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分手后，很多人肯定也会是这样的心态。不肯接受自己分手的事实，总是自我折磨，这样的情况下往往止步不前，越陷越深。唯有接受当前不好的现状，才能彻底认知自我。

成功学大师戴尔.卡耐基说过：“有一次我拒不接受我遇到的一种不可改变的情况，我像个蠢蛋，不但作无谓的反抗，结果带来许多屋面的夜晚，我把自己整的很惨。终于，经过一年的自我折磨，我不得不接受我无法改变的事实。”

人生哪有那么多顺顺利利？

苏轼那样有才华的人也会遭遇被贬，怀疑人生。杜甫这样穷困潦倒一生，看着老婆孩子在风雨飘摇中，自己只能发出一句：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的期盼。

也正是因为他们接受自己的现状，并且学会适应，之后再重新开始新的事情，也会变得心态稳定，越来越好。

如果他们自暴自弃，可能也不会有后来的成就。所以恋爱失败也是同样的道理。

我们普通人，恋爱失败了，不要觉得自己一文不值，也并不说明自己不够优秀。

就像你丢失了一只鞋子，另一只也丢了，反而更轻松，是一个道理，或许捡到鞋子的人会非常开心。一直念念不忘那只鞋子，你可能会不快乐很长一段时间，还不如一起丢掉了好。

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感情定制牌阵
两人感情问题：TA对我是什么感情？TA爱我吗？心里有其他人吗？我们现在的问题是什么？怎么去调整？我们有结果吗？
个人感情：知悉过往一直没遇到的原因，怎样才可以更好的遇见以及正缘的各类特征等。

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我见过很多优秀的女孩，工作能力强、身材好，肤白貌美。但是偏偏满满的负能量，她会不断地否定自己。

试想一下，连自己都看不起自己，那你的挽回成功率会受到什么影响？

挽回是一个过程，是一个注重细节的过程。在这个过程中，可能会遇到前任的冷漠、拒绝，也可能会遇到前任的忽冷忽热。

这些都是正常的，挽回必定是个克服困难，解决矛盾的过程。这个过程中，一旦你被否定心理操控着情绪，最终结果必定不尽人意。

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