大家好，我是圣诞老人，由于疫情原因，进入中国需要的隔离28天，所以我已经提前进入中国，防止在袜子中放错礼物，请群里的男孩子把你们腹肌拍照发我看看，为了避免个别男生作弊，请附上穿袜子的腿照。
圣诞节后我会将礼物塞进袜子。
ps1:最好是长颈白袜
ps2:本圣诞老人郑重声明，我未与中国任何人达成战略合作，所以那些说和我合作的都是骗子，不要信他！请直接联系我，在群里私聊找我就行

今天份的健身，今天膝盖不太好，取消了所有跳操。做的手臂，后背腹肌运动，基本上全部在瑜伽垫上面完成膝盖0负担。图四中一小时一下的全部做了，然后那个后背的做了两次。还有一个小电视随机到的视频叫什么Chloe Ting的一个从ins搬运的腹部训练。就基本上是做的10多分钟的小训练。热量消耗和我昨天估算的差不多，也可以了。

每天的小作文来了 今天和教练探讨了一下我最近的减脂情况（因为发现体重莫名轻了[拜拜]）教练让我控糖，结果刚说完回来就吃了半个芒果千层蛋糕
图一 广州终于也能穿小毛衣了
图二图三 毛衣千万不能和lulu一起穿 不然会变成图三[开学季][开学季][单身狗]
图四

我的唯一一丁点腹肌也没了 但是有一点马甲线成型
图五图六图七 铁打不动的底妆[赢牛奶]
图八 粘人小猫咪的日常贴贴[春游家族][抱一抱]
图九

今晚吃了之前国庆从重庆带回来的火锅底料 真香[航天员]
图十一 当时看到网图 觉得毛衣看起来很保暖 纠结了很久买哪个颜色 结果小张都给我买回来了 [抱一抱]
图十三 天气冷了 小张说把GIMI弄房间看去 昨晚一起喝着饮料窝在床上看了部电影 超舒服[迷雾剧场]