分手后，我们会经历两个阶段，第一阶段是“抗拒”，第二阶段是“绝望、放弃”。#情感挽回#

很多人在第一阶段的时候，是很抗拒分手事实的，所以他们往往会想方设法去挽回前任，但很多人都用错了方法，结果不仅没有挽回成功，反而将两个人的关系弄得更糟。而这些错误的挽回方法，也会无限拉长第一阶段，从而很难顺利进入第二阶段。

这些错误的挽回方法，你中招了吗？

1. 死缠烂打

这是很多人在分手后都会采取的挽回方法，不停地纠缠对方。

表现有：不停地打电话，发消息，甚至去对方的单位或者家里闹。

这样做的结果往往是，对方对你更加反感，或者很排斥你，很有可能删除拉黑你所有的联系方式。

如果你们之间的所有联系方式都被删除了，这是很不利于后续挽回的。

所以要谨记：死缠烂打是挽回的大忌，如果你还想挽回，就一定不要用这一招。

大部分的分手都是矛盾长期累加的结果，在分手的时候，前任对你的印象或者评价一定是负面的。如果这时候你还对他死缠烂打的话，只会让ta进一步坚定自己的想法，认为和你分手是正确的。

2. 长期冷处理

一开始的时候，可能ta只是一气之下提出分手，目的是让你去挽留ta，但是你呢，碍于面子，不肯主动低头，也没有去挽留，你觉得ta气消了就会主动回来的。就这样你们冷战着。

其实，在发生矛盾的时候，各自冷静一下是好的，有利于降低冲突浓度，但如果长期冷处理，也不主动联系对方，这就会让觉得伤心失望，即使本来是不想分手的，这样下来，也不愿意再回头了。原本的假性分手也演变成了真性分手。

3. 一再说空话

很多人在谈恋爱的时候存在很多的问题，即使对方多次提出来，也不愿意真的做出改变，等到对方提出分手后，才发现事态严重，挽回的时候向对方表示自己一定会改正错误，只要你肯原谅我，你要做什么都可以。

但可能对方在心软下同意复合，你可能短期内也做出了改变，但不久后就又故态复萌，这时候对方再提出分手，不管你再怎么承诺，对方也不可能和你复合了。

其实，分手后，对方希望看到的是，你真的做出了改变，而不是你的空口承诺。等真的做出了改变再去挽回，这样的挽回才会真的有效果。

4. 找很多朋友劝说

这也是很多人在分手后会采取的错误挽回方法。

分手是一件私人的事情，很多人还是觉得这件事知道的人越少越好。当然，如果你们有共同的朋友，也可以请这个朋友居中帮你们调解一下，但一定将问题扩大化，让许多朋友都参与进来。这样反而会给对方很大的压力，导致ta对你反感，断绝你们复合的可能。

点痦子的第10天 本来觉得这两天会掉结痂 结果就在刚刚 洗脸的时候 还没涂洗面奶 结痂一下子就掉了我慌了 立马叫我爸妈去 我爸妈贼冷静 说没事 [doge]现在照镜子看自己 陪伴了23年的痦子就这样消失了 好神奇的同时又有点舍不得[吃瓜][吃瓜][吃瓜]现在这个位置有红印儿 不知道什么时候会消 等等看吧[熊猫]

和我的男孩子在一起93天啦！
在相处的这些日子里我渐渐感受到你的诚意啦，本来我想着就这样一腔热血，飞蛾扑火，反正我的热情给予在没有回应的时候也会慢慢消散哒，我在刚开始是没有想着能有甜甜的恋爱的（因为一些小小的细节，我能看到你的不够喜欢），当然我知道我在这样的过程中必将遍身伤痕，我也义无反顾。
是第一次恋爱，所以会很勇敢 热烈 莽撞 懵懂 小心翼翼 畏畏缩缩。我们争吵过，我偷偷哭过，你生气不解过。
我知道你有过三段恋爱经历，你是个理智 克制 有目标的男孩子。这样的你应该很难走近，很难进入你的心。但我一直知道我喜欢上的是一个可爱的 善良的 脆弱的 敏感的 真诚的 发着光的小男孩。
我有耐心，我有热情，我有真心，我有诚意。