#中医科普#霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七#十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降为秋天的最后一个节气，预示着冬天即将来临。
霜降三候:
一候豺乃祭兽
豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。
二候草木黄落
大地上的树叶枯黄掉落。
三候蜇虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

霜降养生:  
1、防寒，注意腰膝脚的保暖。
2、由于季节交换，天气骤然变冷，心脑血管疾病会突发，冠心病容易复发，心肌梗塞多发。一定一定要保持好心情，避免情绪激动，避免过度用力及劳累，避免饱食，避免大便秘结，晨起在床上活动一会再起床。既往糖尿病，高血压，冠心病患者最好找当地中医开些汤药调理，或在医师指导下服用他汀类药品预防用药。
3、胃病，溃疡病易复发。饮食规律，食小米粥保养。
4、霜降杀百草，黄叶开始飘零，易伤感，一定要及时疏导自己的心情。人生不快乐之事十之八九，常想一二不想八九。​​​

#王珮瑜[超话]#
今日霜降

一候豺乃祭兽。
此时豺这类动物开始捕获猎物过冬。豺狼将捕获的猎物，先陈列后再食用，祭兽，以兽而祭天，报本也，方铺而祭。

二候草木黄落。
大地上的树叶枯黄掉落。秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。

三候蜇虫咸俯。
蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，都为经历漫长的冬天而作准备。

冬天来了，春天还会远吗！

#霜降#今天是霜降，霜降之后，意味着秋天结束，冬季来临。霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。 豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。#霜降来了# 赋得九月尽 (元稹)
霜降三旬后，蓂馀一叶秋。
玄阴迎落日，凉魄尽残钩。
半夜灰移琯，明朝帝御裘。
潘安过今夕，休咏赋中愁。