【花城FM：90后不做都市白领做农商，在最美村庄打造出全国网红水果】番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。它既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。

今天给大家推荐一款减肥佳品——番石榴。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。而且番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，经常吃还可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。究竟在哪里可以吃到这么香甜可口的番石榴呢？就在广州市增城区的村庄里！

今年《政府工作报告》提出，对标全面建成小康社会任务，扎实推进脱贫攻坚和乡村振兴。在增城石厦村和光辉村，各有一片规模化、标准化种植的番石榴基地。在这里，村民们不仅有稳定增长的收入，还能吸引到年轻一代留乡发展。

刘欣谊，增城区90后，为了家乡的发展，毅然辞去市中心的工作，回增城就业，目前从事家乡特产的宣传推广工作。

刘欣谊：希望可以尽自己的一份力，让家乡发展更好。

欣谊现在创鲜农业公司上班。而这家公司的创始人刘淑芬，她的第一份工作也在广州市区做白领。回到乡村，面对这么大一片的番石榴基地，刘淑芬就挠头了：村民以前在这里种的是大米，对于如何种番石榴，可谓一知半解。刘淑芬想请农科院的专家来给农民上培训课。但是，一开始她遇到了困难。很多农户都不愿意浪费赚钱的时间来上课。

刘淑芬：我自己贴钱，每天50元一人。我教知识，技术，还要给钱你，当时这样的方式吸引农民来上课。

通过专业指导，现在农民们会更有针对性地买药，喷洒的方法也会得到改善。这个团队，以前只是种植一年一季的胭脂红番石榴，他们也逐渐培育出四季都能挂果的“四季红”品种，村民种植的产量和质量也稳步提高。

在年轻人的带动下，光辉村已经加入了电商行列，在网上卖起产品。现在，增城荔枝在网络销量已经突破400吨，成交额达到2600多万元。通过互联网+的销售模式，增城的番石榴也卖到全国各地，番石榴的年销售额就达6000多万元！

目前，刘淑芬的公司辐射带动农户种植面积超过5万亩，带动农户数量有3500户。刘淑芬的农业公司聘请的配送工人、办公室人员也超过100人，当中大部分都是增城本地人。

刘淑芬：当时我们招工的时候，写着农业公司，其实没人理你。因为年轻人会觉得读那么多书出来，为什么要回去农业公司工作。都是想往城市走。当他们来面试，来了解我们公司文化，特别是农场这边有这么好的环境。他们的观念就开始转变，也希望可以帮助农民销售农产品。

实施乡村振兴战略，人才是关键。他们有的创新经营模式带动村民一起致富，有的发展新的种植技术惠及贫困户，有的找准新方向在荒滩上种出了绿色农产品。一个个好像刘淑芬这样的企业家，为乡村振兴带来了新机遇、新动能！
来源：广州市广播电视台


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汪昊延x简辛
直率忠犬小流量攻x坚强又柔软可爱医生受
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攻受是高中同桌，在校园生活中日久生情。攻与受约好一起毕业一起考大学，可攻却在高考前夕踏入了演艺圈，与受中断了联系。与此同时，两人的关系被受的父母发现，受本来因为对攻爱意誓死抵抗，后来因为攻的失信，绝望之下跟随父亲回了苏州。一别十年间，攻曾经一个一个学校地寻找过受，却都无果，却在偶然一次耳鼻喉科看病的过程中与已经成为医生的受重逢。攻倾尽所能想要弥补，帮受找房子，照顾病重的母亲，在受要被生活的重担压得透不过气时给了他一个可以依靠的肩膀，逐渐重新取得了受的信任。故事的结尾，攻受两人也在受母亲的弥留之际终于获得了认可与祝福。

全篇没什么大起大落，却延续了北南老师一向的长处，对少年人心思的描写与刻画丝丝入扣，平淡地娓娓道来却让人共情，让人总是不禁感叹“这真的就是那个年纪的少年人该有的心绪与举动啊”。“破”与“合”都不生硬，基本都是顺其自然，反倒更加真实。

文中费原、路柯桐那一对儿的串场也是亮点，几乎承包全文笑点。个人很喜欢这种“系列”文，不同书目间主角互相认识增加了真实感，也更能调动我阅读的欲望。

一句话总结就是甜而不腻，平而不淡。

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