平日多吃八种食物 增强自体免疫力
#点易购团购礼品##蝶睿优选带你选红酒##陪你过年#
1.香蕉：香蕉是一种很平常的水果，香蕉里的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强免疫力。
2.深水鱼：相关实验证实，鱼油里面的脂肪酸能够抵抗忧郁，从而加强抵抗力。
3.菠菜：菠菜属于常见的绿色蔬菜之一，大部分人都喜欢进食。对女性朋友来讲，进食菠菜益处多多。菠菜里面除了铁元素之外，还有叶酸。叶酸能够有效预防精神疾病，如抑郁症等，从而达到加强免疫力的作用。
4.葡萄柚：葡萄柚不但味道诱人，而且还具有提神醒脑的功效。葡萄柚里面的维生素C含量高，不但能够加强免疫力，而且还可以抗住压力，同时其还是产生多巴胺的重要成分。
5.大蒜：相关数据统计显示，进食大蒜之后，大家的疲惫感就会有所缓解，心态也会变得平和，从而使得免疫力得到有效提升。
6.低脂牛奶：有经前综合征的女性朋友进食低脂牛奶之后，大部分人的病情有所缓解，这足以证明低脂牛奶能够有效提高免疫力。
7.蜂胶：蜂胶可以帮助大家提升抵抗各种细菌病毒的能力，让身体免疫系统达到平衡，属于免疫增强剂之一。
8.蘑菇：吃蘑菇能够有效促进白血球的出现以及活力，大大提升它们的防范功能，从而达到提高免疫力的作用。大家若是想要提高身体的抗病能力，不妨每天吃上一些蘑菇吧。 https://t.cn/A6Gxy5I7
#点易购团购礼品##蝶睿优选带你选红酒##陪你过年#
1.香蕉：香蕉是一种很平常的水果，香蕉里的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强免疫力。
2.深水鱼：相关实验证实，鱼油里面的脂肪酸能够抵抗忧郁，从而加强抵抗力。
3.菠菜：菠菜属于常见的绿色蔬菜之一，大部分人都喜欢进食。对女性朋友来讲，进食菠菜益处多多。菠菜里面除了铁元素之外，还有叶酸。叶酸能够有效预防精神疾病，如抑郁症等，从而达到加强免疫力的作用。
4.葡萄柚：葡萄柚不但味道诱人，而且还具有提神醒脑的功效。葡萄柚里面的维生素C含量高，不但能够加强免疫力，而且还可以抗住压力，同时其还是产生多巴胺的重要成分。
5.大蒜：相关数据统计显示，进食大蒜之后，大家的疲惫感就会有所缓解，心态也会变得平和，从而使得免疫力得到有效提升。
6.低脂牛奶：有经前综合征的女性朋友进食低脂牛奶之后，大部分人的病情有所缓解，这足以证明低脂牛奶能够有效提高免疫力。
7.蜂胶：蜂胶可以帮助大家提升抵抗各种细菌病毒的能力，让身体免疫系统达到平衡，属于免疫增强剂之一。
8.蘑菇：吃蘑菇能够有效促进白血球的出现以及活力，大大提升它们的防范功能，从而达到提高免疫力的作用。大家若是想要提高身体的抗病能力，不妨每天吃上一些蘑菇吧。 https://t.cn/A6Gxy5I7
#点易购团购礼品# 办公室必备
拯救颈部好物#西莱森颈部按摩仪
[暗中观察R]最近上班真的是太累了，每天面对电脑都是十几个小时。说实话有时候脖子真的是疼痛难耐，后来在网上做做功课，入了这一款西莱森颈部按摩仪，用了一段时间，感觉还蛮不错的。
[斜眼R]U型外观设计可以更好的贴合颈部，一共有六档模式和十六档力度，有推拿、火罐、针灸、刮痧和敲打这六档模式，每一个模式都有16个档位哦！有加热功能，可以一边热敷一边按摩，真的很舒服哦！
[赞R]通过两个金属片产生低频电流按摩脖子，从而去促进血液循环。它的按摩力度真的是我最享受的那种力度，而且按摩的点也非常的到位哦！按摩一会儿真的是超级放松，可以坐在沙发上也可以躺在床上，随时随地都可以按摩哦！#送礼佳品##大量出货##好物分享##蝶睿优选带你选红酒##我是头条# https://t.cn/A6Gxy5I7
拯救颈部好物#西莱森颈部按摩仪
[暗中观察R]最近上班真的是太累了，每天面对电脑都是十几个小时。说实话有时候脖子真的是疼痛难耐，后来在网上做做功课，入了这一款西莱森颈部按摩仪，用了一段时间，感觉还蛮不错的。
[斜眼R]U型外观设计可以更好的贴合颈部，一共有六档模式和十六档力度，有推拿、火罐、针灸、刮痧和敲打这六档模式，每一个模式都有16个档位哦！有加热功能，可以一边热敷一边按摩，真的很舒服哦！
[赞R]通过两个金属片产生低频电流按摩脖子，从而去促进血液循环。它的按摩力度真的是我最享受的那种力度，而且按摩的点也非常的到位哦！按摩一会儿真的是超级放松，可以坐在沙发上也可以躺在床上，随时随地都可以按摩哦！#送礼佳品##大量出货##好物分享##蝶睿优选带你选红酒##我是头条# https://t.cn/A6Gxy5I7
十种世界顶级思维：
1.墨菲定律
如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
解析：墨菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲提出。
根本内容：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
主要有四个方面:任何事都没有表面看起来那么简单;所有的事都会比你预计的时间长；会出错的事总会出错；如果你担心某种情况发生，那么它越有可能发生。
2.波克定理
只有在争辩中，才可能诞生最好的主意和最好的决定。
解析：提出者是美国庄臣公司总经理詹姆士·波克，
主要内容：无摩擦便无磨合，有争论才有高论。
3.奥格尔维法则
如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人，我们就能成为巨人公司。
解析：它强调的是人才的重要性。一个好的公司固然是因为它有好的产品，有好的硬件设施，有雄厚的财力作为支撑，但最重要的还是要有优秀的人才。光有财、物，并不能带来任何新的变化，只有具有大批的优秀人才才是最重要、最根本的。
4.美既好效应
对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。
解析：美国心理学家丹尼尔·麦克尼尔提出，
主要内容：印象一旦以情绪为基础，这一印象常会偏离事实。 看不到优秀背面的东西，就不能很好地解读它。也就是（以貌取人）的另外一种说法。
5.蓝斯登定律
和一位朋友一起工作，远较在父亲之下工作有趣得多。
解析：给员工快乐的工作环境，可以提高工作效率。
主要内容:可敬不可亲，终可敬；有权没有威，常失权。
6.洛伯定理
对于一个经理人来说，最要紧的不是你在场时的情况，而是你不在场时发生了什么。
解析：让员工成为有工作责任的主人。
主要内容：如果只想让下属听你的，那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。
7。刺猬理论
刺猬在天冷时彼此靠拢取暖但保持一定距离，以免互相刺伤。
解析：在管理学中，刺猬理论强调的就是人际交往中的“心理距离效应”。运用到管理实践中，就是领导者如要搞好工作，应该与下属保持亲密关系，但这是“亲密有间”的关系，是一种不远不近的恰当合作关系。与下属保持心理距离，可以避免下属的防备和紧张，可以减少下属对自己的恭维、奉承等行为，可以防止与下属称兄道弟、吃喝不分。这样做既可以获得下属的尊重，又能保证在工作中不丧失原则。一个优秀的领导者和管理者，要做到疏者密之，密者疏之，这才是成功之道。
8.托利得定理
测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。
解析：思可相反，得须相成。
主要内容：人非圣贤，孰能无过。很多时候，我们都需要宽容，宽容不仅是给别人机会，更是为自己创造机会。同样老板在面对下属的微小过失时，则应有所容忍和掩盖，这样做是为了保全他人的体面和企业的利益。
9.沃尔森法则
把信息和情报放在第一位，金钱就会滚滚而来。
解析：你能得到多少，往往取决于你能知道多少。
主要内容：要在变幻莫测的市场竞争中立于不败之地，你就必须准确快速地获悉各种情报：市场有什么新动向？竞争对手有什么新举措？……在获得了这些情报后，果敢迅速地采取行动，这样你不成功都难。
10.吉德林法则
把难题清清楚楚地写出来，问题便已经解决了一半。
解析：谁都会遇到难题，人如此，企业也是如此。在瞬间万变的环境下，怎样才能最有效地解决难题，并没有一个固定的规律。但是，成功并不是没有程序可循的。遇到难题，不管你要怎样解决它，成功的前提是看清难题的关键在哪里。找到了问题的关键，也就找到了解决问题的方法，剩下的就是如何来具体实行了。#点易购团购礼品##蝶睿优选带你选红酒#
1.墨菲定律
如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
解析：墨菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲提出。
根本内容：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
主要有四个方面:任何事都没有表面看起来那么简单;所有的事都会比你预计的时间长；会出错的事总会出错；如果你担心某种情况发生，那么它越有可能发生。
2.波克定理
只有在争辩中，才可能诞生最好的主意和最好的决定。
解析：提出者是美国庄臣公司总经理詹姆士·波克，
主要内容：无摩擦便无磨合，有争论才有高论。
3.奥格尔维法则
如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人，我们就能成为巨人公司。
解析：它强调的是人才的重要性。一个好的公司固然是因为它有好的产品，有好的硬件设施，有雄厚的财力作为支撑，但最重要的还是要有优秀的人才。光有财、物，并不能带来任何新的变化，只有具有大批的优秀人才才是最重要、最根本的。
4.美既好效应
对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。
解析：美国心理学家丹尼尔·麦克尼尔提出，
主要内容：印象一旦以情绪为基础，这一印象常会偏离事实。 看不到优秀背面的东西，就不能很好地解读它。也就是（以貌取人）的另外一种说法。
5.蓝斯登定律
和一位朋友一起工作，远较在父亲之下工作有趣得多。
解析：给员工快乐的工作环境，可以提高工作效率。
主要内容:可敬不可亲，终可敬；有权没有威，常失权。
6.洛伯定理
对于一个经理人来说，最要紧的不是你在场时的情况，而是你不在场时发生了什么。
解析：让员工成为有工作责任的主人。
主要内容：如果只想让下属听你的，那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。
7。刺猬理论
刺猬在天冷时彼此靠拢取暖但保持一定距离，以免互相刺伤。
解析：在管理学中，刺猬理论强调的就是人际交往中的“心理距离效应”。运用到管理实践中，就是领导者如要搞好工作，应该与下属保持亲密关系，但这是“亲密有间”的关系，是一种不远不近的恰当合作关系。与下属保持心理距离，可以避免下属的防备和紧张，可以减少下属对自己的恭维、奉承等行为，可以防止与下属称兄道弟、吃喝不分。这样做既可以获得下属的尊重，又能保证在工作中不丧失原则。一个优秀的领导者和管理者，要做到疏者密之，密者疏之，这才是成功之道。
8.托利得定理
测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。
解析：思可相反，得须相成。
主要内容：人非圣贤，孰能无过。很多时候，我们都需要宽容，宽容不仅是给别人机会，更是为自己创造机会。同样老板在面对下属的微小过失时，则应有所容忍和掩盖，这样做是为了保全他人的体面和企业的利益。
9.沃尔森法则
把信息和情报放在第一位，金钱就会滚滚而来。
解析：你能得到多少，往往取决于你能知道多少。
主要内容：要在变幻莫测的市场竞争中立于不败之地，你就必须准确快速地获悉各种情报：市场有什么新动向？竞争对手有什么新举措？……在获得了这些情报后，果敢迅速地采取行动，这样你不成功都难。
10.吉德林法则
把难题清清楚楚地写出来，问题便已经解决了一半。
解析：谁都会遇到难题，人如此，企业也是如此。在瞬间万变的环境下，怎样才能最有效地解决难题，并没有一个固定的规律。但是，成功并不是没有程序可循的。遇到难题，不管你要怎样解决它，成功的前提是看清难题的关键在哪里。找到了问题的关键，也就找到了解决问题的方法，剩下的就是如何来具体实行了。#点易购团购礼品##蝶睿优选带你选红酒#
✋热门推荐