#如何看待年轻人辞职式养生#?最近流行一种说法,叫做“辞职式养生”,意思是辞职是一种很好的养生方式,当你辞职之后,就能有很多时间来好好休息、好好养生了,也没有那么多压力和烦心事了,原来的很多病就会逐渐好转甚至痊愈,身心健康状态会变得越来越好。

以至于网上出了一个热门金句叫作“看了那么多次医生,吃了那么多药,还是发现辞职对保持身体健康最有效果。”

当然,如果你在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下,那离职间隔期简直不要太爽,不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系.....

可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息,生活幸福感会得到很大地提高,如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息,那身心健康状态也会上一个大台阶。

但是,如果你手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入,也还没有没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下,离职期间不但不会很舒适,反而其更焦虑。

因为要考虑钱的问题,还要考虑找下一份工作的问题,花大量的时间找工作和面试,也要考虑未来发展规划的问题。

这种状态其实比上班累的多,让人身心俱疲。

另外,如果辞职待业期间,过度放纵自己,不坚持锻炼身体,没有保持健康的作息规律和饮食规律,那其实也是起不到放松和休息的“养生”效果的,身心健康状态也不可能有很大提升,反而会让身心健康状态降一个层次,起到反作用。

因此,对大多数人而言,“辞职式养生”模式并不适合成为常态。

只有在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下,才能选择开启“辞职式养生”模式,辞职待业期间,也要坚持锻炼身体、保持健康的作息规律和饮食规律,做到有效养生、有效休息。

选择辞职要慎重。

我们辞职原因,无非是这几个:

钱少事多离家远,位低权轻责任重,加班加点没生活;同事不给力、老板是撒比、工作环境勾心斗角杂乱差 ;工作太单调,没前景,天花板低。

当然,也有人是因为眼高手低,难以踏实干活而经常离职跳槽;也还有人有实力也有机遇,选择面宽,辞职跳槽只为升职加薪。

在职场上和公司提出辞职是一件正常不过的事情,某个人作为一名员工在某家企业工作,员工贡献时间、精力、知识、技能,为企业工作、为企业创造价值,企业给员工发工资、发奖金、创造良好的工作环境、给员工实现自我和发展的机会作为报酬,是纯粹的利益合作关系,没有好意思不好意思的,只有合不合情理、合不合法、合不合规、值不值得、合不合适。

在职场上,选择做还是不做一份工作,不应该只用薪水高低作为唯一的指标,还必须要考虑这份工作的职业发展空间如何;工作环境如何;是否自己是自己的兴趣志向所在;团队和领导如何;是否是自己专业擅长所在的领域;是否对自己生活、深造、照顾家庭等有利;工作强度是否合理等元素。

你也得合理的评估一下自己的薪资期望,要根据自己的经验、技能、学历和同等条件下行业的平均值等方面的因素来衡量,如果你对自己的评估过高,那就是眼高手低,走到哪里都不会有让你满意的薪资待遇。

什么样的情况下,可以考虑辞职呢?

如果你当前满足以下条件:

(1)你所付出的工作量、为公司贡献的价值与你的报酬收入严重不匹配,工资待遇很低且上涨的空间和可能性很少,在其他平台可以拿到更好的待遇;

(2)你不喜欢、不擅长、甚至厌恶抵触当前的工作,做着它丝毫没有成就感;觉得做的工作毫无意义,是在浪费生命、浪费时间精力。

(3)就算你继续做三五年也不会有什么成长和发展,天花板非常低,一眼看到头;

(4)工作环境十分恶劣,勾心斗角,人浮于事,加班强度非常大,老板和领导的性格特别难相处、嫉贤妒能、甚至处处打击你,让你受到身心伤害而继续做下去可能影响健康;

(5)你有相对较好的选择和机会,有更好的选择,至少比眼前的工作要从工资待遇、价值实现、工作环境等某一方面要好。

(6)眼前这份工作不喜欢也不讨厌,但你靠副业或其他方式,获得了远超本职工作工资的收入,即使辞职不工作了,在未来很长一段时间内完全不用担心收入的问题,只用考虑发展和自我价值实现的问题。

如果满足以上其中一条以上,你就可以选择辞职了。

工作嘛,本身就是为了生存,为了发展,为了更高质量的生活。出来打工,不惦记钱惦记什么!

要么能给钱,要么能给发展,要么能给快乐,如果都给不了,就可以考虑辞职啦!

现在的职业观念也变了,工作机会和选择也更多,只要能对自己的发展能有更好的助力,跳槽换工作,也是一种寻求人生职场发展、寻求升职加薪的好选择。

一份工作干得太糟心、待遇很低、完全不想干了或者有更好的机会,离职又何尝不可,不要不好意思开口提出辞职,勇敢大胆地辞职并做出对自己最有利的选择。

不想干,不值得干,不能干,就辞了吧。

不过,我还是建议,在职场上,一定要脚踏实地,循序渐进,慢慢积累经验和能力,不要眼高手低,别觉得手上的工作太简单就不想干而只想做大事,再简单的工作你也要全力以赴去做好,先把小事、简单的事情做好、把职场基础打牢,以后才可能走得更高。

在职场上,如果不是比眼前这个工作好得多的机会或目前的工作完全干不下去了,一份工作还是至少要做一年以上再考虑跳槽。

不要频繁跳槽,也不要乱跳槽,更不要轻易盲目裸辞,要理性变更工作和改变职场发展路径,这是对自己的人生负责任。

频繁跳槽、乱跳槽,导致万事都蜻蜓点水,每一项工作都没做到深入,每一项工作都没做到炉火纯青,不利于自己积累核心竞争力。

就算跳槽,也要做好职业生涯规划,在职业发展路径上,要做到一环扣一环,毕业三年以后就不要轻易大开大合换赛道、换行业,容易把以前的积累都浪费了。

年轻时跳槽、换行一时爽,如果到了三十多岁的时候,还没有过硬的履历和人脉关系,每个行业都浅尝辄止,做得不深入,没有成为行业专家、高手,没有核心竞争力,万一还没有钱、没有关系的话,真的会过得非常惨的,极其容易失业找不到工作的。

真的不建议裸辞,不要轻易就裸辞,所谓裸辞,是指自己还没找好下家、也没想好未来去哪里,就直接辞了现在的工作,走一步看一步。我认为,对于大多数普通职场人来说,裸辞是不能被提倡和鼓励的,不要轻易裸辞,大多数情况下、对于大多数普通人来说,裸辞对自己的职业生涯是非常不利的,会影响你的职场发展。

在裸辞的时候,要考虑清楚你要空窗多久,并且要有可以保证3个月以上正常开销的存款,用于缓冲自己的职业空窗期。

最后,离职前一定要注意:

离职见人品,不论是辞职的人还是上司,都会暴露出平时一些没有表现出来的人品问题,因为毕竟不需要再假装彼此关系好来维护关系了。

但是,我还是觉得,就算你对公司、老板、上司厌恶至极,也不能表现出来,更不能做一些出格的事情,最起码的职业素养要有。

离职前的半个月,该做的工作、份内的职责还是要好好的做,要提前和公司领导说清楚,和同事交接好工作,不泄露雇主的机密,和同事友善道别,能不得罪人就别得罪人,别留下一些可以被人拿捏的把柄黑料。

这个世界很大,但是可能你所在的行业圈子就很小,互联网时代,同行之间的人很可能相互都认识,现在找工作是会做工作背景调查的,如果辞职时不谨言慎行,很可能会因为一些不妥当的言论、行为,而误了自己的前程。

做人留一线,日后好相见,不求和公司领导同事做朋友,但也尽量不要成为敌人,树敌太多对自己没好处,容易让路越走越窄。

耿向顺
2021.11

愿你被世界温柔以待||那些温柔的正能量文案||| 你年轻时很美丽,身边有许多追求者,不过跟那时相比,我更喜欢你经历了沧桑的容颜。
那时我们有梦,关于文学,关于爱情,关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒,杯子碰到一起,都是梦破碎的声音。
如今的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。
所有的温柔都源于你的强大。
做一个温柔的人,永远不卑不亢,清澈善良。
先变优秀,再遇见一个不需要取悦的人。
但愿日子清静,抬头遇见的都是柔情。
你一定是某个人翘首以盼的惊喜。
人的一生 都有一些说不出的秘密 挽不回的遗憾 触不到的梦想 忘不了的爱。
心存感激所遇既温柔。
不要因为没有掌声就放弃梦想。
你的心,是我想要到达的蔚蓝海岸。#雪中悍刀行江湖风雨片花#

公元90年,贵霜帝国之王索特·麦加斯恃功想要迎娶大汉公主,班超不屑地回绝道:“大汉公主何等尊贵,岂能下嫁于你?”

“班超欺人太甚,我定要取他项上人头,方能解我心头之恨!”

于是,贵霜王派出副王“谢”率领7万大军攻打西域汉军。而此时,班超手下仅有一千汉卒可用,后来这场看似实力悬殊的大战结果如何呢?这还得从班超出使西域说起。

班超出身儒学世家,父亲班彪、兄长班固、妹妹班昭都是著名的史学大家。班超在年轻时,因有老母要奉养,所以靠抄书来维持生计。

汉明帝从班固那里了解到班超的境况,就任命他为兰台令史(掌管奏折和文书)。

某日,一江湖术士看到班超面相,大惊道:“你头型如燕,脖颈如虎,日后定当万里封侯啊!”

班超早已厌倦了案头之事,有了此言语的鼓励,他毫不犹豫地弃笔从戎,跟随大将军窦固远征匈奴。

公元73年,班超被任命为“假司马”率兵进攻伊吾斩获甚多。因此,很得窦固的赏识,便派他出使西域各国。

王莽篡汉之后,大汉内乱不断,使得西域诸属国脱离汉王朝管辖,被北匈奴趁机掌控。班超临危受命出使西域,不啻于“虎口拔牙”!

班超出使的第一站,选择了首鼠两端的鄯善,得到消息的北匈奴使者也紧随而来,给予鄯善国王莫大的威慑。

当时,在西域诸国的影响力,北匈奴要强于汉朝。鄯善王经过深思熟虑后,决定顺服北匈奴。因此,班超等汉使的处境就相当危险了。

生死关头,班超连夜带着36名属下踏平了北匈奴使者营地,斩杀了所有匈奴使者。鄯善王得知消息后,大为震惊。原来这就是“大汉天威”啊,立即将班超捧为上宾,送王子入汉朝为质,表示永不背叛。

就这样,班超凭借过人的胆识和智慧,在西域纵横捭阖、大放光芒。

一开始,窦固打算多派些兵马保护他的安全,班超却豪迈地回绝道:“30人足矣,如遇险情,人多反而是累赘!”

公元84年,独处西域的班超面临第一次重大危机。

当他征调归汉的疏勒和于阗国兵马进攻背叛的莎车国时,遭到疏勒王的背后插刀。

疏勒王名字虽叫“忠”,可实际上他是个见利忘义的小人。在接受了莎车国巨额财货后,他反戈一击,使联军遭到不小的损失。

班超对于叛徒的处置,毫不手软。他暂时放弃了对莎车国的进攻,大军回师,誓要诛灭疏勒王忠才罢手。

眼看疏勒军队即将覆灭之时,康居国突然插手此事,班超考虑到利害得失,暂时罢兵休战。

在了解到康居国与贵霜帝国交好,而且有联姻关系后,班超派出使者觐见贵霜王索特·麦加斯:“大汉与贵国共同的敌人是北匈奴,我在西域牵扯匈奴人,就是减轻你们的压力,还请劝说你们的盟友从西域退兵。”

贵霜帝国原本是被匈奴击败的大月氏部族建立的,两大部族有着世代死仇,班超使者的话语确实打动了贵霜帝国。

于是,康居国在贵霜帝国的干预下,从西域撤军了。没有强援的帮助,疏勒王诈降后,被班超斩杀在宴席上,莎车国也举国投降。

此战过后,西域诸国大部分臣服大汉,班超几乎成为西域的“共主”。

贵霜王觉得出力甚大,想跟大汉要点好处,便派出使者携带大量奇珍异宝向大汉求亲。

看到这里,有人会觉得这是好事啊,大汉与贵霜帝国联姻,可以在西域更好地牵制匈奴。

其实不然,贵霜王索特·麦加斯也是一代雄主,他在位期间经过南征北战,大大扩展了帝国的疆域。西起伊朗,东至印度,统治人口达到了上千万。被后世史学家认为是当时与汉朝、罗马、安息并列的欧亚四大强国之一。

贵霜王迎娶大汉公主有自己的小算计,他想通过这种方式,增强贵霜帝国在西域的影响力,以便逐步蚕食西域的土地。

班超为大汉收复西域含辛茹苦10余年,眼看胜利在望,怎能让不安好心的贵霜帝国伸手摘桃子?

于是,毫不犹豫地拒绝了他的和亲要求。这才引出了文章开头的一幕,感觉丢了颜面的贵霜王,急匆匆地派遣大军去找场子。

就在西域众附属国胆战心惊之际,班超却安抚大家道:“贵霜大军翻山越岭而来,我们只守不攻,做好坚壁清野,敌人粮草供应不上,必败无疑!”

果不其然,面对坚城死守的汉军,贵霜军久攻不下,士气低落,当粮草快要消耗殆尽之时,贵霜副王只能向班超乞降。

为了不进一步激怒贵霜帝国,班超在收缴了敌人的武器后,将其“礼送”回国。

贵霜王得到战败的消息后,大为恐慌,仅仅千余名汉军就能打败我7万精锐,听说大汉国强军百万,还是不要招惹为妙。从此,贵霜王开始向汉朝进贡,再也不敢起染指西域之心。

公元95年,班超几乎以一己之力降服西域50余国,因功获封定远侯。

公元102年,班超病逝。可惜其继任者任尚不听班超良言,仅4年,就导致西域诸国反叛,班超为之付出30多年心血尽废!
#这就是中国风# #出道吧新星#


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