美味食谱# 香煎小土豆炒牛肉粒
①土豆洗净放入锅内,下水慢火浸煮25分钟,
熟透后去皮切粗粒;
②牛肉洗净擦干水分后切粗粒,用盐和黑胡椒粉
腌15-20分钟 ;
③烧热煎炒锅后,下油,慢火把土豆煎至西面
金黄色,上盘备用。
④下油,慢火把牛肉粒煎至变色,加入彩椒
翻炒约1分钟,下少许盐调味;
⑤盛出后与土豆一同摆上盘,最后撒上黑胡椒粉,
摆上圣女果、红叶生菜、九芽装饰。
一道美味就可以上桌啦!
①土豆洗净放入锅内,下水慢火浸煮25分钟,
熟透后去皮切粗粒;
②牛肉洗净擦干水分后切粗粒,用盐和黑胡椒粉
腌15-20分钟 ;
③烧热煎炒锅后,下油,慢火把土豆煎至西面
金黄色,上盘备用。
④下油,慢火把牛肉粒煎至变色,加入彩椒
翻炒约1分钟,下少许盐调味;
⑤盛出后与土豆一同摆上盘,最后撒上黑胡椒粉,
摆上圣女果、红叶生菜、九芽装饰。
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美食圈
#美味食谱# 黄金上汤芦笋
①芦笋洗净后,去皮并切除根部,然后一切二;
②锅内倒入纯净水,并加入1茶匙盐,煮沸后放入
芦笋,烹煮2分钟;
③随后捞出并放入纯净冰水中,以保证颜色和口感;
④将咸蛋切大块,大蒜拍碎后备用;
⑤锅烧热后,加入1茶匙植物油,随后将拍碎的
大蒜放入煸香;
⑥加入100mL水煮沸,加入咸蛋块,并用盐和
白胡椒调味。
调小火将汤汁煮至金黄色就可以出锅啦! https://t.cn/R2WxdDX
#美味食谱# 黄金上汤芦笋
①芦笋洗净后,去皮并切除根部,然后一切二;
②锅内倒入纯净水,并加入1茶匙盐,煮沸后放入
芦笋,烹煮2分钟;
③随后捞出并放入纯净冰水中,以保证颜色和口感;
④将咸蛋切大块,大蒜拍碎后备用;
⑤锅烧热后,加入1茶匙植物油,随后将拍碎的
大蒜放入煸香;
⑥加入100mL水煮沸,加入咸蛋块,并用盐和
白胡椒调味。
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#美味食谱#
黄金上汤芦笋
①芦笋洗净后,去皮并切除根部,然后一切二;
②锅内倒入纯净水,并加入1茶匙盐,煮沸后放入
芦笋,烹煮2分钟;
③随后捞出并放入纯净冰水中,以保证颜色和口感;
④将咸蛋切大块,大蒜拍碎后备用;
⑤锅烧热后,加入1茶匙植物油,随后将拍碎的
大蒜放入煸香;
⑥加入100mL水煮沸,加入咸蛋块,并用盐和白胡椒调味。
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黄金上汤芦笋
①芦笋洗净后,去皮并切除根部,然后一切二;
②锅内倒入纯净水,并加入1茶匙盐,煮沸后放入
芦笋,烹煮2分钟;
③随后捞出并放入纯净冰水中,以保证颜色和口感;
④将咸蛋切大块,大蒜拍碎后备用;
⑤锅烧热后,加入1茶匙植物油,随后将拍碎的
大蒜放入煸香;
⑥加入100mL水煮沸,加入咸蛋块,并用盐和白胡椒调味。
调小火将汤汁煮至金黄色就可以出锅啦!
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