1.爷爷过了六十大寿生日，同时也是退休日，一家人整整齐齐（柯先生出差）给爷爷庆祝。七喜又吃了个小肚子出来。
2.圣诞节，做了蛋挞、芒果派、草莓派给俩娃吃。逛街的时候遇到coach打折，七喜挑了个喜欢的包包放可达鸭，背上就不松手了，这么小就带名媛范了吗？
3.七喜说话情商有多高，昨天丁董给买的蛋糕今天晚上吃了一些，吃到最后我再给她她有点吃不了，要么就是不喜欢那个口味。推给我。我问不好吃吗？她说好吃但是我不想吃。
4.可乐上鲨鱼公园自己做了个口罩出来，貌似学了原理。
5.可乐学了三年的线下英语课要结束了，没有再续费的原因一是现在形势不明朗，感觉时时在变革，二是那家机构让我觉得不靠谱。有点可惜但是好在还有个线上的ai课在撑着。 https://t.cn/RU9p4FF

#越来悦好[超话]# 这么好吃的速食米饭，还有人不知道吗？

自从吃过小锅范速食米饭就对它念念不忘了。
简单省事儿还好吃。现在即使有时间做饭炒菜，但是我还是爱吃这个小锅范。
它的5⃣️个口味都已经吃过了，每个口味都是那么的好吃。今天再来吃个广式腊肠拌饭。
制作的过程虽然简单，但是一定要记住要用刚烧开的水，先冲泡米饭和菜包，8分钟以后再打开盖子放入酱包。搅拌均匀就开吃吧。
裹满了酱料的米饭颗粒分明，入口软糯。一勺一勺往嘴里送，根本就停不下来。 https://t.cn/RcdGbFJ

【早餐】
牛排芝士三明治 | 芦笋 | 奶咖☕️
今天吃牛排三明治，米其林星级三明治，加了芝士跟酸黄瓜，牛排是来自烧范儿特选原切西冷牛排，是难得一见的特选谷饲安格斯牛排，肉质细腻，鲜嫩多汁，肥瘦相间，肉汁淡淡奶香味，这款三明治做起来挺快的，前后不到10分钟，高级又简单，再搭配芦笋，奶咖，哈哈，挺精致的早餐哦，大块牛排，一口咬下去，爆汁，太满足了！

昨晚运动打卡：动感单车+背部训练，手臂粗真的好显壮哦，坚持手臂瘦下来！

| 牛排芝士三明治 |
食材：吐司两片，牛排一块，芝士一片，酸黄瓜一条，黄油，芦笋；
1⃣：芦笋削皮再切段，酸黄瓜切片吐司两块分别将边条切掉，再对半切开，分成四片，平底锅涂点黄油，放吐司片进去，两面沾上黄油，小火煎金黄，装起来，再涂点黄油，牛排，芦笋放进去，煎熟，两面煎，总的5-7分钟，切成四块，大小跟吐司差不多；
2⃣：先放一块吐司，放两片酸黄瓜，再放芝士片，牛排，最后吐司，用牙签固定住；
美好的一天从早餐开始！
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