分手后，对方对你肯定是有很多负面情绪的，这时候你还给对方压迫感，只会加深你们之间的矛盾。我知道你不舍得就此放手，但你总得给对方展示正向的价值吧。给对方时间和空间不是让你完全不跟对方联系，只是让你控制联系的频率和联系时表达的内容。

比如，分手后你无法完全走出负面情绪，想跟对方保持联系，你可以说：“我知道我们分手了，其实分手也没什么大不了，分手后我还跟你作闹是我做的不对，不是因为我想纠缠你，只是我内心还是比较脆弱，不能很快的投入到分手后的生活；我跟你作闹只是想有人能陪我度过分手这个低谷期。我们可不可以先做朋友，等我走出低谷期后，我会离开你的，你放心，我不是死缠烂打的人，我觉得好聚好散嘛，也请你理解一下我。”

这么说的目的是降低对方对你的防备心，也为你之前的一次次纠缠找一个合适的理由。不给对方机会抬高自己的自尊感。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男友##情感#

这周看的书是#如何哄孩子#，个人觉得其读者应该是2-5岁左右孩子的家长，我这个年龄段的话，稍微有点不太适用。
但是其中一些与孩子沟通的理念和思路还是值得参考的，顺手也摘录了一些。
其实之前很多育儿专家和优秀家长们也都分享过类似的观点，关键还是在于父母（其实就是我自己，夫人大人比我做得好一千倍）如何保持好的情绪，“因地制宜”的运用到自己的场景中。

你想不想一边A，一边B呢？
你希望A还是B呢？
你更喜欢A还是B呢？
宝贝，想让我先带你做A还是B？
你想和我说说你为什么这么伤心，还是让我来猜猜呢？

想不想和我比赛，看看谁做XX更好？
看看能不能在我数到20之前做好XX？

我想知道我们去XX时，能不能在路上看到彩虹呢？
但愿在到那里之前，他们别把冰淇淋吃光了，毕竟我们路上要花很长时间。

明确一套流程，并且让孩子坚持照着做。
不要忽略孩子的感受，要认同他的担忧，然后把谈话转移到有趣的部分。
永远不要勒令孩子停止哭闹，而是要鼓励他和父母说他真正想做的或生气的原因。经典的父母用语是“好好说”。
通过承认孩子受伤的原因，让孩子知道你也了解他的痛苦。比如：“我知道你想去公园，但是现在下雨了。”“我知道你想拿着剪刀到处跑，但是这确实不是个好主意，因为你真的可能受伤。”

挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#