Day23 高考结束了
这周目标56.9 八小时内干完一天的饭
6月8日 星期二☀️
⏰6:30
今日体重57.7

昨日体重58

初始体重62.5
早餐 鸡蛋羹+鸡蛋白+圣女果+牛奶(7:30)
午餐 擂饭的(茄子豆角+土豆+酸菜+米饭) 爆了爆了 明天不会回到59吧20多天没吃辣 肠胃扛不住 一直跑
晚餐 酸奶盒子 还是吃点酸奶盒子吧 缓缓胃
加餐‍♀️曲奇饼干
一边拉肚子一边饿的啥都想吃
希望明早起来不会是59
运动⛽️ 继续瘦腰❌
跑步‍♀️5Km❌
臀桥25X4❌
少女背直角肩❌
Apri瘦手臂❌
拉伸❌

Day22

花会沿路盛开 你以后的路也是
这周目标56.9 八小时内干完一天的饭
6月7日 星期一☀️
⏰7:30
今日体重58

昨日体重57.5

初始体重62.5
早餐 鸡蛋羹+豆浆+“全麦”面包(8:00)
午餐无糖酸奶盒子+菠菜鸡肉卷 (12:00)
晚餐 圣女果
运动⛽️ 瘦背手臂啦
跑步‍♀️5Km✅
臀桥25X4✅
少女背直角肩✅
Apri瘦手臂✅
拉伸✅

#成都# #商业摄影##

【商会的职能】Apri. 9

昨晚，深圳成都商会年会工作报告环节引发大家对商会职能的思考。

千千万万的城市商会，带有各自地域风情文化特色，也注定有类似亚文化的商会特色。共同点是以经商的同乡为主体的商务性民间组织。

倡导以乡情为纽带，凝聚各行各业的同乡经营者，相互认识了解，相互提供商机，抱团取暖，成为商会共识。

商会灵魂人物，千方百计为会员们搭建好具有浓郁乡情的平台，想方设法组织吃、组织喝、组织运动和旅行，体现了领导者的责任心。不仅如此，领导者还绞尽脑汁，希望尽力为会员创造更多挣钱的机会。关于这一点，年会取得一项共识：商会的职能是搭建平台，合规帮护。可是，帮大家挣钱不是商会的职能，因为商会不是公司。

作为会员，也需要给自己定好位。加入商会，要尽可能弱化功利思想，一定不要有“交了会费就要加倍回本”的想法。保持平常心，以分享、贡献的心态入会，结交良师益友，风物最宜常相望，最终每个人一定各有收获。