分开后假如你们经历了一段时的断联，也就是我们俗称的不联系对方，但是仍然是保留有联系方式，那么以下是你可以参考的一些破冰方式。

1.打破陌生感

由于你们经历了断联，也就是说可能在一周到几个月的时间里，你们是“不了解”彼此的，就算是了解，也仅仅限于朋友圈或者其它社交平台的展示。那么这个时候要做的第一步就是要打破陌生感。

一开始的聊天不要过多暴露自己的需求感，先以一个普通朋友的角度来开展话题（一定要从内心觉得你们就是朋友，不然说话就会变得阴阳怪气）。

试探的方式，看看对方对你的态度是如何的——因为一般要经历断联的情侣们，大多可能分手的时候不太愉快，或者说有点尴尬，那么这个第一步就很关键，你要看看对方对你目前的一个态度是积极还是消极的，有没有正常聊天的可能性。

对方难免对你有所提防，比如说可能在你给ta发：“最近过得怎么样？”可能回复你：“不错挺好的。”看起来并不想说太多，但是只要对方回复你，就说明对你的消息并不排斥，你就可以再一步步深入试探。

这个阶段很关键的一个破冰原则是：不聊感情，你主动多，不要因为对方的冷淡而放弃，对方很有可能也是在试探你的目的，这个一个互相摸索的过程。

2.慢慢建立熟悉感

陌生感打破了之后，双方可能已经有了一个大概的方向——知道对方想要干什么。不要觉得对方是大傻瓜，谁会没事找自己的前任，然后热络的聊天，ta肯定知道你可能是有想要和好的目的，关键在于，如何把握好你聊天的这个度，让对方在知道你的这个目的的情况下，对你不排斥。

如何把握这个度？打个比方来说，如果一开始聊天，你就和对方每天都说：“早安”、“晚安”，就显得有点不合适，目的性太强也太密集，一方面会让对方感觉到不舒服同时也会让对方太骄傲，觉得你特别特别放不下，这个时候对方很有可能就会有故意为难你的念头出现，反而对你的挽回不利。

但是反过来说，举个例子，如果有一天，你们头天晚上聊天状态不错，你发现对方聊的很起劲，有这么一个聊天小技巧，你可以选在对方在发给你消息之后，如果你发现时间有点晚，比如12点1点的样子，那么你可以故意不回复对方，一方面是让对方觉得：

1. 你不是随喊随到的人，你有你自己的生活计划和节奏。

2. 为第二天聊天埋下契机。

等到第二天早上，给对方发一个：“早安”或者是“昨晚睡着了（表情）”，轻松愉快的展开第二天的话题，这样也能体现你朝气蓬勃的一面。也不至于天天说晚安，导致气氛一度尴尬。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑了怎么办还能挽回吗#

挽回的过程中，假设有让你一次的拥抱，接吻，约会时，千万不可以当做最后一次。

如果你把它当作最后一次，你就会表现难过，亢奋，激动。

当你有这样的想法时，好像是在强迫对方。

他目前是不要你了，有些事情，他根本不想要再有。

这样等於也是跟你的想法，互相产生矛盾。

因为你不可能在他答应你最后一次的请求之后，你选择放弃。

毕竟感情的事情，并不是用讲的，用谈判的。

任何一切的互动，都要回归自然，并不是用可怜要求的方式，要对方答应你最后一次的请求。

如果你要求这些事情，会让你显得卑微，他更看不起你。

所以在你的心里面，很明确的是要挽回，那为何只想要最后一次呢?#挽回前男友##挽回男朋友##挽回男友# #果子心理咨询#

想要挽回前任，两个人就一定要有交集。

如果分手后你们两个就不联系了，互相拉黑了对方，那还谈什么挽回？

无论你怎么找对方，对方都不理你，甚至跟你中断了一切联系方式，就算你做再多，也很难再去挽回了。

所以这一点的前提是，你还能和对方联系上。在你们两个联系、沟通的过程中，要注意沟通的方式，不要指责，也不要还当作在一起时随意发脾气，把自己仍旧当作是他的公主。

也不是说你的态度就要卑微了，可以试着发挥女生的优势，多撒撒娇，也可以在反思过情感问题后，承认一些自己的问题，让男生知道你的态度，并开始心疼你，就已经成功了一大半了！#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#