#中国道教[超话]#【晚上健身或夜跑，耗尽一天最后的阳气】戌时 (19点至21点)，心包经最旺，清理心脏周边保修，以利于入睡。所以，晚上不要剧烈运动。
现在很多白领，平时每天上下班各种工作已经很辛苦，到了晚上，还专门找时间和健身房运动，直到大汗淋漓，认为这样才是健康的。
可是子午流注告诉我们，戌时 (19点至21点)，心包经最旺，清理心脏周边保修，以利于入睡。所以，晚上不要剧烈运动，这和刚才说到洗澡洗头的理由是一样的。
早晨阳气升发，我们要顺应阳气升发，这时候运动是合适的；晚上阳气消退阴气增长，剧烈运动，扰乱人体正常运行，这样怎么才算健康？
贫道一句话说清楚，想折寿，就夜跑！#道医##道教养生##道系青年#

#健身房摄影大赛# 窦文涛：大城市的白领和快递哥工资可能差不多。但反应他们期待不一样，快递哥的梦想是回老家盖房子，小白领的梦想是在大城市落脚。而且小白领还得健身吧，我就发现有些年轻人跑步也不花钱，他偏要去健身房，得办健身卡，还得是年卡。后来小姐姐就告诉我，一般都是健身三分钟，拍照俩小时[笑cry][笑cry]

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#拼室友[超话]# 不是中介！不是中介！不是中介！本人因工作原因，忍痛割爱转租现在的公寓，租金1600。电梯房，大单间，洗衣机空调等电器全都配好，全程大路不走小巷，公寓无死角监控，还有专门管家管理，绝对安全。离地铁站走路10min（腿长的6-7min），三号线大石站，20分钟内直达珠江新城体育西等天河cbd，上班很方便。同栋公寓住的都是年轻的小哥哥小姐姐，都是白领居多，白天可以一起上班晚上一起回来。附近小吃店，宵夜，大型超市，健身房，电影院，宠物店，奶茶店应有尽有 广州-箐寓公寓
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