#文理小天地#
拖延症是指一种“个性”行为，即将所计划执行的任务推迟到稍后时间，有此行为的人通常会对开始或完成任何任务或决定感到焦虑，而将拖延作为应付焦虑的一种机制，严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响。[下雨][下雨][下雨]
#当代年轻人的拖延症有多严重#
如何改正拖延症?
①设置提醒

事情太多很容易会忘，最好的方法就是设定提醒事项，规定自己在某个时间点完成。[太阳][太阳][太阳]
②把事情分类

把事情分为「不那么难的」和「特别难的」，先做「不那么难的」，再做「特别难的」。[微风][微风][微风]
③拒绝完美主义倾向
告诉自己不用过于担心结果，没有什么事情一次就做得非常完美
通过克服拖延，成为一个专注而高效的人，你会收获更多。[打call][打call][打call]
（文案：李梦婷）（图源：网络）

属虎和属蛇婚姻中的注意事项
对于属虎和属蛇两人的婚姻，因为两人在个性上差异比较大，对生活的态度和价值观也有所不同，所以两人在婚姻中的感情发展有点慢，甚至在磨合上让两人有点力不从心的感觉。所以建议两人多多理解和尊重对方，彼此给予对方更多信心和对这段婚姻的安全感，才有可能让两人的婚姻和家庭关系和谐稳定。#看婚姻# #生辰八字命理姻缘# #八字测算#

我不要、不要管我这一切皆是因为有这个我，这个我是最难搞的。一切的苦皆因为有这个我，因而有我所、我得从而表相自我，从中有立场、站位、个性又有脾气、小性子，这一切在面对完成自己希望的结果时，却因为这个我而障碍了自己。为什么自己希望决定的又被自己障碍，那就是因为没智慧不懂理事，认为自己的事情自己说的算，自己的希望自己可以完成，哪怕是需要帮助，也是你来帮助我的，所以你要顺于我而帮我，那你就是我的善的、好的、亲的，却不知就因为这个我，我们才受种种的苦，所以离苦一定要向于无我，不是我在行离苦的方法中还继续讲我，那样谁也成就不了你，因为你用自我宣告，我所我会得、我可以、我选择，所以靠这个颠倒的我最没智慧的，要依觉悟的无我法来成就圆满。所以求福要恭敬虔诚，这也是在培福消业中向于无我。——华平法师