#双十一#
没有推广哈，纯业务探讨。
双11临近，不少姑娘问我的购物清单，我就把我收藏夹的情况跟大家交流一下，欢迎大家帮我种草拔草。
1. Dr.Alva瑷尔博士熬夜绷带面膜，看到一些美妆博主推荐，风吹得比较大，很想尝试。
2.韩束金刚侠面膜，这个我要回购的，我觉得最好用的平价面膜。
3.毛戈平鱼子面膜，以前用过，效果立竿见影，我觉得都赶上法尔曼的幸福面膜了，就是价格比较辣手。
4. Cellex-C仙丽施HC左旋VC精华，号称最精纯专业的维C精华，坊间风刮得也挺大的。
5. DARPHIN朵梵维A小珍珠抗老紧致精华视黄醇a醇，这款A醇浓度比雅顿的粉胶高，抗老任务艰巨的我很想尝试。
6. 飞利浦空气炸锅，我妈去朋友家见识了，她现在长草，现在变成我俩纠结要不要买。
7. 淳睫36号假睫毛，重要场合拯救我的短睫毛。
8. 泡脚包，现在小朋友也是泡脚爱好者了。
9. 依科美的CC霜，赠品用完了，真好用啊，想入正装，但目前没有fair色号。

欢迎大家给我种草拔草。[爱你]

#文山东方医院# 文山妇科哪家好

文山专业妇科医院 文山口碑好的妇科医院　　生理期的这些禁忌是对还错？

　　1.甜食是否可以缓解痛经？

　　甜食只对经前综合症有帮助，却容易造成痛经。

　　甜食的糖分含量都很高，糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢。这两种成分能够缓解经痛，从这个角度来看，经期应该减少糖分的摄入。但是碳水化合物的摄取会提高一种叫做血清素的水平，血清素对于缓解经前综合症有一定的效果。如此看来，经期前吃甜食对于缓解经前烦躁等症状有一定的帮助。但是血清素却会促进前列腺素的合成，容易造成痛经。

　　2.生理期是否可以洗头？

　　洗完头后立刻吹干没问题。“大姨妈”来时盆腔处于充血状态，自然到头部的血液也少了一些，冷水使头皮上的血管收缩，才会容易造成不适症状，洗完头后立刻用吹风机吹干，并不会影响健康。

　　3.生理期是否可以按摩？

　　别错过提升胸线最佳时间。传统观念认为，月经期不能按摩。医学专家指出，轻柔舒缓的按摩能放松肌肉，减少痛经，只要不在后腰、子宫周围过度按压，就不用担心健康问题。而且此时按摩胸部，对乳房塑形、提升胸线特别有效。

　　4.生理期可以喝可乐吗？

　　在月经期，骨骼会产生自我防御反应，防止钙流失。碳酸饮料中的特殊成分会引起骨骼里的钙流失，但生理期骨骼会产生自我防御反应。所以，可乐爱好者们注意啦：此时可以适当喝些碳酸饮料，但绝不能是冰的。

　　5.生理期可以泡脚吗？

　　最好不要长时间泡脚。血液运转过快，会导致经血过多。

　　6.喝酒、喝咖啡可以治痛经吗？

　　可部分缓解痛经，但可能造成其他不利影响。咖啡与酒可以部分缓解痛经症状是因为咖啡与酒有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡与酒可以让人兴奋，分散注意力，让精神不会集中到肚子疼痛上去。但是它们并不能起到治疗痛经的作用。

　　月经前过度饮酒还会破坏碳水化合物的新陈代谢，产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。在月经期间咖啡饮用过多会消耗体能储存的维他命B，而且月经期间女性要保证足够的休息时间，过度饮用咖啡会造成女性兴奋，从而影响正常的休息。

　　7.脾气不好可以向巧克力求救吗？

　　巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B 的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，使情绪更不稳定。进食过多的巧克力，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

#肖战[超话]##京东电器代言人肖战# 今天的社死瞬间增加了눈_눈 。
给姥姥买泡脚桶，因为肖肖代言京东所以橙色软件爱好者放弃了长方猫选择了三角狗。买好后开始研究如何备注给平台。
找客服过程中转到了商店的人工客服（平台其实提示转到店面客服了，但我忽略了呢orz）一本正经的和店面客服说我是因为喜欢肖战才选择在京东购买的，客服一本正经的回答说：他，也喜欢肖战。
然后我开始解释，因为肖肖没代言泡脚桶，他代言的是京东电器，所以不能直接给商户备注呢，那样很奇怪啊哈哈哈，能不能麻烦帮我备注一下给平台？
店面客服表示，妥妥的，他是店面客服，在店面给我备注好了，但平台他们备注不了。
BTW，后来找到平台客服备注好了。
店面客服今天遇到了一个非常奇怪的人呢，我(=ω=；)