真的好烦随时随地都很烦
工作很烦 家也回不了 每天都好累还要扣好多钱

没有回去过年就好像没有新的一年 好像还一直在2021 可是2021已经很累了 还有好多难过的事情 总感觉2022了之后一切都会变好一切都会往好方向发展 我好想过年好想回湖南跟家人一起过年 不想一个人在深圳过年 真的好烦真的好烦什么都不顺心 不想再玉玉了

焦虑是一种普遍的感受，甚至我会认为焦虑是每一个人自我保护的最重要的能力。
应对焦虑有9招，其中一招是对自己好一点。如花时间去找到感官享受，泡热水澡、洗桑拿浴、做按摩、洗泡泡浴、修甲、美甲、泡温泉；如果天气寒冷坐在暖炉旁，和对你有特殊意义的人相互依偎；尽情享受周围的世界，到风景优美的地方散步；享受生活乐趣的方面，如看搞笑电影、吃一顿大餐、播放自己最喜爱的音乐，伴着音乐跳舞；叫上好友一起购置新装，根据自己的消费能力，为自己买一份特别的礼物；看一场精彩的演出，悠闲地逛逛书店或者音像店；参观博物馆或其他感兴趣的地方，做自己最喜欢的谜题或者是谜题书；买花给自己、给老朋友写信、烘焙或者烹饪特别的食物，单纯地逛街不买东西——这个我特别喜欢；和宠物玩耍。还有一种最浪漫的方式：“寄一封情书，地址写上自己家的。” 【祥云日志】

«南方玫瑰»
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你还记得他死去之前最后看向你的那一眼 没有恨也没有怨 有的只是无穷无尽的悲伤
你看到了他的口型 是你每一次训练过后他都会含着笑意和鼓励对你说的那句话
“做的好。”
“我的阿米 做的很好”

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在他的说法里 你是他在外面捡来的孩子 他舍不得你一个人流落在外 就把你捡回来当了自己的学生。
仅仅是学生而已么？
他对你的特别 你太清楚了。
永远都比别人多的耐心和宽容、你受伤后寸步不离的照顾和关心、成人礼时牵着你的手跳的第一支舞、还有他给你种了满院的花……
“你喜欢的玫瑰 好看吗？”
你想把手从他温热的掌心里抽出来，可你失败了。
“可是，老师。”
你只好把手继续放在他手里任他与你十指交扣:“我看书里说 南方是没有办法种玫瑰的 你被骗了 这些是月季。”
他的脸色变得有些尴尬 扁了扁嘴就把你牵回家里 难得有些可爱地嘟囔起来:“怎么会这样呢 我亲自去那边挑的种子 怎么会被骗呢？”
你看了他一眼没有说话。
其实是你骗了他 那就是玫瑰。
只是你不喜欢玫瑰 也不想看到那满院的心意 只能这样说。
果不其然 第二天那些花就消失了。

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你长大了 能得到的权限和自由也更多 他也不再向你锁着别墅里一些房间的门。
所以你在某一天的深夜 看到了喝醉后颓然地靠在书柜边的他。
“老师。”
他看到你先是笑了 接着便伸出手来替你抚平皱着的眉。
“怎么了？不要皱眉……”
“您喝醉了。”你把他的流连在你脸上的手拿开 却被他反握住。
“别……”
“……我有罪 但我的爱没有 阿米……”
“我的爱没有。”

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多亏了他的教导 你格外擅长收集情报和笼络人心。
“金先生把你教的太好了。”
是啊 你优雅地朝那人笑 把需要的证据拿好就向那人说了声再见。
“那我就不送了 免得被他发现——”
“放心。”你抽回手 擦掉那些飞溅的液体，“我不会让他发现的。”
你的干脆利落 和他当年对你父母时一模一样。

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“你杀了他——！！！你居然杀了他，他这么信任你、他那么疼爱你！！！方阿米，你到底有没有心？！”
手下替你把你面前发着疯的人拉开 身侧的人有些担忧地看向你 你却只是轻轻掸了掸身上的灰尘 看向那个人眼里都是轻蔑的怜悯。
“巧了。”
“你说的每一句话，都是他的弱点。”
“他太信任我，所以把一切都教给了我，包括对付他的方法……”
“他又太爱我了——所以他不舍得伤害我。”
“这就是他死在我手里的原因。”
“是他太相信我了。”