意情侣的过去一样，
她也希望对方和自己一样心中只有自己一个人。
爱情在那个年代的人们眼中，代表着从一而终，一望白头。
起初虽然好奇，但何赛飞并没有去打听杨楠的过去，她怕听到自己不想知道的事情，
同时在心中安慰自己：“过去的就过去了，谁没有过去，从现在这一刻起属于自己就好了。”
道理谁都懂，但却很难做到，特别是情窦初开的两人更是难掩对爱人的探索欲。
可当得知杨楠在之前谈过一个女朋友时，何赛飞立刻将自我安慰的话丢在了一边，
凄凄切切得仿佛天都塌了，心里无法接受的她哭着跑回了家，甚至想过直接分手。
这突如其来的观念让杨楠也傻了眼，但心中喜欢，只能硬着头皮去重新追求，
大年初三的时候想要去何赛飞老家看看有没有机会弥补，不曾想在车站被抓了个正着。
面对何赛飞他欲言又止，不好意思说出自己的目的，只好撒谎说自己来出差，
说罢还装模作样地在附近单位转了转。
事后何赛飞想起来还觉得很好笑，大过年的跑自己老家出差，自己当时还相信了那番鬼话。
事实证明，两点之间还是直线最短，
直到他跪在何赛飞父女面前发誓自己会一辈子对她好时，才真正结束了恋爱的长跑。
何赛飞哪里还有那么多的气，当时自己哭也不过是自己心态没转变过来，
而何父看到两个小年轻为了爱情打打闹闹也感到十分欣慰。
这就是爱情的模样，它让人没有智商，只顾着追寻对方的方向。
何赛飞从浙江艺术学校毕业后，
由于在越剧上的造诣，被选中拍摄了越剧电影《五女拜寿》，还因此获得了金鸡奖，
这部影片为她打开了影视圈的大门，也正式地从越剧跨入了演艺行业。
1991年，何赛飞在张艺谋导演的《大红灯笼高高挂》中饰演姨太太梅姗，
将角色的媚演绎得深入骨髓，两段白锈起落间尽显越剧名伶的风采。
1994年又在李少红导演的《红粉》中饰演青楼女子，
自私和单纯两种截然不同的性格被她完美地糅合在一起。
而在陈凯歌导演的《风月》中又和张国荣合作饰演了一对主仆关系，
其中还有一件趣事时常会被主持人拿来调笑。
《风月》的一个片段当初连拍了十几条都没过，陈凯歌对电影的要求极高，
所有演员都感受到了压力。
直到最后一条过的时候，何赛飞因为激动，一连串的家乡话蹦了出来，
原本她讲话便带有上海口音，这下更是平卷舌不分，惹得张国荣笑道：“你这普通话比我还不标准。”
这样的事业机遇可遇不可求，合作的不是大导演就是大腕，
许多人认为，如果何赛飞一心扑在事业上今天的成就一定是一线明星。
可她却不这么想，反而开始将重心放在家庭中，
特别是生下孩子后，几乎所有的心思都放在了儿子身上。
或许这就是身为母亲的天性，可何赛飞自己的身世却充满了坎坷，
年仅五岁的时候，她的父母便离婚了，自己的姐姐和妹妹都跟着母亲，唯有自己被丢给了父亲。
多年下来父亲也一直未再娶婚，而是将所有的积蓄和心思都用在了培养女儿上，
只希望她能有一技之长，将来能有口饭吃。
然而事到如今，何赛飞已经获得了巨大的成就，父亲却已经病故，看不到这一幕了。
多年未见的母亲在当初自己考入越剧团的时候还拜托自己帮妹妹辅导一下，
对于这样的请求她没有拒绝，但也没有多乐意。
毕竟十几年过去，五岁之前的记忆现在已经成了陌生人，
好在妹妹和她的关系十分要好，也算成了何赛飞唯一亲近的血缘了。
她经历了很多，也获得了很多，对于名利她没有太多的需求，对于爱情她很知足，
她始终明白自己可以拥有什么，不会去奢求太多。
正如她每次出演都是随机的接角色，能演好就演好，不合适就放弃，
她或许无法登上巅峰，但总会是恰到好处的，
正如当初在墙上看见那张全家福，冥冥之中的一眼，一切都恰到好处。