除欲究本
其实人的幸福和物质从终极上说是没有什么关系的。历史上有一个非常赏穷但非常幸福的人，颜回！"一箪食，一瓢饮， 在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也！
"颜回吃的一小筐饭，喝的是一瓢白水，住在简 陋的房子里，别人都不能忍受这种忧苦，可是颜回却不改变快乐。
幸福和快乐不是一回事，幸福是一种深层次的、持续的、不可改变的快乐。 人离物质越近，就离幸福越远；人离物质越远，就离幸福越近。
幸福与精神层次有关。

#文谈[超话]#【菜根智慧】之闲适（十一）[鲜花]

木床石枕冷家风，拥衾时魂梦亦爽；麦饭豆羹淡滋味①，放箸处齿颊犹香。

注释
①麦饭：磨碎的麦煮成的饭。豆羹：用豆煮成的糊状食品。

译文

以木为床，以石为枕，冷风吹进家中，却能拥着被子安然入睡，梦魂中觉得十分爽快；磨麦做饭，煮豆为羹，滋味虽然清清淡淡，可是放下筷子，牙齿间仍然留有余香。

点评

孔子最得意的弟子颜回吃的是一小筐饭，喝的是一瓢清水，住在穷陋的小房子中，别人都受不了这种贫苦，颜回却仍然不改变向道的乐趣。孔子夸赞他的贤德，后世更有许多士子追随颜子，以道德精神的力量对抗物质上的困难，在清贫苦难的生活中寻觅乐趣。四面漏风的房屋中虽然只有木床石枕，照样能做美梦；虽然农家的麦饭豆羹滋味清淡，余味却最悠长。能在清贫苦难中活得从容快乐，这是一种难得的人生境界，前提是能有一颗宁静平和的心。[鲜花]

——摘自《菜根谭》

#情商# 【育儿009】《处之泰然》——情绪管理

【心平气和，镇定自若】

颜回是孔子的得意门生。放学时弟子们都回家吃饭了，但孔子发现颜回总是最后一个走，饭后又第一个来到学堂，然后就捧卷诵读。孔子觉得奇怪，颜回为什么回家吃饭这么快？于是派人偷偷跟随颜回看个究竟。

原来，颜回家住东关的贫民区，平时颜回的父母忙于帮工都不回家吃饭。就这样，颜母每天走时给儿子做一锅菜汤。颜回回到家也不管凉热，拿起竹筒做成的饭碗，舀出菜汤就津津有味地吃起来，有时菜汤喝不饱，他就跑到井边，用水瓢舀几瓢水喝，然后拍拍胀起的肚皮，乐滋滋地拿上包，往学堂跑去。

孔子派人观察了几天，天天如此。孔子听了回报非常怜悯，又十分叹服。于是说了收在《论语》上的这段话："一箪食，一瓢水，居陋港，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也。"后人也称赞颜回能处之泰然。

【情商简评】

面对逆境时，不焦躁、不抱怨，泰然处之。明白自己内心真正想要什么，不受外界影响，做到自得其乐，不受情绪的控制才能支配自己的人生。