人生与健康；自律合理膳食，合理膳食是指能人体，全面、均衡营养的膳食。膳食遵循的原则：食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽，蛋、瘦肉；少盐少油，控糖戒烟限酒。合理膳食不仅仅是句口号，更是一种积极生活态度；它表面上是为了自己，实际上为全家人的幸福。健康饮食，从"齿＂开始。吸毒吸烟，错；暴饮暴食，莫。酒酒酒，让生命不长久！车贵、房贵，不如健康贵；业重、钱重，不如生命重。健康饮食就是健康人生！！ https://t.cn/RJ7z7Qn

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他们有的是国家注册营养师、二级公共营养师、高级健康管理师、中国营养学会会员，有丰富的食品营养经验。

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【杨陵区开展3岁以下婴幼儿照护服务宣传月活动】为加快杨陵区托育机构建设，促进三孩政策依法、平稳、有序实施。11月9日，杨陵区卫健局组织区妇幼保健计生服务中心和区内各托育机构，在杨陵区文化馆广场开展主题为“发展婴幼儿照护服务 促进家庭和谐幸福”的3岁以下婴幼儿照护服务宣传月集中宣传活动。
活动现场，区妇幼计生服务中心宣传讲解儿童秋冬季预防保健知识，并现场听取群众对科学育儿、日常膳食与营养等保健知识与问题的咨询，耐心解疑答惑，对三孩生育政策和婴幼儿照护服务等政策进行详细解读，现场发放优生优育、避孕节育、生殖健康、各类疾病预防控制、妇幼项目等宣传彩页10余种7400余份，并为群众免费发放婴幼儿便携马桶和口水垫、围裙等小礼品200余个。
杨陵区卫健局局长孙建峰同志亲临宣传现场，对托育机构招生、管理情况进行问询，与现场婴幼儿家庭进行亲切交谈，了解孩子养育管护情况，鼓励群众将3岁以下幼儿送到托育机构。
各托育机构组织工作人员详细为群众讲解本机构幼儿一日流程和开设服务内容，对收托的0-3岁婴幼儿开展的亲子、感统运动、全脑开发、绘本阅读等教育和游戏课程设计，以及饮食、安全、保健、收费等管理事项进行仔细解释，并免费发放婴幼养育、早教、智力开发等宣传册和气球、玩具等小礼品。
本次活动大力宣传了0-3岁婴幼儿托育服务和三孩生育的相关政策，提高社会公众对婴幼儿照护服务的认知度，为婴幼儿照护服务的发展营造了良好的社会氛围，为加快杨陵区托育机构建设奠定了基础。杨陵区卫健局、妇计中心主要负责人其他相关同志、卫健局业务科室、区内10家托育试点机构共40余人参加了宣传活动。