《菜根谭》慎独篇☞自省克己
八、【冷静观物★慎动品行】
〖原文〗君子宜净拭冷眼，慎勿轻动刚肠。
〖白话文〗君子不论遇到什么情况，都应注意保持冷静态度细心观察，切忌随便表现出自己耿直的性格以免坏事。
♥♥正派人一般都待人热诚，所谓古道热肠；遇事正直，所谓胸怀坦荡。但为人处事要讲究方法，待人热诚当然是对的，但热情过度，往往造成主观愿望与客观效果相悖，因为太热情往往就过于主观，为此可能招致人家怨尤； 因一时的热情而轻举妄动，或许还会筹成大错。遇事坦诚直率当然没错，但要看对象能否接受，不能因为自己直率是优点伤了人就可以求得别人的谅解。有时直率的出发点是好的，办事的设想也是可行的，但很可能由于性格不和而难以成事。坦诚直率往往伴随着教化、固执、生硬。☞而遇事的目的是为了解决问题把事办好，决不只为表现一下直率的观点。 https://t.cn/R66p35Q
八、【冷静观物★慎动品行】
〖原文〗君子宜净拭冷眼，慎勿轻动刚肠。
〖白话文〗君子不论遇到什么情况，都应注意保持冷静态度细心观察，切忌随便表现出自己耿直的性格以免坏事。
♥♥正派人一般都待人热诚，所谓古道热肠；遇事正直，所谓胸怀坦荡。但为人处事要讲究方法，待人热诚当然是对的，但热情过度，往往造成主观愿望与客观效果相悖，因为太热情往往就过于主观，为此可能招致人家怨尤； 因一时的热情而轻举妄动，或许还会筹成大错。遇事坦诚直率当然没错，但要看对象能否接受，不能因为自己直率是优点伤了人就可以求得别人的谅解。有时直率的出发点是好的，办事的设想也是可行的，但很可能由于性格不和而难以成事。坦诚直率往往伴随着教化、固执、生硬。☞而遇事的目的是为了解决问题把事办好，决不只为表现一下直率的观点。 https://t.cn/R66p35Q
我实地考察了一下（指看了看卖家秀），张宝的同款还是要慎入，本普女最好还是冷静一点，想穿同款还是结合一下自身情况，我的身高，我的体型，我的…脸。
那件蓝蝴蝶牛仔衣确实有迷的我不要不要的 但是听说质量不好，而且看起来有可能不适合我这种圆润身材，纸片一些的mm还是可以购入的～
今晚那件我必须购入，帅死我了、、
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#井狩裕贵#心怀与父母的约定
——
弟弟还是比较出息的，五个同龄人的合影，3个男生，一个已经可以去世锦赛，一个100蝶当时日本历代第二，没想到只有他最后去了奥运会。
另外，他在ins里贴的两幅字：一幅是19年2月写的大运会金牌，一幅是20年2月写的获得奥运会400混的门票。
两个目标都说到做到了。
期待一下朴实的弟弟～
——
⭕️奇特的惯例
每个人都有入场时的惯例。比如萩野公介，在里约奥运会之前，一边轻轻跳跃，一边左右扭下半身，这是他的惯例。如果是盐浦慎理，就会对着摄像机伸出双手入场。大部分选手都是为了抑制紧张，一边深呼吸，一边环视会场，一边“慢慢”入场。但是，井狩却快步朝自己的泳道跑去。
除此之外，刮胡子和剃光头也是井狩的惯例。他若无其事地说:“从睡觉到起床，从热身到游泳，如果说这都是惯例的话，那就都是惯例。”他的做法也许看起来很古怪，但他就是这样不断地沉浸在自己的世界里，提高自己的专注力。
事实上，如果看着比赛前的井狩，他的表情让人感觉不到一丝不安。入场后，站在出发台前，他比任何人都专注于自己该做的事。正因为如此，在4月举行的日本选手权400米个人混合泳中，他获得了东京奥运会的代表权。
⭕️飞跃的契机是世界大学生运动会
争夺东京奥运会代表权的日本选手权的第一天。男子400米个人混合泳的第一个名额被濑户大也占据。该项目只剩下1个名额，预计将成为高水平的竞争。之所以这么说，是因为进入决赛的8人中，包括濑户在内，有6名选手超越了日本游泳联盟规定的派遣标准记录。其中井狩在2020年度日本排名仅次于濑户，位居第二。
2018年，在全国高中生选手权中，高3的他200米和400米个人混合泳两项均名列第二。虽然在福井国民体育大会实现了复仇，拿到了冠军，但在成绩上还只是青少年水平。
井狩飞跃的契机，是进入近畿大学的2019年。在日本选手权的400米个人混合泳中，以大幅缩短自己最好成绩的4分13秒54，仅次于濑户，获得亚军，并获得了同年在意大利那不勒斯举行的世界大学生运动会的参赛权。
在首次代表国家参加的世界大学生运动会上，以4分12秒54的好成绩获得了第一个国际大赛冠军，超出个人最好成绩1秒以上。该成绩在同年的光州世锦赛上也能获得第四名。从2018年开始仅用1年时间，他就实现了将自己的最好成绩缩短3秒以上的大跃进。
“因为2019年赛季的好成绩，原本只是一个虚无缥缈的梦想的奥运会变成了现实，我萌生了要胜利的想法。”
⭕️在日本公开赛上获得的自信
踏上世界舞台，获得了自信的井狩，本想乘胜追击，决定参加东京奥运会。但由于新冠，去年的日本选手权和东京奥运会都延期了。他说“保持动力很难”，但这也是没办法的事，他立刻转换心情，集中精力做自己能做的事。
有一场比赛让井狩重获了自信。这就是今年2月举行的2020年日本公开赛（去年没办）。井狩以4分12秒91获得了冠军，接近个人最好成绩。但是，游程却完全不同。
在世界大学生运动会上，他前200游出了2分01秒76，在日本公开赛上，他前200却用了2分03秒35。前200米慢了1.59秒，但总成绩却只慢了0.37秒。这个结果让井狩有了自信。
“后程已经没有问题了，接下来只要解决前程就没问题了”
接着迎来了仅剩1个名额的日本选手权400米个人混合泳项目。在预赛中他“因为紧张，身体不受控制”，意外地以第7名进入决赛，在决赛中在第1泳道。但从结果上看，这或许也有利于集中自己的比赛。
井狩按照平时的惯例，从选手介绍开始跑到了自己的第1泳道。在比赛中，井狩从前程就非常积极，按照作战计划以2分00秒80完成了前200，仅次于濑户。接下来就是相信自己去游完剩下的比赛了。在300米转身时井狩仍保持第2名，第2道的本多灯在最后的自由泳中拼命追赶，但是井狩也很擅长自由泳。他暗示自己不要着急，要用尽最后的力气去完成比赛。最终井狩以4分11秒88的成绩刷新了个人最好成绩，获得第2名，并突破了派遣标准。
把梦中的门票握在手中，井狩右手摆出了胜利的姿势。从游泳池里出来之后，他再次轻轻握紧了拳头。
⭕️为了支持自己的家人
“虽然成为了国家队代表，但以现在的成绩完全没有战斗力。我想彻底强化耐力，在剩下的一个月左右时间里，分别锻炼4个项目的感觉。”
井狩总是很冷静。客观地看待自己应该做的事情，并做出判断。这可能是受到一直在背后支持他的母亲的影响。
初中三年级时井狩的父亲去世了。母亲送他去外地上高中时对他说：“既然是自己决定的，就自己承担责任，按照自己想做的去做。”
这次，在大会第一天，他向母亲电话报告了确定能够参加东京奥运会的时候，母亲再次叮嘱他：“如果还想在200米自由泳中也突破的话，就请好好做。”正因为如此，井狩无论何时都能集中精力做自己该做的事。因为他已经和母亲、父亲约定好了。
“400米个人混合泳是东京奥运会上第一个项目。我想和濑户两个人一起获得奖牌，提高队伍的气势。”
那充满决心的眼神，直直地盯着东京奥运会的领奖台。
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弟弟还是比较出息的，五个同龄人的合影，3个男生，一个已经可以去世锦赛，一个100蝶当时日本历代第二，没想到只有他最后去了奥运会。
另外，他在ins里贴的两幅字：一幅是19年2月写的大运会金牌，一幅是20年2月写的获得奥运会400混的门票。
两个目标都说到做到了。
期待一下朴实的弟弟～
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⭕️奇特的惯例
每个人都有入场时的惯例。比如萩野公介，在里约奥运会之前，一边轻轻跳跃，一边左右扭下半身，这是他的惯例。如果是盐浦慎理，就会对着摄像机伸出双手入场。大部分选手都是为了抑制紧张，一边深呼吸，一边环视会场，一边“慢慢”入场。但是，井狩却快步朝自己的泳道跑去。
除此之外，刮胡子和剃光头也是井狩的惯例。他若无其事地说:“从睡觉到起床，从热身到游泳，如果说这都是惯例的话，那就都是惯例。”他的做法也许看起来很古怪，但他就是这样不断地沉浸在自己的世界里，提高自己的专注力。
事实上，如果看着比赛前的井狩，他的表情让人感觉不到一丝不安。入场后，站在出发台前，他比任何人都专注于自己该做的事。正因为如此，在4月举行的日本选手权400米个人混合泳中，他获得了东京奥运会的代表权。
⭕️飞跃的契机是世界大学生运动会
争夺东京奥运会代表权的日本选手权的第一天。男子400米个人混合泳的第一个名额被濑户大也占据。该项目只剩下1个名额，预计将成为高水平的竞争。之所以这么说，是因为进入决赛的8人中，包括濑户在内，有6名选手超越了日本游泳联盟规定的派遣标准记录。其中井狩在2020年度日本排名仅次于濑户，位居第二。
2018年，在全国高中生选手权中，高3的他200米和400米个人混合泳两项均名列第二。虽然在福井国民体育大会实现了复仇，拿到了冠军，但在成绩上还只是青少年水平。
井狩飞跃的契机，是进入近畿大学的2019年。在日本选手权的400米个人混合泳中，以大幅缩短自己最好成绩的4分13秒54，仅次于濑户，获得亚军，并获得了同年在意大利那不勒斯举行的世界大学生运动会的参赛权。
在首次代表国家参加的世界大学生运动会上，以4分12秒54的好成绩获得了第一个国际大赛冠军，超出个人最好成绩1秒以上。该成绩在同年的光州世锦赛上也能获得第四名。从2018年开始仅用1年时间，他就实现了将自己的最好成绩缩短3秒以上的大跃进。
“因为2019年赛季的好成绩，原本只是一个虚无缥缈的梦想的奥运会变成了现实，我萌生了要胜利的想法。”
⭕️在日本公开赛上获得的自信
踏上世界舞台，获得了自信的井狩，本想乘胜追击，决定参加东京奥运会。但由于新冠，去年的日本选手权和东京奥运会都延期了。他说“保持动力很难”，但这也是没办法的事，他立刻转换心情，集中精力做自己能做的事。
有一场比赛让井狩重获了自信。这就是今年2月举行的2020年日本公开赛（去年没办）。井狩以4分12秒91获得了冠军，接近个人最好成绩。但是，游程却完全不同。
在世界大学生运动会上，他前200游出了2分01秒76，在日本公开赛上，他前200却用了2分03秒35。前200米慢了1.59秒，但总成绩却只慢了0.37秒。这个结果让井狩有了自信。
“后程已经没有问题了，接下来只要解决前程就没问题了”
接着迎来了仅剩1个名额的日本选手权400米个人混合泳项目。在预赛中他“因为紧张，身体不受控制”，意外地以第7名进入决赛，在决赛中在第1泳道。但从结果上看，这或许也有利于集中自己的比赛。
井狩按照平时的惯例，从选手介绍开始跑到了自己的第1泳道。在比赛中，井狩从前程就非常积极，按照作战计划以2分00秒80完成了前200，仅次于濑户。接下来就是相信自己去游完剩下的比赛了。在300米转身时井狩仍保持第2名，第2道的本多灯在最后的自由泳中拼命追赶，但是井狩也很擅长自由泳。他暗示自己不要着急，要用尽最后的力气去完成比赛。最终井狩以4分11秒88的成绩刷新了个人最好成绩，获得第2名，并突破了派遣标准。
把梦中的门票握在手中，井狩右手摆出了胜利的姿势。从游泳池里出来之后，他再次轻轻握紧了拳头。
⭕️为了支持自己的家人
“虽然成为了国家队代表，但以现在的成绩完全没有战斗力。我想彻底强化耐力，在剩下的一个月左右时间里，分别锻炼4个项目的感觉。”
井狩总是很冷静。客观地看待自己应该做的事情，并做出判断。这可能是受到一直在背后支持他的母亲的影响。
初中三年级时井狩的父亲去世了。母亲送他去外地上高中时对他说：“既然是自己决定的，就自己承担责任，按照自己想做的去做。”
这次，在大会第一天，他向母亲电话报告了确定能够参加东京奥运会的时候，母亲再次叮嘱他：“如果还想在200米自由泳中也突破的话，就请好好做。”正因为如此，井狩无论何时都能集中精力做自己该做的事。因为他已经和母亲、父亲约定好了。
“400米个人混合泳是东京奥运会上第一个项目。我想和濑户两个人一起获得奖牌，提高队伍的气势。”
那充满决心的眼神，直直地盯着东京奥运会的领奖台。
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