苏州一对门卫老夫妻三次“劝学”改变了这位女大学生的一生……

据光明网报道：
光明网官方帐号
这两天，来自宁夏银川的女教师刘爱琴克服重重困难，终于找到了20年来一直念念不忘的一对苏州老夫妻，那是她这么多年念念不忘的恩人。原来，在她18岁孤身来江苏苏州求学时，因多种原因曾经三次萌生退学的念头，在校园里做保安和保洁工作的一对老夫妻在她最孤独无助的时候伸出援助之手，无微不至地温暖了这位女大学生的心，让她得以顺利毕业。
因多次搬家，刘爱琴和老人失去了联系。近日，她终于在媒体和警方的帮助下找到了这对老人，昨晚，接受紫牛新闻记者采访时她说：“如果当时没有爷爷奶奶的帮助，一次次把我从逆境中拉了出来，也许就没有现在的我……”
紫牛新闻记者 顾秋萍
一劝
18岁女生离家数千里求学 三次萌生退学念头
12月13日晚上10点多，紫牛新闻记者联系上刚结束一天忙碌工作的刘爱琴。刘爱琴2001年就读于苏州科技学院（现为苏州科技大学）中文系，2005年毕业后回到家乡，现在是宁夏当地一所高校的老师。
刘爱琴告诉记者，她当时的异地求学之路并不顺利，第一次离开小县城孤身一人来到2000公里以外的城市上大学，非常不适应，多种原因让她三次萌发了退学念头。“上大一的时候，刚去苏州这个陌生的城市，人生地不熟，感觉一下子离家那么远，后悔没有报一个离家近的学校。”孤独无助的刘爱琴没能调整好自己，再加上当时家庭也挺困难，各方面都不适应的她想放弃，准备退学。
一天中午，写好退学申请的刘爱琴准备去系里找辅导员审批，在楼道里遇到了门卫爷爷。
“爷爷问我有什么事情，我告诉他是找辅导员，想退学，爷爷一听我要退学就有点着急，劝慰我，他感觉有点说不动我，就说‘要不让奶奶跟你说说’，就把我带到他们门卫室里，他们跟我聊了好久，我就没有那么难受了，没有那么想退学了。”刘爱琴说。
再劝
为省钱天天啃馒头 门卫老夫妻嘘寒问暖伸援手
刘爱琴口中的爷爷和奶奶就是当时在教学楼里偶遇的门卫爷爷吴士良和他的老伴沈雪英。这对和善的老夫妻在她最无助想放弃的时候，不断鼓励开导她。刘爱琴回忆，过了一段时间，又因为课程有些跟不上，她再次萌生退学念头，“我的基础比较差，尤其英语课，有点跟不上，又有点想退学。”
刘爱琴表示，当时她年龄比较小，性格偏内向，身边没有一个贴心的朋友，遇到事情也没有人可以交流排解，就又想放弃，于是再次找辅导员准备退学。“我刚要去找老师，在楼里又碰到奶奶了，她又开导了我好久。说刚开学大家都是一样的，慢慢调整一段时间就好了。”听了老人的耐心劝慰，刘爱琴觉得不能再轻言放弃，调整心态迎接挑战，慢慢也就打消退学的念头了。
刘爱琴也坦言，中间还有一次因为军训，想过退学，也是爷爷奶奶的劝慰把她拉了回来。
因为家庭贫困，刘爱琴为了省钱经常只吃馒头，吴士良夫妇看到了非常心疼，隔三差五做了可口的饭菜把刘爱琴叫去“开小灶”。“奶奶在宿舍楼打扫卫生，打扫完就在门口等我放学，拉我过去一起吃饭。”
刚开始，刘爱琴有点不好意思，沈雪英就对她说，不用客气，都是自家烧的，随便吃。“奶奶还跟我聊天，问我读书读得怎么样，跟同学关系怎么样，特别关心我，真的就像自己的亲人一样。”慢慢地，刘爱琴就没有那种拘束感了，跟老夫妻俩走得很近，“奶奶经常做了好吃的，叫我过去吃点。”
大二、大三的暑假，刘爱琴为了省路费都没有回家，留在苏州做家教赚些生活费。“因为放暑假，爷爷奶奶回西山老家了，他们还带着我回家过周末。”老夫妻俩做了一桌好菜招待她，吴老儿媳还带她去镇上买了新裙子和鞋子。“婶婶（吴老儿媳）帮我买了条粉色的裙子，现在还在我老家呢！我也舍不得穿，有重要的事情才会穿，因为这不仅是一条裙子，更是浓厚的情谊，我一直珍藏着。”
重逢
搬家不慎遗失地址 多次苦寻恩人终于再相见
大学毕业后，刘爱琴回到宁夏银川，成为一名大学老师，心存感激的她一直与吴老夫妻保持着书信往来。后来因为几次搬家，刘爱琴不小心弄丢了吴老家的地址，一时心急如焚。
“2008年，我回过苏州，回母校想找爷爷奶奶，但他们都已经退休了，然后打电话到镇里、村里找，但一直找不着，那时我就特别失望，也很失落。”刘爱琴介绍，回来之后，她多次联系寻找苏州这对热心老夫妻，但都没有找到。
“每次想起那些往事的时候就很难受，就想再找找爷爷奶奶，不知道这辈子能否完成心愿。”今年12月初，刘爱琴抱着试试看的心理，联系了苏州当地媒体寻求帮助。
功夫不负有心人，在苏州媒体和警方的助力下，刘爱琴终于找到了她日思夜想的爷爷奶奶，一桩尘封了20年的感人故事才得以被外人知晓。
12月13日傍晚，紫牛新闻记者来到位于苏州市吴中区金庭镇东蔡村的吴士良老人的家里。89岁的吴老身体不太好，躺在床上，对于20年前他热心伸援手帮助小刘的事情已记不清。89岁的老伴沈雪英身体还很健朗，不时进屋照看，给吴老塞好被子。
时隔20年，沈奶奶对于以前的事一时也没想起来，但与刘爱琴视频通话时一下就认出来了，“是小刘那姑娘，她一个人跑这么远来上大学挺不容易的。”沈奶奶告诉紫牛新闻记者，当时看小姑娘离家很远，独自一人求学很艰辛，刚开始不适应、想退学，就给她开导了几次，鼓励她读下去。看小刘为了省钱整天吃馒头很心疼，“吃馒头怎么能有营养？我就烧了菜叫她过来一起吃。这没什么的，不要放在心上。”
她说
“会将这份温暖和爱心 努力延续、传递下去”
“找到爷爷奶奶我特别激动，特别高兴！”刘爱琴告诉紫牛新闻记者，那天晚上通过视频看到久违的恩人非常激动，“奶奶其实变化不大，她一直感觉挺年轻的，爷爷变化还是挺大的，爷爷当时挺精干，看着挺精神，但那天看到爷爷已经记不清以前的事情了，心里还是特别难受。”
吴老的儿子吴建军表示，刘爱琴比他的儿子大不了几岁，当时父母觉得她和自己孙子孙女一样有亲切感，就多关注、帮助了些。“我公公婆婆那时在学校也是临时工，每个月工资很少，但他们都很热心，在小刘三次想退学的时候鼓励她，生活上给予帮助。”儿媳沈云妹说道。看到刘爱琴如今事业有成、儿女双全，沈奶奶一家都非常欣慰。“她有两个宝宝，可爱得很！”视频里，沈雪英看到围着刘爱琴的两个孩子，也乐开了花。“有空带着孩子一起来苏州玩，我们全家都欢迎你！”沈奶奶开心地说。
刘爱琴告诉记者，以前上大学的时候，回家经常和父母讲苏州爷爷奶奶帮助她的事，父母也心存感激，一直想当面感谢。她准备明年暑假，带着父母一起来苏州探望吴老一家。“爷爷奶奶年纪也大了，时光不容我们再等了，以前条件不允许，现在交通发达了，生活条件也好了一点，我会尽可能多去看看他们，表达自己的感谢之情。”
“得到爷爷奶奶的帮助，改变了我的一生，要是当时没有爷爷奶奶的鼓励帮助，我都不知道，是不是还在上大学。这份情谊我永远心存感激。”刘爱琴表示，现在作为教书育人的人民教师，她也一直践行、延续着这份爱。“爷爷奶奶当年给我传递的这份温暖与爱心，我会努力延续，传递给我的学生。”她表示，每次遇到学生有困难时，就想到爷爷奶奶当时对她的一些帮助，“不管是精神上还是物质上的帮助，我都一直记着，我会在我力所能及的范围内去帮我的学生。”
视频时，刘爱琴也对吴老先生夫妇说道：“你们给我们传递的这份爱心，我会继续传承下去。”
来源： 扬子晚报
老金：这么件小事，看得老金眼泪哗哗！希望爱不但能传递，而且会辐射！！！

据光明网报道：
光明网官方帐号
这两天，来自宁夏银川的女教师刘爱琴克服重重困难，终于找到了20年来一直念念不忘的一对苏州老夫妻，那是她这么多年念念不忘的恩人。原来，在她18岁孤身来江苏苏州求学时，因多种原因曾经三次萌生退学的念头，在校园里做保安和保洁工作的一对老夫妻在她最孤独无助的时候伸出援助之手，无微不至地温暖了这位女大学生的心，让她得以顺利毕业。
因多次搬家，刘爱琴和老人失去了联系。近日，她终于在媒体和警方的帮助下找到了这对老人，昨晚，接受紫牛新闻记者采访时她说：“如果当时没有爷爷奶奶的帮助，一次次把我从逆境中拉了出来，也许就没有现在的我……”
紫牛新闻记者 顾秋萍
一劝
18岁女生离家数千里求学 三次萌生退学念头
12月13日晚上10点多，紫牛新闻记者联系上刚结束一天忙碌工作的刘爱琴。刘爱琴2001年就读于苏州科技学院（现为苏州科技大学）中文系，2005年毕业后回到家乡，现在是宁夏当地一所高校的老师。
刘爱琴告诉记者，她当时的异地求学之路并不顺利，第一次离开小县城孤身一人来到2000公里以外的城市上大学，非常不适应，多种原因让她三次萌发了退学念头。“上大一的时候，刚去苏州这个陌生的城市，人生地不熟，感觉一下子离家那么远，后悔没有报一个离家近的学校。”孤独无助的刘爱琴没能调整好自己，再加上当时家庭也挺困难，各方面都不适应的她想放弃，准备退学。
一天中午，写好退学申请的刘爱琴准备去系里找辅导员审批，在楼道里遇到了门卫爷爷。
“爷爷问我有什么事情，我告诉他是找辅导员，想退学，爷爷一听我要退学就有点着急，劝慰我，他感觉有点说不动我，就说‘要不让奶奶跟你说说’，就把我带到他们门卫室里，他们跟我聊了好久，我就没有那么难受了，没有那么想退学了。”刘爱琴说。
再劝
为省钱天天啃馒头 门卫老夫妻嘘寒问暖伸援手
刘爱琴口中的爷爷和奶奶就是当时在教学楼里偶遇的门卫爷爷吴士良和他的老伴沈雪英。这对和善的老夫妻在她最无助想放弃的时候，不断鼓励开导她。刘爱琴回忆，过了一段时间，又因为课程有些跟不上，她再次萌生退学念头，“我的基础比较差，尤其英语课，有点跟不上，又有点想退学。”
刘爱琴表示，当时她年龄比较小，性格偏内向，身边没有一个贴心的朋友，遇到事情也没有人可以交流排解，就又想放弃，于是再次找辅导员准备退学。“我刚要去找老师，在楼里又碰到奶奶了，她又开导了我好久。说刚开学大家都是一样的，慢慢调整一段时间就好了。”听了老人的耐心劝慰，刘爱琴觉得不能再轻言放弃，调整心态迎接挑战，慢慢也就打消退学的念头了。
刘爱琴也坦言，中间还有一次因为军训，想过退学，也是爷爷奶奶的劝慰把她拉了回来。
因为家庭贫困，刘爱琴为了省钱经常只吃馒头，吴士良夫妇看到了非常心疼，隔三差五做了可口的饭菜把刘爱琴叫去“开小灶”。“奶奶在宿舍楼打扫卫生，打扫完就在门口等我放学，拉我过去一起吃饭。”
刚开始，刘爱琴有点不好意思，沈雪英就对她说，不用客气，都是自家烧的，随便吃。“奶奶还跟我聊天，问我读书读得怎么样，跟同学关系怎么样，特别关心我，真的就像自己的亲人一样。”慢慢地，刘爱琴就没有那种拘束感了，跟老夫妻俩走得很近，“奶奶经常做了好吃的，叫我过去吃点。”
大二、大三的暑假，刘爱琴为了省路费都没有回家，留在苏州做家教赚些生活费。“因为放暑假，爷爷奶奶回西山老家了，他们还带着我回家过周末。”老夫妻俩做了一桌好菜招待她，吴老儿媳还带她去镇上买了新裙子和鞋子。“婶婶（吴老儿媳）帮我买了条粉色的裙子，现在还在我老家呢！我也舍不得穿，有重要的事情才会穿，因为这不仅是一条裙子，更是浓厚的情谊，我一直珍藏着。”
重逢
搬家不慎遗失地址 多次苦寻恩人终于再相见
大学毕业后，刘爱琴回到宁夏银川，成为一名大学老师，心存感激的她一直与吴老夫妻保持着书信往来。后来因为几次搬家，刘爱琴不小心弄丢了吴老家的地址，一时心急如焚。
“2008年，我回过苏州，回母校想找爷爷奶奶，但他们都已经退休了，然后打电话到镇里、村里找，但一直找不着，那时我就特别失望，也很失落。”刘爱琴介绍，回来之后，她多次联系寻找苏州这对热心老夫妻，但都没有找到。
“每次想起那些往事的时候就很难受，就想再找找爷爷奶奶，不知道这辈子能否完成心愿。”今年12月初，刘爱琴抱着试试看的心理，联系了苏州当地媒体寻求帮助。
功夫不负有心人，在苏州媒体和警方的助力下，刘爱琴终于找到了她日思夜想的爷爷奶奶，一桩尘封了20年的感人故事才得以被外人知晓。
12月13日傍晚，紫牛新闻记者来到位于苏州市吴中区金庭镇东蔡村的吴士良老人的家里。89岁的吴老身体不太好，躺在床上，对于20年前他热心伸援手帮助小刘的事情已记不清。89岁的老伴沈雪英身体还很健朗，不时进屋照看，给吴老塞好被子。
时隔20年，沈奶奶对于以前的事一时也没想起来，但与刘爱琴视频通话时一下就认出来了，“是小刘那姑娘，她一个人跑这么远来上大学挺不容易的。”沈奶奶告诉紫牛新闻记者，当时看小姑娘离家很远，独自一人求学很艰辛，刚开始不适应、想退学，就给她开导了几次，鼓励她读下去。看小刘为了省钱整天吃馒头很心疼，“吃馒头怎么能有营养？我就烧了菜叫她过来一起吃。这没什么的，不要放在心上。”
她说
“会将这份温暖和爱心 努力延续、传递下去”
“找到爷爷奶奶我特别激动，特别高兴！”刘爱琴告诉紫牛新闻记者，那天晚上通过视频看到久违的恩人非常激动，“奶奶其实变化不大，她一直感觉挺年轻的，爷爷变化还是挺大的，爷爷当时挺精干，看着挺精神，但那天看到爷爷已经记不清以前的事情了，心里还是特别难受。”
吴老的儿子吴建军表示，刘爱琴比他的儿子大不了几岁，当时父母觉得她和自己孙子孙女一样有亲切感，就多关注、帮助了些。“我公公婆婆那时在学校也是临时工，每个月工资很少，但他们都很热心，在小刘三次想退学的时候鼓励她，生活上给予帮助。”儿媳沈云妹说道。看到刘爱琴如今事业有成、儿女双全，沈奶奶一家都非常欣慰。“她有两个宝宝，可爱得很！”视频里，沈雪英看到围着刘爱琴的两个孩子，也乐开了花。“有空带着孩子一起来苏州玩，我们全家都欢迎你！”沈奶奶开心地说。
刘爱琴告诉记者，以前上大学的时候，回家经常和父母讲苏州爷爷奶奶帮助她的事，父母也心存感激，一直想当面感谢。她准备明年暑假，带着父母一起来苏州探望吴老一家。“爷爷奶奶年纪也大了，时光不容我们再等了，以前条件不允许，现在交通发达了，生活条件也好了一点，我会尽可能多去看看他们，表达自己的感谢之情。”
“得到爷爷奶奶的帮助，改变了我的一生，要是当时没有爷爷奶奶的鼓励帮助，我都不知道，是不是还在上大学。这份情谊我永远心存感激。”刘爱琴表示，现在作为教书育人的人民教师，她也一直践行、延续着这份爱。“爷爷奶奶当年给我传递的这份温暖与爱心，我会努力延续，传递给我的学生。”她表示，每次遇到学生有困难时，就想到爷爷奶奶当时对她的一些帮助，“不管是精神上还是物质上的帮助，我都一直记着，我会在我力所能及的范围内去帮我的学生。”
视频时，刘爱琴也对吴老先生夫妇说道：“你们给我们传递的这份爱心，我会继续传承下去。”
来源： 扬子晚报
老金：这么件小事，看得老金眼泪哗哗！希望爱不但能传递，而且会辐射！！！
富养自己（此文无价）
博读


人生须臾数年，活着究竟是为了什么？
作家林清玄曾给出过一个极好的答案：
“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
说到底，人生这场戏，登台和谢幕的演员太多，唯有自己是不变的主角。
那些不论世事人情如何风云变幻，都能坚定内心，做好自己的人，才是真正的高手。
而要成为更好的自己，只需要做好这几点。
修炼情绪
培根曾说过：“无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”
这话说的在理，情绪就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它驾驭你。
所有坏情绪，到最后买单的都是你自己。但只有稍加冷静，等情绪过了，事就不叫事了。
当年，黄渤第一次参演电影，饰演了一个小偷的角色。
大家也知道，黄渤相貌并不算出色，在娱乐圈里根本就不受重视。
在开拍前，副导演只是轻蔑地扫了他一眼，扭头就对身边人说：“这是个什么东西！谁找来的？”
被人这么瞧不起，黄渤心里当然有一肚子的怒气要发。
可是他忍住了。
黄渤不仅认真配合导演把戏拍好，还主动提出，自己可以表演出两三种不一样的形式。
结束后，导演笑了。很明显，他彻底被征服了。
试想一下，如果当时黄渤失控，会是什么结果？
他可能会破口大骂，和对方大打出手，结果就是丢了饭碗，生了一肚子的气。
要知道，情绪不能解决问题，只会激化矛盾。
做人的高级之处，就是理智做事，清醒做人。
保持自律
躺着很舒服，晚睡很自在，胡吃海喝很过瘾……
那人为什么还要自律呢？
因为自律，其实就是在自救。
当你开始自律时，前期会是兴奋的，慢慢的会觉得痛苦，但到最后，必然是享受的。
我很喜欢一部电影，叫做《百元之恋》。
女主角年过30，生活得极其颓废。
她每天的生活单一重复：不是窝在家里吃垃圾食品，就是从早到晚地打游戏。
没有工作，没有爱情，没有梦想，只有一身赘肉……
就连她自己都厌恶地说：“我这个人，就只值100块。”
偶然的一天，她路过一个拳击馆。里面的人身材健美，挥汗如雨的样子，重燃了她的斗志。
她开始健康饮食，一改从前的样子，每天都坚持跳绳，绕着大楼跑步。
累吗？当然。
但值得庆幸的是，她的身上逐渐发生了可喜的变化。
过去那些肥大的衣服，再也穿不上了，她换上了更加修身的衣服。
她的身材变好了，外形看起来不知道比之前精神多少倍。
《少有人走的路》中写道：“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”
有些人有始无终，总说要自律，做事却只有三分钟热度。
有的人持之以恒，时刻不忘对自己的要求，做事坚持到底。
而这，就是自律者更成功的根本原因所在。
管住嘴巴
哲学著作《墨子》中，曾记载过一段发人深省的对话：
有人问：“话说个没完没了，有什么好处吗？”
墨子做了精妙的比喻：
“青蛙和苍蝇，每天都叫，把自己弄得口干舌燥，但是却没有人注意它。”
“而院子里的雄鸡，只在天亮的时候叫几声，人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”
人活着，会说话是最基本的能力，可是能说出什么水平的话，就要各凭本事了。
正如古语所言：“水深不语，人稳不言。”
我们身边都曾出现过这样的人。
他们遇到一点小事，就叽叽喳喳个没完，恨不得身边人全知道自己发生了什么。
反而是那些经过大风大浪的人，很少发言，但话一出口，就能说到点上。
做人就是这样，多动嘴不如常动脑，与其说得多，不如说的对。
逢人不必抱怨，人生多得是悲喜自渡；
闲谈莫论是非，口舌之争最是让人恼；
交流不揭人短，话有轻重能让人信服。
真正的聪明人，都明白要先管好嘴，才能做好人的道理。
顾好身体
曾在网上看过这样一张图：
我们这一辈子，总是奢求太多，为了更多的存款，为了更好的车和房子……
表面看起来大家好像都一样，顶着差不多的身高，差不多的体重，没日没夜的忙。
可生一次病之后，就截然不同了。
在疾病面前，没人会得到优待。
不论你是男是女，不论你是老是少，更别提你家里是有车还是有房。
用命换钱，值得吗？
要知道，你没时间休息，就一定有时间生病。
人生不必苦苦追求太多外物，把身体顾好，把心情顾好，就是最大的富人。
有一段话给了我很大触动：
“偶尔把手放在胸前，感受一下心跳的声音，今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”
身体里的器官尚且如此努力，那我们又有什么理由自我伤害呢？
努力生活没错，但不能以消耗自己做代价。
毕竟拼命，拼到最后不一定会赢得什么，但一定会输掉健康。
人生最好的状态，就是无病无痛无事。
培养爱好
最近，一个叫彭传明的人火了，网友戏称他是唯一配得上李子柒的男人。
而他低调地回应：“我只是个农民。”
彭传明说得诚恳，他就是一个生活在福建小山村里的人。
可是他的爱好，却并不容小觑。
他喜欢研究笔墨纸砚。
就花了3年时间，从添油做烟灰，晒干墨粉，再到捶打上万次墨胶，亲手制成了古香古色的墨。
他还研究过古代的高级化妆品：花露胭脂。
先是把桃胶泡发之后。再过滤，然后把玫瑰花瓣制成花汁，胭脂虫磨成细碎的粉末。反复加水过滤，一遍又一遍地调和。
在彭传明的视频里，没有赚钱的广告，没有浮夸的剧情。
我们所能看到的，只有一个穿着粗布麻衣，煮茶酿酒的自在人。
他只专注于自己的热爱，只尽心于当下的生活。
有句话说得好：“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”
人，绝不能内心空洞无物，你可以做热爱赏花的人，也可以做一个爱读书的人……
唯有灵魂的富足，才能填补岁月的平淡。
很赞同一句话：
“这个世界上最听你话，最容易听你指挥的，不是别人，而是自己。”
人活着，就是一个不断认清现实，看清自己的过程。
而只有富养好自己，才是成就人生的开始。
博读


人生须臾数年，活着究竟是为了什么？
作家林清玄曾给出过一个极好的答案：
“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
说到底，人生这场戏，登台和谢幕的演员太多，唯有自己是不变的主角。
那些不论世事人情如何风云变幻，都能坚定内心，做好自己的人，才是真正的高手。
而要成为更好的自己，只需要做好这几点。
修炼情绪
培根曾说过：“无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”
这话说的在理，情绪就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它驾驭你。
所有坏情绪，到最后买单的都是你自己。但只有稍加冷静，等情绪过了，事就不叫事了。
当年，黄渤第一次参演电影，饰演了一个小偷的角色。
大家也知道，黄渤相貌并不算出色，在娱乐圈里根本就不受重视。
在开拍前，副导演只是轻蔑地扫了他一眼，扭头就对身边人说：“这是个什么东西！谁找来的？”
被人这么瞧不起，黄渤心里当然有一肚子的怒气要发。
可是他忍住了。
黄渤不仅认真配合导演把戏拍好，还主动提出，自己可以表演出两三种不一样的形式。
结束后，导演笑了。很明显，他彻底被征服了。
试想一下，如果当时黄渤失控，会是什么结果？
他可能会破口大骂，和对方大打出手，结果就是丢了饭碗，生了一肚子的气。
要知道，情绪不能解决问题，只会激化矛盾。
做人的高级之处，就是理智做事，清醒做人。
保持自律
躺着很舒服，晚睡很自在，胡吃海喝很过瘾……
那人为什么还要自律呢？
因为自律，其实就是在自救。
当你开始自律时，前期会是兴奋的，慢慢的会觉得痛苦，但到最后，必然是享受的。
我很喜欢一部电影，叫做《百元之恋》。
女主角年过30，生活得极其颓废。
她每天的生活单一重复：不是窝在家里吃垃圾食品，就是从早到晚地打游戏。
没有工作，没有爱情，没有梦想，只有一身赘肉……
就连她自己都厌恶地说：“我这个人，就只值100块。”
偶然的一天，她路过一个拳击馆。里面的人身材健美，挥汗如雨的样子，重燃了她的斗志。
她开始健康饮食，一改从前的样子，每天都坚持跳绳，绕着大楼跑步。
累吗？当然。
但值得庆幸的是，她的身上逐渐发生了可喜的变化。
过去那些肥大的衣服，再也穿不上了，她换上了更加修身的衣服。
她的身材变好了，外形看起来不知道比之前精神多少倍。
《少有人走的路》中写道：“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”
有些人有始无终，总说要自律，做事却只有三分钟热度。
有的人持之以恒，时刻不忘对自己的要求，做事坚持到底。
而这，就是自律者更成功的根本原因所在。
管住嘴巴
哲学著作《墨子》中，曾记载过一段发人深省的对话：
有人问：“话说个没完没了，有什么好处吗？”
墨子做了精妙的比喻：
“青蛙和苍蝇，每天都叫，把自己弄得口干舌燥，但是却没有人注意它。”
“而院子里的雄鸡，只在天亮的时候叫几声，人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”
人活着，会说话是最基本的能力，可是能说出什么水平的话，就要各凭本事了。
正如古语所言：“水深不语，人稳不言。”
我们身边都曾出现过这样的人。
他们遇到一点小事，就叽叽喳喳个没完，恨不得身边人全知道自己发生了什么。
反而是那些经过大风大浪的人，很少发言，但话一出口，就能说到点上。
做人就是这样，多动嘴不如常动脑，与其说得多，不如说的对。
逢人不必抱怨，人生多得是悲喜自渡；
闲谈莫论是非，口舌之争最是让人恼；
交流不揭人短，话有轻重能让人信服。
真正的聪明人，都明白要先管好嘴，才能做好人的道理。
顾好身体
曾在网上看过这样一张图：
我们这一辈子，总是奢求太多，为了更多的存款，为了更好的车和房子……
表面看起来大家好像都一样，顶着差不多的身高，差不多的体重，没日没夜的忙。
可生一次病之后，就截然不同了。
在疾病面前，没人会得到优待。
不论你是男是女，不论你是老是少，更别提你家里是有车还是有房。
用命换钱，值得吗？
要知道，你没时间休息，就一定有时间生病。
人生不必苦苦追求太多外物，把身体顾好，把心情顾好，就是最大的富人。
有一段话给了我很大触动：
“偶尔把手放在胸前，感受一下心跳的声音，今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”
身体里的器官尚且如此努力，那我们又有什么理由自我伤害呢？
努力生活没错，但不能以消耗自己做代价。
毕竟拼命，拼到最后不一定会赢得什么，但一定会输掉健康。
人生最好的状态，就是无病无痛无事。
培养爱好
最近，一个叫彭传明的人火了，网友戏称他是唯一配得上李子柒的男人。
而他低调地回应：“我只是个农民。”
彭传明说得诚恳，他就是一个生活在福建小山村里的人。
可是他的爱好，却并不容小觑。
他喜欢研究笔墨纸砚。
就花了3年时间，从添油做烟灰，晒干墨粉，再到捶打上万次墨胶，亲手制成了古香古色的墨。
他还研究过古代的高级化妆品：花露胭脂。
先是把桃胶泡发之后。再过滤，然后把玫瑰花瓣制成花汁，胭脂虫磨成细碎的粉末。反复加水过滤，一遍又一遍地调和。
在彭传明的视频里，没有赚钱的广告，没有浮夸的剧情。
我们所能看到的，只有一个穿着粗布麻衣，煮茶酿酒的自在人。
他只专注于自己的热爱，只尽心于当下的生活。
有句话说得好：“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”
人，绝不能内心空洞无物，你可以做热爱赏花的人，也可以做一个爱读书的人……
唯有灵魂的富足，才能填补岁月的平淡。
很赞同一句话：
“这个世界上最听你话，最容易听你指挥的，不是别人，而是自己。”
人活着，就是一个不断认清现实，看清自己的过程。
而只有富养好自己，才是成就人生的开始。
【今日吃瓜】
男女顶流的粉丝开撕不是一天两天了，反正就是水火不容的状态。他俩私下没什么联系，也不会因为粉丝之间的事凑一块商量，最多就是团队让大粉引导一下。
男人确实不是什么老实的人，没少在外面玩，还经常用老干部的身份迷惑小姑娘。
影帝老婆和女星本来就没啥联系，而且如今影帝老婆已经是半退圈的状态，她目前的主要方向是投资，是混商业圈的。现在换头公开把这事说出来，搞得对方这边很尴尬，后来说加回来也只是为圆场面功夫。
老戏骨在圈内是出了名谨慎接戏，没有好剧本的话，花多少钱也请不到他，毕竟到了这个年龄这个地位，最重要的就是风评。
这位对老公言听计从，就连老公的家里人她都能伺候得舒舒服服，甚至为了婆婆的一句想吃某个东西，她都能坐车去很远的地方采购。
自命不凡的编剧想让童星女星和他旗下的那些男艺人搭戏，说是童星女星这样普通颜值的艺人去和高颜值帅哥搭档演偶像剧，会让观众有足够的代入感
男女顶流的粉丝开撕不是一天两天了，反正就是水火不容的状态。他俩私下没什么联系，也不会因为粉丝之间的事凑一块商量，最多就是团队让大粉引导一下。
男人确实不是什么老实的人，没少在外面玩，还经常用老干部的身份迷惑小姑娘。
影帝老婆和女星本来就没啥联系，而且如今影帝老婆已经是半退圈的状态，她目前的主要方向是投资，是混商业圈的。现在换头公开把这事说出来，搞得对方这边很尴尬，后来说加回来也只是为圆场面功夫。
老戏骨在圈内是出了名谨慎接戏，没有好剧本的话，花多少钱也请不到他，毕竟到了这个年龄这个地位，最重要的就是风评。
这位对老公言听计从，就连老公的家里人她都能伺候得舒舒服服，甚至为了婆婆的一句想吃某个东西，她都能坐车去很远的地方采购。
自命不凡的编剧想让童星女星和他旗下的那些男艺人搭戏，说是童星女星这样普通颜值的艺人去和高颜值帅哥搭档演偶像剧，会让观众有足够的代入感
✋热门推荐