#宣聊民生# 【#你真的会正确呼吸吗#？[思考]】据西班牙《世界报》网站报道，虽然我们每天的呼吸次数在2万次到2.5万次之间，但#专家称很多人使用呼吸能力不足三分之一#，这就导致呼吸中含氧量较低。专家指出，更好的呼吸是指缓慢、轻柔、正确地呼吸，不要让身体过度疲劳。用嘴呼吸、过度换气、不使用横膈膜等错误的呼吸方式，都会对身体健康产生负面影响。（参考消息）

“肺气肿”，的临床表现是什么？
肺气肿也是临床最常见病症之一了。是西医病名，中医属于肺胀范畴。
肺气肿指终末细支气管远端(呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的一种病理状态。
1、“肺气肿”临床症状：
:慢支并发肺气肿时，在原有咳嗽、咳痰等症状的基础上出现了逐渐加重的呼吸困难。
最初仅在劳动、上楼或登山、爬坡时有气急；随着病变的发展，在平地活动时，甚至在静息时也感气急。
当慢支急性发作时，支气管分泌物增多，进一步加重通气功能障碍，有胸闷、气急加剧，严重时可出现呼吸功能衰竭的症状，如紫绀、头痛、嗜睡、神志恍惚等。
2、体征：
可出现桶状胸，呼吸运动减弱，触诊语颤减弱或消失；叩诊呈过清音，心浊音界缩小或不易叩出，肺下界和肝浊音界下降；
听诊心音遥远，呼吸音普遍减弱，呼气延长，并发感染的肺部可有湿啰音。
如剑下出现心脏搏动及其心音较心尖部位明显增强时，提示并发早期肺心病。

长期用电热毯有什么危害吗？

长期使用电热毯，很有可能是会诱发一些皮肤疾病，比如皮炎，主要是因为电热毯持续散热，皮肤中的水分会不断蒸发而变得干燥，而且热原体会进一步是皮肤受到刺激，而且还有可能会造成上火，出现口干、便秘以及肠胃功能失调等情况。如果室内的温度过度，冷空气还会刺激呼吸道黏膜，出现咽炎、喉炎以及支气管等疾病。所以平时在睡觉之前半个小时可以把电热毯打开，被窝捂热之后关闭电热毯再睡觉。#电热毯最好不要整夜通电使用##健康管理##忆果缘1971#