三九天为什么要养肾？
中医认为：
肾为先天之本。俗话说，“冬不藏精，春必病温”，这里的精，指的就是肾精，肾精稳固，相当于体内阴液循环顺畅，阳气不会受到体内阴液压制，自然对于我们“藏阳”也能够产生帮助。
想要在三九天护肾养肾，除了要降低肾脏的工作负担，比如少酒戒烟，及时补水以外。
也可通过食补的方式，例如羊肉，红枣，狗肉，枸杞等，从食物中获取能量和阳气，同样是非常不错的选择。

#基民的十万个为什么#
47. 为什么要坚持长期投资？
说到长期投资，就绕不开复利这个概念。复利是指一笔资金除本金产生的收益外，在下一个计息周期内，以前各计息周期内产生的收益也计算收益的收益计算方法。复利是现代理财一个重要概念,由此产生的财富增长,称作“复利效应”。谈到长期投资的复利效应，我们不得不提股神巴菲特。45年以来，巴菲特的投资收益率多数年份集中在10%-20%这个区间，单从他每年的收益率来看不算突出，但是因为复利的神奇魔力，45年间，巴菲特的资产从1000万跃升至440亿，一度成为世界首富。
复利效应里面看似简单，最容易被忽视，但却是很多投资者难以做到的——足够长期。无论从任何角度来说时间就是金钱，在投资时也不例外，只有时间才是投资的守护神，用不变的市场定价规律去熨平短期市场波动，即使遇到金融危机等极端情况，投资者也可以存活下来。也就是说，在短期内，投资者为了避免价格波动反复交易，不仅亏损了资金，而且并没有规避波动，反而使波动加剧；但长期投资，投资者不仅削峰平谷，熨平了股价波动，同时借由复利，使财富大幅增长。

什么是窝沟封闭？为什么要做窝沟封闭？一般在孩子多大岁数做最好？
　

窝沟封闭是指刚刚萌出的牙齿有较深的窝沟，不易清洁，易患龋，可以预防性的将充填材料填入到窝沟内，封闭窝沟预防龋齿。窝沟封闭可以有效降低龋齿的发生率。故窝沟封闭的最佳年龄是在6-8岁保护第一恒磨牙，在11-13岁保护第二恒磨牙。乳牙一般不进行窝沟封闭，但如果孩子的患龋风险较高，医生也会视情况对乳磨牙进行窝沟封闭。