#长期不读书会造成什么影响#
哦吼，书反正是买了不少，读嘛是真的少，基本没看，要不是职业原因，我很多基本知识点都忘了
语言表达能力一直是弱项，又不太喜欢交流，不喜欢发语音，遇事还紧张，紧张会说不出来话
每天说得最多的一定是发的微博文字还有就是 和学生说的话，毕竟连个同事都没有 没人说话（好在 我也比较喜静独处）
哦吼，书反正是买了不少，读嘛是真的少，基本没看，要不是职业原因，我很多基本知识点都忘了
语言表达能力一直是弱项，又不太喜欢交流，不喜欢发语音，遇事还紧张，紧张会说不出来话
每天说得最多的一定是发的微博文字还有就是 和学生说的话，毕竟连个同事都没有 没人说话（好在 我也比较喜静独处）
遇事就慌张，昨晚写东西写的太晚，给领导看的时候还紧张的拍了对方一下。
如果加班到深夜睡觉就会梦到工作的事，平时秒睡的我，昨晚困的又睡不着，今早又要早起。
海口开始阴雨天气，跟在一辆电动车后面结果被渐了一身水，前面的车突然急刹搞得我来了电动漂移，买了早餐才想起食堂有6元丰盛餐，最后又花了6块钱买了两个面包和鸡蛋，这么多我也吃不完啊！！！[允悲]今早感觉已经没有脑子了
如果加班到深夜睡觉就会梦到工作的事，平时秒睡的我，昨晚困的又睡不着，今早又要早起。
海口开始阴雨天气，跟在一辆电动车后面结果被渐了一身水，前面的车突然急刹搞得我来了电动漂移，买了早餐才想起食堂有6元丰盛餐，最后又花了6块钱买了两个面包和鸡蛋，这么多我也吃不完啊！！！[允悲]今早感觉已经没有脑子了
#舒肝液#肝上火表现为易怒烦躁、失眠等症状，注意做到心态平和不易怒，遇事切莫急躁，避免情绪紧张。睡眠不够或睡眠质量不高，也会造成肝火上升。舒肝液搭配五清茶坚持调理半年以上，效果佳
新鲜蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗等，都有良好的清火作用。
肝火过旺的人，不宜吃辛辣、腥味及过腻过酸、煎炸食品，和羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
新鲜蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗等，都有良好的清火作用。
肝火过旺的人，不宜吃辛辣、腥味及过腻过酸、煎炸食品，和羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
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