股价准备拉升前:一旦出现以下任一底部信号,证明主力已吸筹完毕

什么是交易中经常遇到的认知错误?

首先,问自己一个最基本的问题:交易中你最怕什么?

答案,绝大多数人会选择怕自己努力了这么久依然错过了趋势。

其实,你最应该怕的是什么?

应该,是你的亏损,是你站在了趋势的对立面上!

这是一个很有意思的心理现象:与少赚了相比,大多数交易者往往对亏损的包容度更高。

而学会保本对交易者来说才是最重要的,也是最应该首先学会的,只有留在场内才有资格和有机会享受复利的增长和时间的红利,如果总是想着一单定江山,那便是赌,我们常说简单不能放在一个篮子里,问题是首先得保证母鸡活着,才会有远远不断的鸡蛋吧。

为什么交易者可以在投机市场发财致富,赌徒在赌场便只能破产出局?

这便是因为规则,谁掌握了规则,谁便掌握了赢的主动权。

面对随机波动的市场,尽管盈亏看起来也是一种概率事件,但是交易者可以通过给自己制定交易规则,把这种概率的问题转换为人性的问题,概率不由人,但是交易者可以通过控制自己的人性获得更大的赢面,而赌徒面对的则是别人制定的游戏规则,看似是纯概率的问题,其实我们都等,庄家总归是有办法让他们自己的胜面更大一些。

从这个角度来讲,说交易是一种有规则的赌博好像也能说得通,反过来说,没有规则的交易好像也就是赌博。

你自己做的是交易还是赌博,翻开你的交易记录看看便明白了。

如果你心中有规则,那么你看到的便是整个世界。

如果你心中有赌,那么你看到的永远只能是你自己。

为什么成为一个交易者很难,沦为一个赌徒却很容易?

就是因为规则都是违背本性的,一旦开始需要规则来规范人自身的行为的时候,往往就会触及人性中最根深蒂固的贪婪和恐惧,所以,在很多时候变成了我们使用什么技术招数反倒不重要了。

而在赌徒的世界里,交易就等于发财,或者说是一场不需要付出就能获得的梦,赌客是赌场的财神爷或者说是韭菜,但是在澳门赌场的赌客中,活跃着一帮当地的叔叔阿姨,他们不会每天都去赌场,但是隔三差五的都会进去转转,口袋里面装的钱也不多,看准了机会就玩两把,目标也不是非要赚多少钱,哪怕够买几天的菜钱也可以,而他们,才是赌场里最常赢得那波人。

三种经典底部形态

圆态弧底

圆弧底是指股价位于低价区时,K线的均价连线呈圆弧形的底部形态。这种形态的形成原因,是由于有部分做多资金正在少量的逐级温和建仓造成,显示股价已经探明阶段性底部的支撑。它的理论上涨幅度通常是最低价到颈线位的涨幅的一倍。

V形底

俗称“尖底”,形态走势像“V”形。其形成时间最短,是研判最困难,参与风险最大的一种形态。但是这种形态的爆发力最强,把握得好,可以在短期内赢取暴利。它的形成原因是由于市场受利空打击或其它意外情况影响造成的恐慌性抛售,引起股价超跌,从而产生报复性反转行情。

双底

股价走势像“W”字母,又称W形底。是一种较为可靠的反转形态,对这种形态的研判重点是股价在走右边的底部时,技术指标是否会出现背离特征,如果,技术指标不产生背离,W形底就可能向其它形态转化,如:多重底。即使W形底最终成立,其上攻动能也会较弱。

买入技巧:

1、底部明显突破时为买入的时机。股价在低价区时,头肩底形态的右肩完成,股价突破短线处为买点,W底也一样,但当股价连续飙涨后在相对高位时,就是出现W底或头肩底形态,当圆弧底形成10%的突破时,即可大胆买入。

2、低价区出现十字星。这表示股价已止跌回稳,有试探性买盘介入,若有较长的下影线更好,说明股价居于多头有利的地位,是买入的好时价。

3、底部成交量激增,股价放长红。主力吸足筹码后,配合大势稍加力拉抬,在此放量突破意味着将出现一段飙涨期,出现第一批巨量长红宜大胆买进。

买入实战:

第一步:看趋势

短线操作的投资者必须要学会看趋势,中长线趋势必须走好,股价要在20、30、60日均线上方运行,或者围绕着中长期均线波动。当趋势不好的时候,投资者就应该在股价反弹至均线附近时适当减仓,以防股价遇阻回落。后期股价站上并站稳中长均线后再考虑买进。

如下图所示:长期均线持续向下,股价出现反弹,但受均线压制的原因,遇阻回落。

第二步:看成交量

股价上涨,成交量放量,股价下跌,成交量缩量,这是比价正常的量价关系,如果股价上涨,成交量缩量或者是股价下跌,成交量放量,对于这一类个股我们不考虑操作。

股价处于下跌行情末期,成交量创出新低,一旦股价开始出现放量上涨的时候,就是企稳现象,投资者应该及时买进股票,新一轮的升势即将开始!

第三步:查股性

选股需要选择一些比较活跃的个股操作,也就是去寻找一些在盘中有连续拉升动作的个股,收出大阳线或者中阳线的个股操作。如果是一直处于横盘震荡阶段的个股,我们就没有必要去操作这一类呆滞个股。

第四步:看是否存在逆势横盘

逆势横盘指的是大盘在出现连续下跌时,个股的跌幅却极小,甚至处于横向震荡的走势,大多数交易日都是以小阴小阳收盘,此时成交量为缩量状态,这种股票整体走势明显强于大盘。后期要是大盘下跌,它也能抗住,如下图

第五步:看指标

指标可以用来判断一段趋势的结束与开始,至于用什么指标需要结合自身是短线或者中长线的操作模式来选择。

不要强求任何事情,也不要和市场或者你自己作对,忽视其它不适合你的机会。别痴心妄想可以做一个在在任何时间任何市场都能赚钱的超人。完美的交易是像呼吸一样的;你吸气和呼气,就像进场和出场。一定要冷静和放松。寻找那些可见的机会。一定要集中精神和警觉。把自己从水深火热的市场中抽离出来。一定要做一个观察者并且等待机会的降临。不要交易那些你无法弄懂的市场,也不要以为你必须每个波段都进行交易。总有许多的机会符合你的性格和你解读市场的能力。

最后,在交易之前,要等待,要耐心地等待,直到尽可能多的因素都对你有利的时候,再进行交易。耐心可以使你赚到钱。在市场呈现胶着状态的时候,股票的价格实际上就停滞的,不要预测或估计市场将在什么时候朝什么方向发展,这是很危险的。你必须等待市场或股票出现突破。不要估计!等着市场来证实!不要跟报价单争论。现金过去是,现在是,将来也永远是国王。事实上,往往是那些持币观望,等到恰当时机进行交易的人才能赚到大钱。

耐心,耐心,再耐心——不是速度——才是成功的关键。如果一个精明的投机者把握好这一点的话,时间就是他最好的朋友。掌握恰当的时机进入市场,时间不是金钱,因为有时候,尽管你早早进入了市场,却不能赚到钱——时间就是时间,而资金就是资金——耐心,耐心,再耐心,是成功的关键,千万不要着急!”

行情在绝望中产生,行情在犹豫中发展,行情在疯狂中结束。投机市场中中大多的行情都是不值得参与的,当你感觉到多空无所适从的时候,最好的策略就是:不做!呆若木鸡,才是玩金融的最高境界。

金刚经038

【须菩提,若有善男子、善女人,以恒河沙等身命布施。】

佛说这个经,每说一段之后,都来做一次“校量受持”的福德,显示出受持之人他得的真实利益。

“善男子、善女人”这个“善”字,比前面所讲的“善男子、善女人”,程度提高了。这个“善男子、善女人”是真正奉持之人,也就是前面所说他确确实实能够“离名字相、离言说相、离心缘相而行布施”之人。他得的福德有多大?佛先说一个大前提,“善男子、善女人以恒河沙等身命布施”。

我们看注解:

【宝施,是外财。】

前面讲大千世界七宝,恒河沙数恒河沙数的大千世界七宝,那些宝施是属于外财。

【今以身命施,是为内财。重于外财远矣。】

“外财”是身外之物,那个容易舍,不难!“舍身命”布施,这个难,这是“内财”。一切众生把身外之物跟身体两个做一个比较,没有一个不把身命看得重,“外财”看得轻。所以“舍身”比“舍外财”,那个福报功德当然是更大,这是一定的道理。

【以恒河沙等身命布施。】

一个身只有一条命,哪有那么多命!?“恒河沙的身命布施”,这就说明不是一生,是生生世世。

【可知其生生世世,常以身命布施。】

有没有这种人?有。我们在佛经里面看到,许许多多的菩萨常常修这个法门。我们本师释迦牟尼佛过去在因地的时候,也曾经长劫以“身命布施”,真有!不只是割肉喂鹰、舍身饲虎,常干的!

【其为难能也何如。】

难行能行。众生向菩萨索取的话,没有不施舍的,要什么都舍什么,都给。如果不到“一如”的境界,做不到;要到“一如”的境界,就很容易做到。为什么?对身不执着,知道“身相即非身相,是名身相”,所以他舍身,真的就像我们脱一件衣服给人一样,不难!我们今天没有入那个境界,把身体、身命看得非常之重,一丝毫也不肯舍,这就是坚固的妄想、分别、执着,不知道事实真相。

【能舍,其福德之多也何如。】

这一定的道理,肯布施就得福报。以身命布施那个得福就太大太大了,三种福报都具足,财富、智慧、健康长寿,三种福报必定具足成就。

【然施相未忘,仍属有漏,不出三界也。】

他布施,布施没有能够破“四相”,我以身命布施,我布施给什么人清清楚楚的,这个相存在,只要有这个相、有迹相,前面讲“奉持金刚般若,心里面不留一字,不沾迹相”,他这样布施还是有迹相,心里头还有,这种福是有漏的福报。果报在三界,将来作大梵天王,大概就是修这种福报的,不出三界。

经【若复有人,于此经中,乃至受持四句偈等,为他人说,其福甚多。】

诸位读《金刚经》,这些句子重复很多遍,从经开初到经末了,大概有七、八遍的样子,我没有仔细看,应当有七、八遍之多,有这么多次的比较。

特别要注意的:这里头“受持”两个字,要没有这两个字,那就变成有漏的,就变成着相修福。

受持《金刚经》的人,决定不着相、决定不留痕迹,每天认真努力在做,为一切众生,心里头若无其事。真的,就跟照镜子一样,清清楚楚、明明了了,镜子里头确实没有一丝毫染着;不但照完之后,镜子里头没有染着,正在照的时候就没有染着。我们要学这个本事,这是诸佛菩萨用心。

我们用心很糟糕,着相、留痕迹,着相。着相就造业,一般人还留个纪念,还要回味回味,每一次回味就又造一次,造得真多,不断在造。这是我们读《金刚经》才明了。

【受持四句偈,胜过恒河沙身命布施,此何理也。】

这是什么道理。前面的经文,三十六节里面“因甫生净信”,那是讲刚刚生净信,信心清净。

第五十四节里面“因解慧增长。皆以宝施校胜”,先是三千大千世界七宝,然后是恒河沙数的恒河,再恒河沙的七宝布施。你看看,生信心,到以后真正了解,那个福报就增上。这个地方意思就更深,这个地方到“受持”,真正能够奉持。

【此则解义更深,已开金刚智,知断妄念而舍生死根本。】

他为什么能够舍身命?那样很容易就舍身,他知道身不是真的,知道身也是缘生无性,“当体即空,了不可得”,就跟在梦中作梦一样。梦里面梦的有一头老虎要吃你,你忽然想到,我这是在作梦,我就学菩萨,老虎吃我,我就欢欢喜喜,我来喂你,不就没事了吗?!你知道是假的。

梦里头遇到一只老虎吃你,吓得一身冷汗,吓起来,醒了还心有余悸。那怎么回事情?把它当真,不知道是作梦。如果晓得作梦,何不慷慨大方一点?!就这个道理。我们把现实看成真的,不知道眼前这个境界相全是假的,“当体即空,了不可得”。你要是真正了解真相,你活得多自在、多快乐,得失心没有了。今天赚了很多钱,也不会生欢喜,假的,“当体即空,了不可得”;今天输了钱,被人骗了一大笔,笑一笑,假的,没事了。你怎么不开心?!怎么不快乐?!所以人就不会老。

天天在患得患失、忧心忡忡,“忧能使人老”,你怎么老了?天天忧虑,人就老了;没有忧虑,人就不会老。你想得太多,忧虑太多,不但会使你老,会带给你许许多多的疾病,病也从这儿来的。心地清净,不但人不老,也不生病,你说那个多快乐!得失不关心,与我根本不相干,要做到这一点,一点关系都没有,确确实实没有关系,不是勉强叫你做,事实如此。你说有关系,你搞错了,那不是事实。事实确实缘生之法,“当体即空,了不可得”;这个与事实真相就相应了。相应就自在,相应就无障碍。这是知断妄念而舍生死根本。

【其功行视前更为入里,故以内财校胜。】

没有法子再比喻、再比较,用“内财”来比较。

#高质量发展看蚌埠# 围绕主导产业,五河县突出以商招商、精准招商、全员招商,持续擦亮营商环境“金字招牌”,推动“双招双引”工作“动起来”“跑起来”——

项目活水源源来

无论是纺织产业园火热的施工现场,还是自行车产业园内忙碌的生产场面,抑或是一个个为“双招双引”忙碌的身影……初冬时节的五河,时刻保持着发展“热度”和“速度”,处处涌动着时不我待、奋勇争先的澎湃热潮。

今年以来,五河县以大动作开展大招商,以大招商促进大发展,“双招双引”交出喜人答卷:截至10月底,全县签约亿元以上项目38个,协议总投资295.1亿元;新入省库亿元以上项目32个,总投资134亿元,完成省外亿元以上项目到位资金127亿元,同比增长25.61%。

11月29日,华芳五河纺织有限公司员工正在查看设备运转情况。
01
爱拼才会赢
把好项目“抢”过来

走进安徽华莱士食品项目建设现场,工人师傅正在进行洁净厂房装修,这家总投资4.9亿元的绿色休闲食品类项目于今年8月开工建设,计划明年1月份试生产。项目建成后,预计能实现年销售收入7.2亿元,年入库税收1120万元。

“这家企业是我们硬生生从别人手里‘抢’来的。”陪同采访的五河县招商和园区发展中心主任朱儒林说。

原来,今年5月的一天,企业负责人庄和累陪朋友到五河考察食品项目,在接触的过程中,朱儒林说,要不你们一起过来吧。“五河的绿色食品产业发展的不错,但是我已经有意向投资地了。”庄和累的拒绝却让朱儒林感觉有了“可乘之机”——这么优质的客户,一定要拿下来。

通过打听,朱儒林得知华莱士食品项目计划落户苏北某地,无论是拼政策、拼实力,五河都不占优势。想要说服对方在五河立项,真不是容易的事情。

“好项目是稀缺资源,坐在家里是等不来的。必须‘再早一点、再快一点’。”朱儒林和同事“豁出去”了。

一边整理各种优惠政策和营商环境介绍,一边制作市场调研报告,一周后,县政府主要负责人带着朱儒林找到了庄和累。

“我们正计划和对方签订投资协议,下次如果有机会我一定去五河投资。”朱儒林吃了闭门羹。

“一次不行两次,两次不行三次。”非但没有打退堂鼓,朱儒林和同事们反而变得更拼了。随后的一段时间,朱儒林又去企业拜访了几次,最终庄和累被五河县招商干部的诚意打动,答应专门来五河考察。

“特别是听了先期入驻企业的介绍之后,更加坚定了落户五河的决心。”庄和累对五河各种政策和营商环境颇为满意。最终双方达成了落户协议。

只有干出的精彩,没有等出的辉煌。采访中,“拼”这个词反复出现在朱儒林的口中,“不拼项目不会来。”

不止招商干部,还有更多的新“五河人”跟着一起拼。

“这些企业大部分都是我招过来的。”蚌埠东陵机电科技有限公司董事长陈冬木颇为自豪地领着记者参观五河自行车产业园二期项目。除了企业家之外,陈冬木还有另外一个身份:“招商大使”。

今年,五河县进一步创新以商招商思路,围绕主导产业,设立了四名“招商大使”,为引进产业链、创新链上下游企业、机构牵线搭桥,为重大产业项目谋划建言献策,协助做好产业布局和发展规划,同心同向使招商引资工作落实落地。

02
变中开新局
硬招实招层出不穷

“十四五”开局之年,在你追我赶的区域发展中,如何实现大发展、快发展?“在虎口夺食、竞争激烈的形势面前,就看谁‘双招双引’的招数新、招数硬、招数实。”五河县委常委、常务副县长张允武说。

今年该县针对主导产业开展靶向招商,组建13个“链长制”招商工作组,由县级领导领衔,突出顺藤摸瓜“找”头部企业,形成产业头部企业、重点项目清单目录,按图索骥、逐个研究、寻求合作。

“把招引成效作为衡量干部责任意识、领导水平、执行能力和工作作风的重要标尺,以项目看实绩、以项目比高下、以项目论英雄。”张允武说。

今年五河县进一步整合力量,抽调精兵强将,组建了24个驻外招商分局,每个驻外招商分局由3个人组成,每人每月开展招商不少于20天,组成人员全员脱岗2年,专职招商。截至目前,全县24个驻外招商分局累计提供县领导考察项目104个,县领导已考察60个,来五河考察企业158家(次),目前列入重点在谈项目29个。

一切围绕项目转,围绕项目一切转。当前在五河,从县领导开始,到各乡镇、县直单位的“一把手”,都是“招商队长”,既挂帅又出征,研究重点招商工作、接待重要客商、拜访重点企业、组织重要招商活动、调度重大招商项目。目前,有浙江盛发纺织、江苏海特服饰、苏州赛伍技术等125个重点项目正在紧锣密鼓对接中。

“现在抓招商,已经从原来的拼政策转变为拼产业链上来。”朱儒林告诉记者,今年五河还进一步夯实产业配套,提升发展能级。

“由于缺少印染设备,纺织企业在本地织布,必须到外地进行染整,成本高,我们常联系的一些大企业过去对来五河投资有顾虑。”当地的一家纺织企业负
面对短板,五河县积极作为,从去年到今年,有关部门多次跑到省市相关部门协调争取,最终规划面积556亩的印染产业园获批,目前项目可研报告评审已完成。“纺织服装产业日前还入选了2021年度安徽省县域特色产业集群(基地),有了完备的产业链条,我们出去招商更有底气了。”朱儒林笑着说。

03
“保姆式”服务
打造营商环境五河样本

11月29日,五河县长欣纺织产业园项目施工现场挖机、混凝土罐车不停地在工地之间来回穿梭,项目建设正如火如荼地开展。据了解,该项目总投资10亿元,建成后将年产1亿米纺织面料以及5000万套家纺用品,助推五河纺织服装产业迈向更高端。

“一期项目今年3月开工建设,年底前投入试生产。这个速度是出乎我们预料的。”长欣纺织产业园项目负责人夏长顺说。

做好“双招双引”后半篇文章,离不开良好的营商环境。长欣项目的快速推进就是五河推行“保姆式”全方位服务的一个缩影。

前不久,由于国内建筑行业原材料价格大幅上涨,国际贸易行业低迷,使得企业建设资金周转出现困难,即将影响项目建设进度。夏长顺找到了项目首席服务官、园区管委会副主任桑莹莹。

桑莹莹对资金缺口、解决方法、是否对接银行等情况通过走访进行了详细掌握,随后多次奔波在项目、金融机构、政府部门之间协调,并积极陪同县农商银行到浙江省长兴县实地查看浙江天嘉纺织有限公司实际经营情况,最终县农商行同意以项目名义为企业办理贷款,通过审批贷款金额共计3000万元,目前已到账贷款300万元。

“对重点项目建立‘7个1’推进机制,自项目协议签订起即成立由县级领导、招商引资单位、经济开发区等组成的项目建设帮扶小组,集中力量和资源保障项目落地。”朱儒林说,今年园区还将有203家投产企业和在建项目纳入“网格化”服务范围,建立了以管委会副主任为首席服务官、工作人员为网格员的帮办服务制度,在企业入园协议签订之时即靠前对接,帮助企业办理工商、税务、土地、规划、备案等各项审批,以及水、电、网、汽等入户手续,积极帮助企业协调解决建设、经营中的各类问题,助力企业早建设、早投产、早达效。

把企业家当自己人,为自己人办事就是办自己的事。在五河,全程帮办不是一句口号,而是实实在在帮助企业纾困解难。今年以来,该县为工业企业供地1260亩,盘活低效闲置企业9家703亩,实现新入库工业项目固定资产投资22.4亿元,续建项目固定资产投资7.3亿元,办理各项审批969项。

“我们将全力以赴抓好‘双招双引’,倾心倾力抓要素保障,用心用情为企业解决困难,奋力冲刺全年目标任务,为打造‘三地一区’两中心努力建设幸福蚌埠作出五河贡献。”五河县委主要负责人说。
蚌埠日报全媒体记者 年福烨

图片\刘晨


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 在脑海里复盘了一下机动的剧情,对第三季不抱希望了,反正也是越摆越烂倒不如一开始就不要给这么大期待虽然是为了良平才去看但我本身就是冲着昭和奥这个ip噱头,如果不是
  • 真好[哇] 然后这个可乐在送过来的路上被晃来晃去的,白哥在家打开的时候直接喷了一身[笑cry][笑cry]笑得我俩不行。拍下来,以后给闺女看[笑cry]哈哈哈哈
  • #千佛山红尘甘露# 問:人生是不是好像有太多的無記業,而自己不知道?譬如說做父母的,當兒女不聽話,一個耳光打下去,我問你「是善、還是惡」?
  • 每次进出公共场所,扫码 戴口罩 行程码也成标配[许愿星]看到一个小饰品店 已经出了一系列“疫苗已打”的饰品[许愿星]偶尔做一次公交车,下意识地庆幸自己带了口罩没
  • #重庆首次发现巴文化竹制品#1重庆市文物考古研究院在对冬笋坝遗址的出土文物保护修复工作中,修复工作人员发现了排列规律且较为完整的编织制品。日前,结束“出差”的青
  • 又和eae一起度过了痛苦占比较多的一岁,我想说很抱歉你痛苦的时候我没有做到一直陪着你,以后就请让花花狐狸陪你度过我缺席的时间吧(当然努力不缺席)(投影仪的抱抱)
  • #社群团购[超话]#不管是意向代理还是转型代理相互都不用搞那么复杂做事要咨询门槛要咨询扶持还是引流 直奔主题你有什么难处你的顾虑是什么 直接说 不愿意被公开发圈
  • 坚持写日记的决定也很好,每天都花半个小时理清自己的思路,当当下占据我脑子的事情被变成文字出现在屏幕上,它们就不再困扰我了。不知道是不是因为工作比较早起还是拔智齿
  • 人多可以pick『步步生发』寓意好,肉的种类多,而且造型特别仙,上桌的时候还冒着仙气~[赞R]还有能当乒乓球打的牛肉丸子,就是这家宝藏店了-始终坚持:精选健康好
  • 书上的智慧会让我们眼前一亮,甚至有些醍醐灌顶,不过也有很多时候,事情没有我们看到的那么简单纯粹。 而后每经一地,明信片的问候不可或缺,收件人除自己外又增至3人,
  • 黄石高速(G1811):黄石高速藁石段:因疫情防控,西兆通站上道口黄骅方向,北五女站上道口、西兆通站下道口、藁城西站上道口双向,西兆通站上道口石家庄方向劝返车辆
  • 我的软开还是不行d~腰也不好 眼神也不好 害[悲伤]4⃣这个星期五和晓莹去泉州看演出啦!特别是现当代舞的[泪]后来看了晓莹推荐的中国艺考 看完第一集之后觉得自己
  • 这样看来,前段时间那位中金员工8万的月薪也不是很过分啊,尤其中金公司还是证券金融业月薪中的天花板。宝宝拉开一个抽屉 空空荡荡问我 这里面装什么哈哈 我又开始逗比
  • 这些猛人往往搞错了一点,失去了平衡之后,就把欲望当成了志向,求名求利,求权求色,求颐指气使,求美酒美食,而这些是欲望,不是志向。否则,柔靡不能成一事”你想成名、
  • ​ 当一个西藏人将印着经文的风马旗挂起来,他想的是:“不论吹过这些经幡的风吹向哪儿,愿它所碰触到的所有众生,能从他们的痛苦中或是痛苦的因中得到解脱,愿他们能经
  • 后来一想那不过是个私密的小号以后她就用主号默默看吧哇咔咔~不知道你们身边有没有这样的人无论你做什么努力,无论你取得什么样的成绩他们总是能找到理由,打击你、诋毁你
  • 如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样
  • 最可怕的不是面子问题,患者在社区里迟迟不拉走,就存在继续传播的风险,那你区域防控的策略不是分分钟毁于一旦?赶紧行动吧,再不把多建方舱医院,万一病毒来了,就一团糟
  • 经云:“一切诸法以心为本 一切法中心为上首 有情众生皆是以心为本 心生则种种法生 心灭则种种法灭” 心既是轮回业报的始作俑者 也是我们解脱觉悟的主导者 一切的
  • 那段時間特別喜歡久遠的作品,不過她的文很難懂[打臉]但是她的世界觀特別厲害!《流光森林》也是一個讓我很難懂卻各種反轉的故事,每一個故事都有一個中心思想,需要慢慢