『每日精进015』

今天开启中国医药科技出版社的这本书《虾青素》，第二次阅读，这次带着大家一起读。

来自编者：
热爱生命的你，听过虾青素吗？
如果你从没有听说过，那你真的不是一位养生达人。

恭喜我自己两年前就知道了虾青素，不仅走在了健康领域的前沿，还称得上养生达人[呲牙]

后面一起来了解大自然微藻界的红色奇迹虾青素，到底有哪些神奇魅力？为什么被称为世界上最好的保持健康的秘密……#健康##健康养生##虾青素##保养# https://t.cn/RyhNcdJ

2022.1.16 睡前夜话 : 疫情居家第30天，第20轮核酸，吃素第20天，此处有泪珠，因为无肉可吃！[泪]
昨晚楼上应该是吃多了，十二点还在蹦蹦跳跳，搞得我本来就没法好好睡觉的生活，更成了雪上加霜。每天作息有点混乱，睡眠不足，不会有猝死的危险吧[悲伤]
今天和一个老同学聊，其每日都在精进，都在努力，都在工作，都在向自己的人生目标前进。又有一位朋友，27、28岁的年纪吧，完全没有颓废之气，经常健身，八块腹肌，满满的少年感！
所以，看了别人，我们该怎么过完这一生？！
人真是活一口气，自己说行肯定行，自己没心劲不往那里想，什么事也做不成！
读历史，看星空，秦穆公，秦孝公，秦始皇，百里奚，范雎，吕不韦；阖闾，夫差，勾践，伍子胥，申包胥，文种，范蠡，盛衰兴亡不可谓不快，人生变幻不可谓不大，什么才永恒？
务必要做些事，有生命力的，狠做！今日照例整理一篇采访，摘录两段录音要点。
晚安 https://t.cn/R2WxdDX

临篆书笔记。今临写短句“清风辍响”，把清、辍二字拎出来练。读此帖，关注每个字的风格，大多数字的重心靠上三分之一处，字形整体拉长，许多字有“细腰”。临写要点，入笔缓一些，把笔画扎进去才有力度，笔画连接处顺着前一笔而入笔，如，“清”字右下部分“月”字两竖起笔，“辍”字部首的横画、竖画相连处弧度自然流转。着墨饱满些，不留飞白。每日精进，不徐不疾。