华图 国考历年真题【19】
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华图 公务员国考教材+真题+模考卷【38】
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国考公共基础知识常识速记口诀88条【9.9】
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含历年真题！紧随国考变化，[耶] 名师讲解核心考点，[心] 传授实战经验~ ​ ​
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【发怒爱喊肝火旺】肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容易发怒，大呼小叫；肝气郁滞的人，常会长吁短叹，发出“呼呼”的声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能，通过向外发声来减少肝气郁滞。因此，肝火旺朋友可多发嘘字音，有助于调节情绪，保持内心的平和，以免怒气伤肝。

一个人，
最可怕的就是内耗，
过度的自我消耗，
过度的分析、思考
以及自我否定，
你会发现很累，
即使什么都不做，
因为，精神上的消耗，
往往比肉体消耗更煎熬
……
——《静心》，战胜焦虑心理策略
心静了，世界都静了，
发现内心潜在力量，了解自己的内心，
在纷繁复杂现代社会，只有保持内心的平静，
才能拥有更多的快乐和幸福，
生活更加富足和美好
…… https://t.cn/R2WxukJ

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最可怕的就是内耗，
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过度的分析、思考
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