#癌症为什么最喜欢C型人格#
如何化解不良情绪呢？下面介绍三种简单易行的方法：
一是有意去运动。当你感受到不良的情绪，尤其是真的很气愤，有气没地方撒时，不妨冲出去跑几千米。当你跑得上气不接下气时，闷气自然就消散了；
二是寻找美好的感觉去体验。比如，你可以听音乐或看喜欢的影视剧，沉浸其中感受另一种良好的情绪，以此摆脱不良情绪的感受和记忆；
三是找朋友聊天或吃饭。虽然吃胖了不好，但美食确实能让人身心愉悦，能吃者大多没有过不去的坎。当然，能吃者也要消耗大，多运动仍是必要的。 https://t.cn/R2Wxoqq
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厉害！肖战短视频话题破1100亿，《余生》助力第1，《斗罗》第2作为目前国内的断层顶流明星，肖战虽然经历过近一年的事业低谷，但是现在王者归来，他的各方面成绩却依然突出。肖战的主业影视剧方面，每一部剧都是有效播放，不管是收视率还是播放量，甚至网络热度都完全断层，让其他同期明星望尘莫及。另外，他的商业代言，在2021年有了质的飞跃之后，2022年持续发力。同时，他的待播剧《玉骨遥》和《梦中的那片海》让他的期待值爆满。
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