你有没有发现那个无话不说的伴侣，现在变成了无话可说的状态。

其实想要解决这个问题，重点不在于去网上收集各种新的话题，而是要学会“交心”。

也可以用一个心理学的词：自我暴露。就是说把心里话说出来的能力。

举个小例子：今天男朋友下班后回家对你很冷淡，甚至连招呼都不打。
你会有几种做法：
①他是不是不爱我了？连话都懒得跟我讲了。
②他又作什么妖呢？一天到晚莫名其妙的，于是上去直接质问他：“你怎么了？谁惹你了？一回来摆个臭脸给谁看呢？”
③我应该怎么讨好他，让他开心起来？
④我怎么打破“低气压”，让状态变得轻松起来？#挽回前男友男朋友前任##果子心理咨询#

徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起接纳自己，松绑情绪。

这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题，有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”，也有新时代的竞争焦虑，比如“优秀”和“躺平”。当然，也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己，成为自己。

《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理话公众号两年结晶，热门漫画初集结，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发，以漫画形式重现真实生活困境，用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。

相信我，在你读了两三个徐慢慢的故事后，你会感受到一种自我接纳的力量。也许，你还会像她的名字一样，试着慢下来一些。

这书真是好懂，明了。在关于人生意义上

《本书书名无法描述本书内容》是艾美奖获奖作品、美国收视第一的爆红情景喜剧《生活大爆炸》编剧兼执行制片人卡普兰的新书。

本书从圣诞老人存在与否的疑问出发，用逻辑、宗教神秘主义、心理学和神经科学等知识，将形而上的哲学探讨演绎成一场通俗易懂、幽默欢脱的思维探险。

读后感：
整体上读下来还是比较费力的，有些地方还是很难理解（本人文化程度原因）
但是在人生意义，和幽默，这两处描写上
我感觉还是非常明了，简洁，值得推荐

片段摘录：
人生的意义,其实是由两个问题组成的:“人生的意义是什么?"“怎样的人生才有意义?”第一个比较容易,人生的意义在于你想解决哪些问题。如果你家周围被黑社会占领了,那你肯定要做点什么。如果你非常聪明,知道如何治疗老年痴呆,那一定要认真钻研。无论是打击黑社会还是治疗老年痴呆,无数其他要做的事情,都可以作为人生的意义。


但第二个问题就难了:“怎样的人生才算有意义?为何人生一定要有意义?为何世界上会有需要解决的问题?为什么会有黑社会和老年痴呆?为什么蛇会吞吃婴儿?”阿里的解释是,只有这样我们的人生可能才有意义,如果人生无意义,活着会很痛苦。只有解决了无数不完美的问题,让世界更加美好,我们才会感受到自身的重要性,才会抹去那一份羞愧与不安。

判断是否存在，和决定要去做什么
实际上是一件事情
那就是度过一生，它只与我们看问题时的抽离程度有关#热爱生活的千万个理由##意义##读书# https://t.cn/z8AaKcj