#二人食光##早餐[超话]#
今天是被@SL-Zhao 爱心投食南京美食的一天，我和小黄吃上了乐乐茶和南京代表泸溪河，周一没得懒觉又要上班什么的，都不是啥事了哈哈。
乐乐茶星空流沙包
非常好吃！咸甜口会爱这款，小黄吃了直夸好吃。外面是甜甜的，里面是咸咸的咸蛋黄和奶黄的流沙，两个味道组合一起真的太棒了。
乐乐茶黑芋泥软包
这个真的芋泥超多超大超厚，黑糖味很浓郁。我用微波炉加热了一会黑糖还拉丝了。而且芋泥不会很甜，吃起来不会腻，有点空口吃馅的感觉，qiao满足。
抹茶&蔓越莓绿豆冰糕
收到后放冰箱冷藏一下真的很好吃，冰冰凉凉的，像在吃绿豆冰淇淋一样，口感绵密超级细腻。抹茶控更爱这款抹茶绿豆糕，微苦的茶味，很清爽。
配合我早上榨的黄瓜牛奶，今天真的是美滋滋的周一了，上班什么不开心的都不存在了[偷笑]

今天上午和老妈来到了爱琴海购物中心，看到五层有一家糕点店，名字叫稻田日记。因为之前在微博上有看到对这个店里糕点的评价，好奇之下，便买了三个糕点。糕点很小巧，也很精致，就是价位上稍贵一些。蛋黄酥很好吃，但是里面的鸭蛋黄很咸；海苔肉松也不错，海苔很脆；就是巧克力的这个，感觉很怪，外面是巧克力粉，但却尝不出来巧克力味儿，芯儿是巧克力酱，整体口感不是很好。三个糕点，花了17元钱。在地下一层的永辉超市里发现了一家卖枣糕的小铺，是五道口枣糕，尝了一口刚出炉的小块儿枣糕，既松软又香甜。拿回家后吃了一块儿，依然松软香甜，但因为凉了一些，稍微有点黏。去爱琴海购物中心地下一层的永辉超市，要记得带上一元钱的钢镚，推购物车的时候要用，否则是推不出来的。

#100天减肥记录打卡# Day3
1、饮食
早餐：玉米为主食，低脂酸奶、鸡蛋、韭菜烧豆腐；
午餐：排骨六两、丝瓜炒蛋、火龙果、糙米饭（两人份）
晚餐：外面吃的，一个干锅花菜（有点油…）、黄馍馍（里面有馅儿[允悲]）
2、运动
keepland尊巴1小时，去晚了，划水的节奏
3、数据
体重：与初始值持平
腰围：每周测1-2次吧，不用每天测。

小结：晚上吃得油腻了点…以后晚上如果要吃肉就只吃一两，20点后不吃东西（特殊情况除外），素材为主。
#宝宝的少女心# https://t.cn/RSuNrTO