#白兔糖2021的最后百天##碳水循环##lu一丝食谱2.0 new#
Day0️⃣0️⃣4️⃣
早餐
一拳主食：️
一颗鸡蛋：两个大煮鸡蛋
饮品：咖啡豆奶牛奶
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午餐
一拳主食：️
两份蔬菜：番茄生菜汤
一份肉肉：混合鸡胸肉150g
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晚餐
一份主食：️
一份蔬菜：三个大彩椒
一份蛋白质：虾仁150g+piripiri鸡胸肉70g
其他:草莓水冰块一盒
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加餐
上午:两个鸡蛋白
下午:一盒圣女果
晚上:口香糖一块
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七分饱✅
细嚼慢咽✅
少油少盐✅
均衡饮食✅
禁糖禁深加工✅
饮水2500 ml✅
复合维生素片✅
CLA✅
益生菌✅
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嗯嗯:早上，湿气太重了，粘马桶[泪]
睡眠:睡得不太好
‍♀️运动:如图
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今日心得:
今天有点饿。。。希望自己能控制住坚持下去。可能还是要多吃蔬菜吧，晚上偷懒就吃了彩椒
今天有点累了，幸好忍住了没乱吃。继续加油吧
话说男生都是三分钟热度。。。那我为啥不每个只谈一个月呢？没有悲伤只有爱

蝴蝶 4300 CLA
是一款重量极轻的侧跳折刀，重量仅为3.47 oz。按下按钮，刀片将进入打开锁定位置。
4300自动CLA采用154CM不锈钢刀片。这是一种美国制造的优质不锈钢，最初是为坚固的工业应用而开发的。以其最好的综合性能而闻名，它具有良好的韧性和锋利性，具有良好的耐腐蚀性。落点叶片的落点处有一个缓慢的凸形弯曲落点，这是落点叶片的特征。这种叶片形式降低了控制点，但增加了叶尖的强度。这是一个非常流行的刀片形状，是一个伟大的全方位刀片格式。
特征
机构：按钮自动安全
刀片样式：下降点
叶片钢：154CM不锈钢（58-61 HRC）
手柄：黑色轮廓G10
额外：可逆翻折式深口袋夹
刀片长度：3.40英寸（8.64厘米）
叶片厚度：0.114英寸（2.90毫米）
全长：7.85英寸（19.94厘米）
闭合：4.45英寸（11.30厘米）
重量：3.47盎司（98.37克）
手柄厚度：0.49英寸（12.45毫米）
美国制造 https://t.cn/A6xZpb6m

【投稿】求三选一。这里小个子，平时喜欢cla来着，但最近离奇种草了几件显孕的甜款
①周年熊 --种草围裙 上面有爪印，不草柄型
②康乃馨茶室 --种草柄＆型＆颜色，但害怕翻车
③魔笛 --种草郁金香刺绣＆柄和颜色尚可，型中规中矩，其实最草帝政那个型，但是太长了告辞＞人＜
只冲一件的话大家最推荐哪件？求帮选蟹蟹~