放下执念,专注当下,跃动人生。
“断舍离”一词,源自瑜伽“断行、舍行、离行”的行动哲学,让人斩断、舍弃、脱离对物品、行为和人际关系的执念。
不买多余之物,舍弃无用之物,添置必要之物,如此循环往复,就能给生活带来新陈代谢,创造出让自己觉得舒适惬意的最佳环境,
进而让心情变得舒畅,人生变得美好。
见过不少人的住处都处于这种状态:已经不再使用的东西,早已忘在脑后的东西,一件又一件,不断累积,却从不见它们登场亮相,只是一味侵蚀空间。
这不仅仅是居所的状态,也是居住者的心理状态。
无视物品,就等于无视自己。
过往不断累积,物品也越积越多,填满了房间的每个角落。
断舍离能让我们与这些物品面对面,从束缚住自己的执念中解脱出来,如此便能专注于当下的自己,专注于当下所处的空间,摆脱内心的苦闷,发现自身新的可能。
这就是断舍离的力量。
践行断舍离后,之前一直都在囤积物品的人
会开始以让人难以置信的速度清理物品。
清理意味着放手。
感受到有如卸下肩上沉甸甸的担子、将脏兮兮的餐桌擦得明净光洁后涌起的畅快感觉,
断舍离的步伐会愈发轻快,空间和人生也会变得愈发美好。
“断舍离”一词,源自瑜伽“断行、舍行、离行”的行动哲学,让人斩断、舍弃、脱离对物品、行为和人际关系的执念。
不买多余之物,舍弃无用之物,添置必要之物,如此循环往复,就能给生活带来新陈代谢,创造出让自己觉得舒适惬意的最佳环境,
进而让心情变得舒畅,人生变得美好。
见过不少人的住处都处于这种状态:已经不再使用的东西,早已忘在脑后的东西,一件又一件,不断累积,却从不见它们登场亮相,只是一味侵蚀空间。
这不仅仅是居所的状态,也是居住者的心理状态。
无视物品,就等于无视自己。
过往不断累积,物品也越积越多,填满了房间的每个角落。
断舍离能让我们与这些物品面对面,从束缚住自己的执念中解脱出来,如此便能专注于当下的自己,专注于当下所处的空间,摆脱内心的苦闷,发现自身新的可能。
这就是断舍离的力量。
践行断舍离后,之前一直都在囤积物品的人
会开始以让人难以置信的速度清理物品。
清理意味着放手。
感受到有如卸下肩上沉甸甸的担子、将脏兮兮的餐桌擦得明净光洁后涌起的畅快感觉,
断舍离的步伐会愈发轻快,空间和人生也会变得愈发美好。
幸福不是对生活的期许有多高,
它是对自己的一种认识,
人生需要一种内心的安静,
淡然和从容,
正确的努力和进取,
更不需要妄自菲薄,
它需要一种生活的轻松与朴素,
舍弃那些无用的攀比和对比,
包括那些无聊的纠结,
带一分好心情去生活,
让生活更踏实,
更宽松,
给心地留几分宽阔的空间。
它是对自己的一种认识,
人生需要一种内心的安静,
淡然和从容,
正确的努力和进取,
更不需要妄自菲薄,
它需要一种生活的轻松与朴素,
舍弃那些无用的攀比和对比,
包括那些无聊的纠结,
带一分好心情去生活,
让生活更踏实,
更宽松,
给心地留几分宽阔的空间。
#晚安[超话]##心情日记##致自己# 幸福不是对生活的期许有多高,它是对自己的一种认识,人生需要一种内心的安静,淡然和从容,正确的努力和进取,更不需要妄自菲薄,它需要一种生活的轻松与朴素,舍弃那些无用的攀比和对比,包括那些无聊的纠结,带一分好心情去生活,让生活更踏实,更宽松,给心地留几分宽阔的空间。
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