我舞师跟我说，伦巴就是用身体打节奏[色][鼓掌]

转：…伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重心移到出步的脚，脚后跟放下，胯部随之向侧后方摆动；另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臂部则不停的自如摆动。

在古巴，乡村伦巴被认为是一种家禽的哑剧表演，其观赏性超过了大众的参与性。当跳舞的时候，需保持肩膀的平稳，这可是来源背着沉重的物品而移动的奴隶的肩膀特点。这种步法称为Cucaracha，舞者如同在大车的辕上行走。伦巴的流行曲la paloma，1886年开始在古巴为人所知。舞步以扭胯，捻步，抖肩为主……[吃惊]

#陕西红富士#

我们不生产水果，我们只是水果的搬运工。

每天，当太阳下山，花溪红光大道周围的人们下班回家的时候，我们这个不起眼但是热闹过分的小水果摊就开始了一天的忙碌，虽然我们的工作7、是把水果搬来搬去，为顾客们称上一两斤水果，但是我们仍然小心仔细。顾客的满意就是我们的责任，想要新鲜的水果，那我们就一定为你们办到!买过，吃过，还想来过!

每天的任务就是到点干饭～干饭
干完这一餐，明天就可以回家了
带的干粮水也都差不多见底了
收拾行囊 哈哈哈
老公说，回家去参观下小房间的快递山
哈哈，我不在家的这些天，辛苦我婆婆了，每天都要带着孩子去搬运十几个快递回家～
今天的水果居然是地瓜，群里有人问袋子里两坨白呼呼的是什么，我猜那个人肯定是老乡，因为来武汉之前我也没吃过地瓜，这里大部分都是郑州回来的，我看有个老乡巨惨，过来出差下火车就被带到这里了