【心学金句】致良知治私欲
2022年1月26日心学日历
【阳明语录】必欲此心纯乎天理，而无一毫人欲之私，此作圣之功也。必欲此心纯乎天理，而无一毫人欲之私，非防于未萌之先，而克于方萌之际不能也。防于未萌之先，而克于方萌之际，此正中庸“戒慎恐惧”、大学“致知格物”之功，舍此之外，无别功矣。
——《王阳明全集﹡答陆静原书》
【心学感悟】“致良知、去私欲”并不是要人防私欲滋生，而是先要在私欲滋生之后能及时克治，消除私欲对于良知的蒙蔽与干扰。如果能始终能及时克治私欲，以后也就能防范私欲蒙生。预防私欲蒙生与克治治私欲蒙蔽，就是“戒慎恐惧”和“致知格物”。“戒慎恐惧”即是慎独，致知格物即是改过。立志也就是恒定“致良知、去私欲”。
——《湖北阳明心理研究院 心之力学堂》

尿酸高不能吃什么#尿酸高不能吃什么# #尿酸高的人不能吃什么东西#尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右，其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加，排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高（正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl），出现高尿酸血症。如果不及时加以控制，便会发展为痛风。建议每天喝两杯兹风草茶缓解痛风尿酸高的问题，促使体内尿酸含量逐渐降低。
尿酸高不能吃什么
1.动物内脏
如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。
2.蔬菜：菠菜、青菜、小萝卜等。
因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
3..海鲜、贝壳类水产等
龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类。不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
4..蛋白质
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
5..少吃脂肪
因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

男人普且自信
永远认为自己的女友和老婆不会出轨

普且自信的女人也会认为男人不会出轨
但凡女人是个大美女也不可能就一个有钱人围绕在身边[爱你]

女人几个有钱人=有钱人是鱼
女人一个有钱人一堆穷人=是有钱人的鱼

花钱的有钱男人才行啊，不花钱男人再有钱是穷鬼，对女人来说美貌不能变现毫无意义不如去打工 ，美貌肯定永远能变现，雌竞或雄竞或两手抓