21天吃青菜计划 | day 2打卡咯[偷乐][给你小心心]

图是俺一个人的～
孜然什锦蔬菜（西兰花领衔），
微煎蒜香小鸡胸肉，
番茄蛋汤，
杂豆豆包。

————营养•分隔线————

可是，西蓝花，是绿叶菜吗？
是的。
其实西兰花不是花而是菜，这里的花其实就是变态的叶子，这样就容易理解，为什么西兰花营养价值挺高的了。

总体来说其营养价值和普通绿叶菜相当，膳食纤维，叶酸，维生素C等营养素含量都在一般以上的水平，总体抗氧化能力（ORAC）也很挺棒的。

另外，西兰花也属于十字花科类蔬菜，其中含有硫甙类物质（萝卜硫素），不少研究发现具有一定的潜在抗癌作用。

电饼铛版孜然什蔬，有种铁板烧的味道，放了一点点橄榄油，撒上孜然粉，香菇盐，干缩缩的，是我喜欢的质地，感觉特别好吃呢[馋嘴][酷]

#园味厨房##营养与厨艺并进##佛系健康科普#

猫偷看主人上厕所，真的有“变态”坏心思吗？
很多猫的宠物主人都说他们的猫“变态”，因为它们上厕所时总是喜欢偷看自己。其实，猫喜欢看主人上厕所不是你想的那样，它们真的不是色狼！

*

真相1.

猫把你当“小老弟”

因为猫有很强的领地意识，所以猫认为它是家庭的领导者

主人是它的小老弟，猫怕你上厕所不埋便便，然后暴露自己

怕你因为它有危险，所以它有责任保护你

干脆看着你上厕所并监督你埋你的便便

*

真相2

猫对你就像对待同类一样

你有没有想过，其实在猫的世界里，人与猫是没有区别的

在猫眼中，主人是一起玩耍的伙伴，所以猫把你当成自己的同类

猫是群居动物，所以当它们跟着你去洗手间时，它们实际上只是它们自己的同类。

*

真相3

猫很好奇

“好奇害死猫”这个词不是无缘无故出现的。

主人让它走，猫就越不想走因为你去洗手间的时候关上门，猫很好奇你在里面做什么。

激发猫的好奇心，所以猫会偷看你去洗手间，或者跟着你去洗手间

*

真相4

猫想保护你

大多数猫都非常抗拒洗澡，而且它们也害怕水

厕所恰好是一个有很多水的地方。在猫眼里，厕所是个危险的地方。

所以当主人上厕所时，猫必须注意以确保主人安全。

这是猫保护主人的表现，别误解它们了。

*

真相5

猫很爱你

认主的猫在无时无刻都想见主人。

猫喜欢看主人上厕所，其实是想粘着主人。这表明猫非常爱你。

所以主人不应该长时间不理猫，否则猫会觉得缺乏爱，变得过于粘人。

#弘辽科技##深圳弘辽电商# 当你生活在一群带着负面情绪，自认为很屌，每天不用鞭子抽着就不迈步子的同龄人中，你会自然而然的想放弃自己，觉得混混日子也没什么不好。但当你生活在一群厉害到变态的同龄人中，你内心升腾起的一定不是自卑，而是发现自己的小宇宙被点燃了，你也想成为他们，甚至超越他们，真正做到了不扬鞭自奋蹄。环境造就人，说的就是这个意思，因为圈子决定人的能力和学到的东西不一样。