如何面对你的#愤怒#?

愤怒多半是因为世界大乱了我们按内心秩序,内心世界我们是自己的国王,当世界违反国王的指令,扰乱了秩序时,我们就像孩子一样又闹又叫。

我们想着世界欠我们什么,而不是我们幸运地拥有了什么。不

妨问问自己:你最缺少什么?你的账记得太差了,把付出记得太高,把所得记得太低。

愤怒的人对世界欠他们的非常敏感,对他们得到的却视而不见。

降低我们的期待,努力符合现实,这样我们就不会一直觉得世界失信于我们。

我后来发现人是要给自己“正面反馈”的,不自信的时候,啥事都做不好,牛逼的人就是可以把水逆变成转机。我17年有阵儿超幸运,回头想那其实不是境遇给的恩赐,而是自己一次次靠努力和好心态,扭转得来的局势——要做咸鱼里,最能扑腾的那一条。

当你面对未来的期待超过恐惧,许多障碍会自动消失。

——闫晓雨Esse

我后来发现人是要给自己“正面反馈”的,不自信的时候,啥事都做不好,牛逼的人就是可以把水逆变成转机。我17年有阵儿超幸运,回头想那其实不是境遇给的恩赐,而是自己一次次靠努力和好心态,扭转得来的局势——要做咸鱼里,最能扑腾的那一条。

当你面对未来的期待超过恐惧,许多障碍会自动消失。

——闫晓雨Esse


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